Dietos vadovas

Holivudo Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Holivudo Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Holivudo dieta yra baltymų dieta, kuriai reikia griežtai laikytis apribojimų ir ilgo pasitraukimo laikotarpio

Heraklio Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Heraklio Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Heraklio dieta yra sveika, bet nesubalansuota avižinių dribsnių vienkartinė dieta. Tačiau jei jo laikysitės ne ilgiau nei rekomenduojamas laikotarpis, rizika sveikatai yra maža, o numestų kilogramų skaičius yra įspūdingas

Svorio Metimas Pagal Gavrilovą - Apžvalgos, Meniu, Receptai

Svorio Metimas Pagal Gavrilovą - Apžvalgos, Meniu, Receptai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Gavrilovo dieta siekiama nustatyti ir pašalinti antsvorio priežastis. Šią dietą sukūrė dietologas, psichoterapeutas, svorio metimo centro organizatorius, funkcinės medicinos specialistas dr. Gavrilovas. Ja siekiama sumažinti svorį ir toliau palaikyti šiuos rezultatus, taip pat teisingą mitybos suvokimą

BUCH Dieta - Apžvalgos, Meniu, Rezultatai

BUCH Dieta - Apžvalgos, Meniu, Rezultatai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

BUCH dieta - mitybos sistema, paremta angliavandenių ir baltymų produktų kaitaliojimu

Greita Dieta 10 Kg - Aprašymas, Rūšys, Apžvalgos

Greita Dieta 10 Kg - Aprašymas, Rūšys, Apžvalgos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Greita 10 kg dieta yra mitybos sistema, leidžianti pakankamai greitai numesti iki dešimties kilogramų

Greita Dieta - Tipai, Meniu Pagal Dieną, Privalumai Ir Trūkumai, Apžvalgos

Greita Dieta - Tipai, Meniu Pagal Dieną, Privalumai Ir Trūkumai, Apžvalgos

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Greita dieta yra mitybos sistema, leidžianti atsikratyti papildomų kilogramų per gana trumpą laiką

Brazilijos Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Brazilijos Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

„Brazilijos dieta“yra augalinių baltymų dietos variantas, kuris, neva, kartkartėmis praktikuojamas, kad išlaikytų savo grožį Brazilijos televizijos serialų aktorės, žinomos dėl savo grožio ir malonės

Pupelių Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Pupelių Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Ankštinių augalų dieta, su sąlyga, kad ankštiniai augalai yra gerai toleruojami ir nėra medicininių kontraindikacijų, tikras radinys - tai veiksminga ir jums nereikės patirti alkio

Bulgarijos Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Bulgarijos Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Griežta bulgarų dieta siekiama greitų rezultatų - ji tinka tiems, kuriems reikia atsikratyti 3-5 kg per trumpą laiką. Deja, yra pavojus priaugti svorio taip pat greitai, kai baigsite dietą

Dietiniai Patiekalai Svorio Metimui - Receptai, Vartojimo Taisyklės

Dietiniai Patiekalai Svorio Metimui - Receptai, Vartojimo Taisyklės

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Liekninantys patiekalai yra garinami, troškinami ir kepami. Pusgaminiai ir prieskoniai visiškai neįtraukiami

Bikini Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Bikini Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Labiausiai vargina moterų riebalų sankaupos ant pilvo ir šlaunų, vadinamojoje bikinio zonoje. Bikinio dieta žada pašalinti riebalus pirmiausia iš šių probleminių vietų, todėl ji ypač populiari prieš prasidedant paplūdimio sezonui

Dieta Be Druskos - Rūšys, Rekomendacijos, 14 Dienų Meniu, Receptai

Dieta Be Druskos - Rūšys, Rekomendacijos, 14 Dienų Meniu, Receptai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Dieta be druskos - mitybos sistema, leidžianti ne tik mesti svorį, bet ir pašalinti celiulitą

Dieta Be Krakmolo - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Dieta Be Krakmolo - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Dieta be krakmolo netaikoma maistui, kuriame yra krakmolo ir rafinuoto cukraus, tai yra daugumos angliavandenių. Dieta be krakmolo yra pagrįsta daržovėmis, kuriose nėra krakmolo ir vaisių, taip pat baltymų, kuriuos atstovauja liesa mėsa

Baltymų Ir Daržovių Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Baltymų Ir Daržovių Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Baltymų ir daržovių dietos pavadinimas kalba pats už save - jis susideda iš daržovių ir vaisių valgymo su baltyminiu maistu

