Žvaigždžių dietos
Visi, kurie užsiima šou verslu: aktoriai, dainininkai, šokėjai - tiesiog negali nesižiūrėti jų išvaizdos. Ji yra jų vizitinė kortelė, o sėkmė tarp gerbėjų labai priklauso nuo žvaigždės išvaizdos. Tuo jiems padeda specialios žvaigždžių dietos. Ne paslaptis, kad kino ir estrados menininkai pagal savo darbo pobūdį turi ne tik dažnai būti gastrolėse, nuolat keliauti, bet ir laikytis naktinio gyvenimo būdo. Tuo pačiu metu žvaigždžių mityba turėtų būti teisinga ir subalansuota. Tai turėtų padėti jiems visada atrodyti tobulai ir nepriaugti antsvorio. Visiems įdomu sužinoti, kaip žvaigždės sulieknėjo.
Kas sudaro žvaigždžių dietą
Žvaigždžių dietos yra įvairios ir gana įdomios. Visi jie yra sukurti patyrusių dietologų ir žinomų gydytojų, juose yra visi vitaminai ir mineralai, reikalingi visaverčiam gyvenimui. Žvaigždžių dietų sudėtis leidžia suteikti kūnui reikalingos energijos ir išlaikyti idealų svorį esant maksimaliai apkrovai.
Žvaigždžių dietos džiugina ne tik jų rafinuotumu, bet ir galimybe pasiekti puikių rezultatų formuojant gražų kūną ir išvaizdą. Pažvelkite į svorio metimo nuotraukas ir patys pamatysite šių dietų rezultatą.
Kaip laikytis įžymybių dietų
Internete yra daugybė svetainių ir forumų, kur kiekvienas gali sužinoti, kaip šou verslo žvaigždės sulieknėjo. Forumuose daugelis moterų dalijasi grožio paslaptimis ir efektyviais svorio metimo metodais, naudodamos žvaigždžių mitybą. Pateiktose nuotraukose galite pamatyti, kaip žvaigždės atrodo prieš ir po svorio.
Kiekviena žvaigždė turi savo būdą palaikyti puikią formą. Svarbiausia yra tai, kad žvaigždžių dieta leidžia pasirinkti savo svorio metimo variantą kiekvienam.
Rusijos estrados žvaigždžių dietų principai
- Nadezhda Babkina naudojasi autorės dieta, leidusia numesti 36 kg ir atrodyti daug jaunesnei nei jos metai. Pagrindinis šios žvaigždės dietos principas yra saldaus, krakmolingo maisto, rūkytos mėsos, riebaus maisto ir alkoholio atsisakymas;
- Larisa Dolina į savo žvaigždžių maistą nuolat įtraukia vaistažolių užpilus ir didelį kiekį kefyro;
- Laima Vaikule tapo savo pačios žvaigždžių dietos autore. Tai sudaro vieno produkto naudojimas 9 dienų dietoje kas tris dienas;
- Pugačiovos žvaigždžių dieta pagrįsta tuo, kad racione yra daug agurkų;
- Ksenia Sobchak mieliau laikosi atskiros dietos. Ji nerekomenduoja maišyti rūgštinio stalo su šarminiu, taip pat atsisakyti vakarienės po šešių vakaro;
- Zhanna Friske nori meniu, kuriame gausu jūros gėrybių, daržovių ir vaisių. Žvaigždės mityba nėra skirta numesti antsvorį, bet išlaikyti stabilų kūno svorį;
- Ryškus žvaigždės pavyzdys prieš ir po svorio metimo yra dainininkė Anita Tsoi. Greipfrutai ir agurkai jai padėjo mesti svorį;
- Vladimiras Vinokuras sugebėjo numesti 25 kg antsvorio. Jis pataria iš žvaigždžių raciono neįtraukti riebių, saldžių, miltinių patiekalų ir apriboti sūrų maistą. Jo svorio metimo sistemoje yra 1 stiklinė vandens tuščiu skrandžiu, daliniai valgiai mažomis porcijomis po 250 gramų.
Kaip Holivudo žvaigždės numetė svorio
Mūsų šalyje Amerikos aktoriai visada žavėjosi ne tik puikia vaidyba, bet ir nepriekaištinga išvaizda. Mityba Amerikos kino žvaigždėms apima tinkamo maisto vartojimą ir harmoningą jų derinimą. Kiekvienas produktas naudojamas atsižvelgiant į jo kalorijų kiekį. Peržiūrėkite daugybę įvairių Holivudo aktorių nuotraukų ir pamatysite, kaip žvaigždės atrodo prieš ir po svorio.
- Savo mityboje Angelina Jolie sujungia didelį kiekį baltymų ir angliavandenių. Tačiau tuo pačiu metu suvartotų riebalų procentas yra gana mažas;
- Cindy Crawford laikosi žvaigždžių dietos, kurioje daugiausia yra kopūstų sriubos;
- Jennifer Lopez mieliau atsigauna ir tuo pačiu metu lieknėja laikydamasi šokolado dietos;
- Sophia Loren visiems įrodė, kad visiškai įmanoma sulieknėti vartojant makaronus dietoje.
Žvaigždžių maistas yra kitoks. Kiekvienas žmogus turi pats nuspręsti, kurios žvaigždžių dietos jam tinkamiausios.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
