Dietos vadovas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Astronauto dieta yra asketiška dieta, visiškai neįtraukiant į angliavandenius ir riebalus iš dietos, o tai numeta daug svorio, tačiau ją sunku toleruoti ir tai gali turėti neigiamų padarinių sveikatai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Garsus modelis ir aktorė Claudia Schiffer yra viena iš 10 geriausių visų laikų moterų. Klaudijos figūra visada sukelia susižavėjimą - ilgakojė šviesiaplaukė plonu juosmeniu net ir dabar, būdama ne jauna, atrodo kaip standartinė. Viena iš priemonių, padedančių jai išlaikyti lieknumą, yra mažai kalorijų turinti dieta, kurią sukūrė pati Claudia ir pavadino „5+“
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Kim Protasovo dieta yra mažai kaloringa, tačiau subalansuota mitybos sistema, kurios populiarumą lemia didelis jos efektyvumas ir alkio trūkumas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Ksenijos Borodinos dieta yra mažai kalorijų turinti dieta, kurios racioną daugiausia sudaro augalinis maistas. Ilgalaikis vartojimas gali sukelti sveikatos problemų, todėl neviršykite rekomenduojamo laikotarpio
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
5 kg svorio dieta per savaitę siūlo organizmui valymo ir sveikos mitybos kompleksą, tačiau reikia nepamiršti, kad toks svorio metimas per trumpą laiką gali sukelti organizmui stresą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta ir alkoholis yra suderinamos sąvokos, tiesiog reikia laikytis tam tikrų alkoholinių gėrimų vartojimo taisyklių, nes juose yra daug kalorijų ir žadinamas apetitas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Santūrus šiaurietiškas Laimos Vaikule grožis niekada nebuvo lydimas antsvorio. Dainininkė prisipažįsta, kad tai labai atidžiai stebi ir priaugusi kelis kilogramus, praleidžia pasninko dienas, kurių metu nieko nevalgo, o tik geria kavą, arbatą ar tiesiog vandenį. Tačiau tokių priemonių ne visada pakanka: šiek tiek viršijus svorį, gali būti sunku atsikratyti tų papildomų kilogramų. Tinkamoms progoms dainininkė sukūrė devynių dienų dietą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Linda Lazarides yra mitybos specialistė iš Anglijos, šiuolaikinės natūropatijos mokyklos įkūrėja ir įkvėpėja. Ji sukūrė mitybos sistemą, leidžiančią normalizuoti svorį pirmiausia atsikratant latentinės ir akivaizdžios edemos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Garsi televizijos laidų vedėja ir bendražygė Ksenia Sobchak niekada neturėjo problemų dėl antsvorio. Ji įsitikinusi, kad dieta, paremta atskiros mitybos principu, padeda palaikyti formą. Vedėja mano, kad ši dieta, palyginti su kitomis, labiau atitinka fiziologinius poreikius ir padeda pagerinti virškinimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Laskino dieta yra mitybos sistema, kurią gydytojas sukūrė žmonėms, sergantiems vėžiu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
„Maggi“dieta yra subalansuota mityba, kurioje aiškiai suplanuota kiekviena 4 dietos savaičių diena. Ilgalaikis laikotarpis, kuriam jis skirtas, leidžia visiškai atkurti valgymo įpročius, o tai sumažina riziką vėl priaugti svorio
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Larisa Dolina dieta yra garsi kefyro dieta, žadanti puikių rezultatų, tačiau dėl mažo kalorijų kiekio dietoje jai būdinga didelė rizika sugrąžinti antsvorį
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Mayos Plisetskajos dieta yra mažai kalorijų turinti dieta, kuri padeda, griežtai laikantis griežtų reikalavimų, per dvi savaites atsikratyti 8–10 kg. Dieta neturi nieko bendra su garsiąja balerina
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
„Madeleine Gesta“dieta buvo sukurta XX amžiaus 60-aisiais ir iš pradžių buvo skirta kino aktorėms. Yra žinoma, kad vienu metu Sophia Loren ir Catherine Deneuve to laikėsi
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
„Mayo Diet“yra griežta, mažai kaloringa, augalinė dieta. Skiriasi didelis efektyvumas, tačiau tuo pačiu yra didelė rizika greitai grąžinti numestus kilogramus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Garsi amerikiečių dainininkė ir aktorė Madonna gerbėjus džiugina ne tik kūryba, bet ir išvaizda. Nėra lengva patikėti, kad moteriai, kuri scenoje lengvai virsta paaugle, jau yra per penkiasdešimt. Net jauna mergina gali pavydėti nepriekaištingos figūros ir lankstaus kūno. Idealių formų turėjimas šiame amžiuje yra sunkus darbas, tačiau Madonna tai sugeba
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Margaritos Koroleva dieta yra veiksminga dieta, kurią sukūrė dietinės mitybos srities specialistas. Tai 9 dienų sistema, suskirstyta į 3 etapus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Moermano dieta yra mitybos sistema, kurios pagrindinis tikslas yra vėžio prevencija ir gydymas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
