Dietos vadovas
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Sojų dieta yra dieta, kurioje nėra mėsos ir mėsos produktų, taigi ir cholesterolio. Dieta be mėsos tinka žmonėms, kurie laikosi geros mitybos principų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta be riebalų yra specifinė dieta, visiškai neleidžianti naudoti riebalų, o tai medicinos požiūriu laikoma nepriimtina
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Volkovo dieta yra atskira maisto sistema. Nėra bendrų rekomendacijų dėl produktų pasirinkimo, dieta sudaroma individualiai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Valerijos dieta yra baltymų dietos variantas ir skirta greitai numesti svorio. Dietos trūkumai - disbalansas ir rizika grąžinti prarastus kilogramus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Atkinso dieta yra mažai angliavandenių vartojanti dieta, pagrįsta medžiagų apykaitos keitimo principu: kai ribojamas angliavandenių kiekis iš maisto, organizme susikaupę riebalai suskaidomi ir žmogus praranda svorį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dietos autorius yra labai populiarus jogos mokytojas JAV baronas Baptistas. Jo sukurta mitybos sistema valo organizmą, padeda greitai numesti svorį, pasiruošia perėjimui prie naudingesnės mitybos rūšies, kuri ateityje neleidžia augti svoriui
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Balerinos dieta yra dieta, kurios principas yra sumažinti dienos kalorijų kiekį perpus sumažinant įprastas porcijas. Norint pasiekti baleto formą, dietą palaiko fitnesas
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Anitos Tsoi dieta turi dar vieną pavadinimą - „Auksinis dešimtukas“. Jį populiariam dainininkui specialiai sukūrė Maskvos mitybos specialistė Margarita Kovaleva. Anitos teigimu, šios dietos pagalba jai pavyko atsikratyti 50 kg
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Arinos Šarapovos dietą specialiai jai sukūrė profesionali dietologė. Anot populiarios televizijos laidų vedėjos, naudojantis šia maitinimo sistema jai pavyko atsikratyti 10 kg per šešias savaites
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Angelinos Jolie neapdorota dieta formuluojama pagal žalio maisto dietos principus. Dietos autorė, garsi Holivudo aktorė, tvirtina, kad būtent šios mitybos sistemos pagalba jai pavyksta kontroliuoti svorį
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Angelo dieta yra sunki dieta, reikalaujanti savikontrolės. Dietos principas: baltymų ir kompleksinių angliavandenių derinys, tuo pačiu ribojant riebalų vartojimą ir mažą dienos kalorijų kiekį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Nacionalinė numylėtinė, Rusijos scenos primadona Alla Pugačiova yra žinoma ne tik dėl savo išskirtinio balso, bet ir dėl nuolatinės kovos su antsvoriu. Antsvorio turinti dainininkė priaugo svorio, tada vėl metėsi. Tačiau pastaruosius kelerius metus ji gerbėjus džiugino gražia figūra. Dainininkės lieknumo paslaptis yra vadinamoji žalia dieta
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Alicia Silverstone yra viena iš Holivudo įžymybių, kurios figūra visada žavisi. Alicijai pavyksta išlaikyti natūraliai gerą formą, dedant mažai pastangų - naudojant trijų dienų badavimo dietą, kuri neleidžia vartoti mėsos ir riboja riebalų procentą dietoje
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dieta „ABC Traffic Light“yra patogi maisto sistema, kurios galima laikytis ilgą laiką. Manoma, kad dietos pavadinimo „ABC“rodo jos paprastumą: pasirinkti tinkamus maisto produktus yra taip pat lengva, kaip įvardyti pirmąsias tris angliškos abėcėlės raides
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
9 dieta - terapinė mitybos sistema, nurodoma sergant cukriniu diabetu
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dietą „Whole30“JAV sukūrė 2009 m. Melissa ir Dallasas Hartwigas. Tiesiogiai būdami susiję su sveiko svorio metimu (Melissa yra kūno rengybos trenerė ir sporto mitybos specialistė, Dalasas - kineziterapeutė), sutuoktiniai užtikrintai teigia, kad jų siūloma mitybos sistema leidžia jiems paspartinti medžiagų apykaitą ir atsikratyti papildomų kilogramų per 30 dienų
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dieta atėmus 7 kg per 7 dienas yra veiksmingas būdas greitai atsikratyti antsvorio, kurio pagrindinis komponentas yra kefyras
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
7 dieta yra terapinė mitybos sistema, skirta žmonėms, sergantiems inkstų liga, siekiant apriboti baltymų kiekį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
8 dieta - terapinė mitybos sistema, skirta visoms ligoms gydyti, siekiant nutukimo