Dieta Be Glitimo - Apžvalgos, Funkcijos, Dieta

Dieta Be Glitimo - Apžvalgos, Funkcijos, Dieta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Dieta be glitimo yra dieta, kuri yra virškinimo sistemos ligų gydymas

Baltymų Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Baltymų Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Baltymų dieta yra bendras daugelio dietų pavadinimas, kurio esmė susiveda į vieną dalyką: sumažinti angliavandenių kiekį ir padidinti baltymų kiekį. Jūs neturėtumėte visiškai pašalinti angliavandenių iš dietos, nes tai gali pakenkti sveikatai

Barrandovo Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Barrandovo Dieta - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Griežta, mažai kalorijų turinti dieta, leidžianti saldumynus, o tai nėra būdinga dietoms. Tinka tiems, kurie negali sau atsisakyti saldumynų, tačiau nori atsikratyti 5–7 papildomų svarų

Dieta Bananams - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Dieta Bananams - Meniu, Apžvalgos, Rezultatai, Patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Bananų dieta yra trumpalaikė vienkartinė vaisių dieta, leidžianti sumažinti svorį, taip pat atsikratyti edemos, pagerinti žarnyno ir skrandžio veiklą

Dietos 4 Lentelė - Meniu, Leidžiami Ir Draudžiami Maisto Produktai

Dietos 4 Lentelė - Meniu, Leidžiami Ir Draudžiami Maisto Produktai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

4 dieta - terapinis mitybos principas, kuris skiriamas sergantiems kolitu, enterokolitu, dizenterija, žarnyno tuberkulioze ir vidurių šiltine

Dietos 1 Lentelė - Receptai, Lentelė, Meniu

Dietos 1 Lentelė - Receptai, Lentelė, Meniu

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

1 dieta yra mitybos specialisto sukurtas sveikas maistas, skirtas žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio opos arba 12 dvylikapirštės žarnos opos

5 Dieta - Rūšys, Meniu, Lentelė

5 Dieta - Rūšys, Meniu, Lentelė

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

5 dieta - gydomoji mitybos sistema, skirta taupyti kepenis

Sassi Svorio Metimui - Veikimo Mechanizmas, Nauda, receptas

Sassi Svorio Metimui - Veikimo Mechanizmas, Nauda, receptas

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Sassi yra imbierinis vanduo - gėrimas, normalizuojantis medžiagų apykaitą ir pašalinantis skysčių perteklių iš organizmo, todėl Sassi veiksmingai naudojamas svorio metimui

Angliavandeniai Svorio Metimui - Angliavandenių Vaidmuo Organizme, Jų Rūšys, Kurių Yra Maiste

Angliavandeniai Svorio Metimui - Angliavandenių Vaidmuo Organizme, Jų Rūšys, Kurių Yra Maiste

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Angliavandeniai, priešingai populiariems įsitikinimams, žmogaus organizmui reikalingi net laikantis dietos, svorio metimui reikalingi tik lėti angliavandeniai

Kiek Kalorijų Yra Kiaušinyje: Kalorijų Keptuose, Kietai Virtuose Ir Minkštai Virtuose Kiaušiniuose

Kiek Kalorijų Yra Kiaušinyje: Kalorijų Keptuose, Kietai Virtuose Ir Minkštai Virtuose Kiaušiniuose

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Kiaušiniai yra gana paplitę įvairių dietų ingredientų sąrašuose, taip pat yra kasdienio raciono dalis. Todėl daugelį domina klausimas: kiek kalorijų yra kiaušinyje?

Liekninantis Pienas - Sudėtis, Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės

Liekninantis Pienas - Sudėtis, Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Pienas yra vertingas kalcio, baltymų ir vitaminų šaltinis. Kadangi jo kalorijų kiekis yra mažas, pieną rekomenduojama numesti svorio

Sumažinkite Daržovių Ir Vaisių Svorį

Sumažinkite Daržovių Ir Vaisių Svorį

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Galima numesti svorio daržovėms ir vaisiams, nes jie padeda mūsų kūnui deginti riebalus. Daugumoje daržovių yra mažai kalorijų ir 50% skaidulų

Javai Svorio Metimui - Nauda, rūšys, Kepimo Taisyklės

Javai Svorio Metimui - Nauda, rūšys, Kepimo Taisyklės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Žmonės dažnai mano, kad košės valgymas prisideda prie svorio augimo. Tačiau taip nėra. Svorio metimui galite valgyti košę, svarbiausia teisingai jas išvirti