„Montignac“dieta yra veiksminga dieta, skirta atkurti kasos funkciją. Teigiamas rezultatas pasiekiamas dėl to, kad iš dietos neįtraukiami maisto produktai, turintys aukštą glikemijos indeksą, ir laikomasi atskiros mitybos principų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Maisto sistema turi savo kūrėjo vardą - Jekaterina Mirimanova, kuri per pusantrų metų numes 60 kilogramų. Gydytojai patvirtina, kad dietos meniu, atėmus 60, ir visa mitybos sistema yra ne tik saugi, bet ir naudinga sveikatai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
2 dienų dieta - tai dieta, kuri per tokį trumpą laiką leidžia šiek tiek pakoreguoti figūrą, o tai ypač svarbu įvykio išvakarėse
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
2 savaičių dieta yra mitybos sistema, kai laikotės paprastų taisyklių, kurių veiksmingai galite numesti svorio tiesiogine prasme per dvi savaites
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
14 dienų dieta praeina nepakenkiant sveikatai ir nejaučiant alkio. Taikydami šią dietą, galite numesti iki 5 kg. Vegetarams ši dieta turi daugybę pokyčių. 14 dienų dietinis valgis yra padalintas į tris pagrindinius patiekalus ir du užkandžius. Šios dietos meniu būtinai yra riebios žuvys, praturtinančios organizmą nesočiosiomis omega-3 riebalų rūgštimis ir pieno produktais, skirtais kalciui absorbuoti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
4 dienų dietos yra dietos, skirtos nedideliam svorio koregavimui, kai reikia atsikratyti kelių papildomų svarų per labai trumpą laiką
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
4 savaičių dieta padeda deginti riebalus, suaktyvinti medžiagų apykaitą, išsiugdyti sveikus mitybos įpročius
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Bonos sriubos dieta yra viena iš klasikinių dietų, kurios laikui bėgant pasirodė veiksmingos. Dieta paprastai yra subalansuota, ji padeda ne tik mesti svorį, bet ir atsikratyti vidurių užkietėjimo, edemos ir odos problemų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta per metus - subalansuotos mitybos kompleksas, padedantis išvalyti kūną ir numesti svorio
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta ant jogurto - 10 dienų subalansuota dieta, kurios metu galite atsikratyti 4-5 papildomų svarų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta 3 dienas yra vienas iš greitų svorio metimo būdų. Tai sukelia didelį organizmo stresą, ypač jei prieš šią dietą valgėte didelius maisto kiekius. Norint, kad greita dieta 3 dienas duotų rezultatų, būtina jos laikytis griežtai pagal schemą. Dietos metu turėtumėte gerti daug švaraus vandens, ypač 15-20 minučių prieš valgį, tai taip pat sumažins alkį. Po dietos pabaigos kurį laiką reikia valgyti subalansuotai ir saikingai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta 8 savaites - specialiai sukurta mitybos sistema, padedanti greitai numesti svorį, išvalyti organizmą ir atkurti medžiagų apykaitą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dietos meniu kiekvienai dienai yra subalansuotas ir turintis mažai kalorijų, kurį sukūrė dietologas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Žaliosios arbatos dieta laikoma viena mažiausiai kalorijų turinčių dietų, kuri leidžia kūnui šiuo metu išleisti daugiau energijos nei gaunama iš maisto
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Košių dieta yra itin paprasta ir labai efektyvi dieta, kuri padės ne tik numesti svorį, bet ir išvalyti organizmą nuo toksinų. Monotoniškas meniu sumažina apetitą, todėl dietą nėra sunku ištverti, nepaisant jos griežtumo
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dietos su kivi ir kefyru metu naudojami du sveiki maisto produktai - kivi ir kefyras. Yra kefyro dieta ir dieta, pagrįsta kivi naudojimu, tačiau būtent jų derinys suteikia aukštą rezultatą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Kavos dieta yra mažai kalorijų turinti dieta, kurios pagrindas yra juoda ir žalia kava
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Mėnesio dieta yra mitybos sistema, kurios laikantis galima numesti svorį badaujant
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Sėlenų dieta - mitybos sistema, kuria siekiama numesti svorio ir išvalyti organizmą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Savaitės dieta yra reali galimybė numesti svorį be žalos ir streso organizmui, svarbiausia pasirinkti tinkamą dietą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Sulčių dieta kompensuoja vitaminų ir mineralų trūkumą organizme, gerina medžiagų apykaitą, šalina toksinus ir yra skirta svorio mažinimui. Tai trunka savaitę. Šiai dietai tinka vaisiai, daržovės ir šviežios sultys, kurias galima praskiesti vandeniu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta pomidorams pašalina toksinus iš organizmo, valo kraują ir padeda numesti svorį. Ji prieinama visiems ir naudinga. Ši dieta apima pomidorų ir jų patiekalų valgymą. Šios dietos metu gerkite daug vandens ir pomidorų sultis