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
6 dieta - terapinė mitybos sistema, skirta šlapimo takų sutrikimams ir podagrai gydyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
„ABC Diet“yra veiksminga, bet nesaugi dieta. Be to, jis yra sunkus, todėl baigus dietą kyla pavojus greitai atsikratyti prarastų kilogramų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta 5 kg - mitybos sistemos, pripažintos efektyviausiomis per trumpą laiką surinkti iki penkių kilogramų
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dietos 5: 2 autorius yra anglų gydytojas ir žurnalistas Michaelas Mosley. Jo mitybos sistema dar vadinama „protarpiniu badavimu“. Tai susideda iš penkių įprastos mitybos dienų (apie 2000 kcal per dieną) ir dviejų pasninko dienų (500–600 kcal per dieną)
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
4 kg dieta taikoma ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Šią dietą dauguma aktorių taiko norėdami greitai numesti svorio. 4 kg dieta yra skirtingų tipų, viskas priklauso nuo to, kuris meniu jums labiausiai tinka. Pagrindiniai šios dietos dalykai: gausus gėrimas ir griežtas kalorijų skaičiavimas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta 15 kg - mitybos sistema, kurios subalansuota mityba leidžia numesti iki 15 kg per mėnesį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Yra daug įvairių svorio metimo būdų, dieta, atėmus 2 kg per savaitę, taip pat veiksminga 2 savaičių dieta, padedanti numesti iki 6 kg, yra gana griežtos, tačiau jos leidžia atsikratyti papildomų kilogramų badaujant
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
20 kg dieta yra mitybos sistema, kuri per gana trumpą laiką leidžia numesti iki dvidešimties kilogramų antsvorio
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dieta atėmus 3 kg - tai yra skirtingos dietos, kurių metu reikia numesti 3 kg svorio per skirtingus laiko periodus, ypač 3 dienas, per savaitę ir mėnesį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
1200 kalorijų dieta per dieną yra mitybos sistema, kuri numato papildomų kilogramų praradimą, sumažinant dienos kalorijų suvartojimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
12 dieta - gydomoji mitybos sistema, atkurianti nervų sistemą
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
14 dieta reiškia dietų rinkinį, kurį sukūrė gydytojai, norėdami veiksmingai atkurti sveikatą. Jis vartojamas urolitiazei gydyti. Valgyti reikia 4-5 kartus per dieną ir išgerti bent 3 litrus vandens
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
12 dienų dietos trukmę lemia pats pavadinimas. 12 dienų dieta yra dvylikos vienkartinių dietų kaitaliojimas. Jie leis numesti apie 8-10 papildomų kilogramų
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dieta 10 kg - mitybos sistemos, kurios parenkamos taip, kad jos leistų numesti svorį nepakenkiant sveikatai
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
11 dieta - terapinė mitybos sistema, skirta svorio priaugimui sergant tuberkulioze, taip pat po traumų ir operacijų
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
„Penkiolika dietų“yra dieta, pritraukianti galimybę savarankiškai sudaryti meniu, renkantis iš plataus leidžiamų maisto produktų sąrašo. Laikydamiesi rekomendacijų, galite ne tik efektyviai mesti svorį, bet ir išlaikyti rezultatą bei priaugti svorio
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dieta „Lieknėk per savaitę“- svorio metimo programa, siūlanti specialią dietą, kurios laikantis per 7 dienas galima numesti svorį 2–9 kg
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dieta „Enchantress“remiasi atskirų patiekalų principu, kiekviena savaitės diena turi pavadinimą, nurodantį tinkamą dietą ir sudarantį žaidimo elementą. Laikytis dietos lengva, tačiau reikia griežtai laikytis taisyklių
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
„Sonoma Diet“yra originali amerikiečių dietologės Constance Gutterson mitybos sistema, pavadinta vynuogių auginimo regiono Kalifornijoje vardu. Pagrindiniai principai yra vengti kalorijų skaičiavimo, balansuoti baltymų ir angliavandenių turinčius maisto produktus ir kontroliuoti porcijų dydį naudojant įvairaus dydžio plokštes
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dieta kg per dieną - griežta dieta, kurios laikantis per dieną galite numesti apie 1 kg antsvorio
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06
Dietą „Pushinka“sukūrė įprasta rusė Irina, kuri teigia, kad su jos pagalba per 90 dienų atsikratė 35 kg. Ši maisto sistema skirta tiems, kurie turi alergiją maistui ir negali laikytis daugumos dietų