Varškė Svorio Metimui - Dietiniai Patiekalai, Dietos Variantai

Varškė Svorio Metimui - Dietiniai Patiekalai, Dietos Variantai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Varškė yra labai sveikas fermentuotas pieno produktas. Jo buvimas kiekvieno žmogaus racione yra tiesiog būtinas. Geras varškės naudojimas metant svorį

Pomidorai Svorio Metimui - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Naudojimas

Pomidorai Svorio Metimui - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Naudojimas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Pomidorai yra skani ir sveika daržovė. Dietiniai patiekalai tinka pomidorų patiekalams. Pomidorų sriuba ypač tinka metant svorį

Vakarienė Svorio Metimui: Kaip Ir Ką Valgyti Vakare, Kad Nepriaugtų Antsvoris

Vakarienė Svorio Metimui: Kaip Ir Ką Valgyti Vakare, Kad Nepriaugtų Antsvoris

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Svorio metimo vakarienė turi būti subalansuota. Tik tokiu atveju tai padės jaustis sočiai ir nepriaugti papildomų kilogramų

Pusryčiai Svorio Metimui - Prasmė, Produktų Pasirinkimas, Receptų Pavyzdžiai

Pusryčiai Svorio Metimui - Prasmė, Produktų Pasirinkimas, Receptų Pavyzdžiai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Sveikus pusryčius svorio metimui turėtų sudaryti maisto produktai ir maisto produktai, kuriuose yra baltymų, angliavandenių, vitaminų, mineralų ir sveikų riebalų

Kaip Priaugti Svorio Merginai

Kaip Priaugti Svorio Merginai

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Pernelyg plonas, kaip ir nutukimas, nėra tik figūros trūkumas, tai liga, kurią reikia gydyti. Kaip priaugti svorio merginai? Priemonių rinkinį gali pasirinkti tik gydytojas

Kaip Priaugti Svorio Vyrui

Kaip Priaugti Svorio Vyrui

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Pernelyg plonas jaunimas visiškai nepuošia. Kaip priaugti svorio vaikinui, kurio kūno svoris plonas, bus aptarta šiame straipsnyje

Žalio Maisto Dieta Svorio Metimui

Žalio Maisto Dieta Svorio Metimui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Žalio maisto dieta svorio metimui pastaruoju metu vis labiau populiarėja tarp vyrų ir moterų. Šio metodo esmė yra paprasta - valgykite tik šviežią ir žalią maistą

Persivalgymas - Priežastys, Simptomai, Pasekmės, Gydymas, Kaip Išvengti

Persivalgymas - Priežastys, Simptomai, Pasekmės, Gydymas, Kaip Išvengti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Kiekvienas iš mūsų ne kartą esame patyrę persivalgymo požymių. Tai pasireiškia sunkumu skrandyje po valgio, mieguistumu ir kartais pykinimu

Kiek Reikia Išgerti, Norint Sulieknėti

Kiek Reikia Išgerti, Norint Sulieknėti

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Svorio metimo sėkmė tiesiogiai priklauso nuo organizmo gaunamo skysčių kiekio. Kiek reikėtų išgerti, norint numesti svorio? Pakalbėkime apie tai šiame straipsnyje

Antioksidantai - Veikimas, Nauda Ir Svarba Organizmui

Antioksidantai - Veikimas, Nauda Ir Svarba Organizmui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Antioksidantai yra specialios natūralios ar sintetinės medžiagos, valančios kūną nuo žalingų molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais

Slyvų Kalorijų Kiekis - Naudoti Svorio Metimui

Slyvų Kalorijų Kiekis - Naudoti Svorio Metimui

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 04:06

Slyvų kalorijų kiekis yra didelis, tačiau tai netrukdo jų naudoti svorio metimui, nes tai veiksmingas vidurius laisvinantis vaistas

Uogų Kalorijų Kiekis Ir Naudojimas Dietos Meniu

Uogų Kalorijų Kiekis Ir Naudojimas Dietos Meniu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Uogos yra labai tinkamas produktas lieknėjimui. Uogų kalorijų kiekis yra labai mažas, todėl juos galite valgyti neribodami kiekio

Šokolado Kalorijų Kiekis, Jo Energinė Ir Maistinė Vertė

Šokolado Kalorijų Kiekis, Jo Energinė Ir Maistinė Vertė

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01

Šokoladas yra mėgstamiausias skanėstas tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Kalorijų kiekis šokolade tiesiogiai priklauso nuo jo rūšies ir įdaro, jei tai šokoladiniai saldainiai