Tibeto svorio kritimas
Tibeto svorio metimas skirtas išvalyti kūną, pašalinti kenksmingas medžiagas ir pašalinti perteklinį lipidų nuosėdas.
Tibeto kūno valymo ir svorio metimo ypatybės
Laikytis Tibeto svorio metimo sistemos būtina pasitarus su gydytoju ir dietologu. Ši technika yra draudžiama žmonėms, sergantiems sunkiomis ligomis, ir turi daugybę apribojimų.
Tibeto kūno valymas susideda iš terapinio badavimo ir kenksmingų medžiagų pašalinimo iš virškinimo trakto. Pirmajame etape žarnos valomos magnezija, praskiesta vandeniu. Išgerkite 3 stiklines šio vidurių paleidimo ir pakartokite procedūrą 3 dienas. Vidurius laisvinantis vaistas sumažins apetitą ir sureguliuos kūną giliam valymo procesui.
Metant svorį Tibete, reikia laikytis ypatingos vandens pusiausvyros, kasdien geriant ne mažiau kaip 2,5 litro vandens. Skystis leidžia pašalinti alkio jausmą, pagerinti odos būklę, taip pat išvengti burnos džiūvimo ir diskomforto. Pamažu būtina atsisakyti maisto, valgyti tik vaisius / daržoves ir gerti vandenį.
Po kelių dienų tibetiečių svorio metimo medžiagų apykaita normalizuojasi ir prasideda laipsniškas svorio metimas.
Tibeto kūno valymo metodas apima šiuos privalomus komponentus:
- kasdieniniai pasivaikščiojimai ir fizinis aktyvumas gryname ore (mažiausiai 2-3 km per dieną);
- valymo klizma, 1 litras virinto vandens, esant 35-36 laipsnių temperatūrai;
- šiltas dušas 2 kartus per dieną;
- burnos ir gerklės skalavimas soda tirpalu ir vaistinių žolelių (mėtų, šalavijų, eukaliptų, jonažolių ir kt.) nuovirais, siekiant pagerinti limfinį barjerą;
- kasdieninis krūtinės, pilvo, veido, kaklo ir vainiko masažas.
Efektyvus tibetiečių svorio metimas apima vengimą naudoti kosmetiką, alkoholio vartojimą ir rūkymą, sąlytį su sintetinėmis medžiagomis.
Pirmajame Tibeto svorio metimo etape prasideda toksinų pašalinimas iš organizmo ir perėjimas prie vidinės mitybos. Pirmojo etapo trukmė yra 20 dienų, antrojo - 25 dienos, o trečiojo - 10-15 dienų.
Tibeto kūno valymas neturėtų būti atliekamas žmonėms, sergantiems sunkiomis virškinimo sistemos ligomis, vėžiu, urolitiaze, ateroskleroze, psichikos sutrikimais, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Tibeto arbatos naudojimas metant svorį
Tibeto liekninanti arbata turi diuretikų, priešuždegiminį ir choleretinį poveikį. Arbata suaktyvina peristaltiką, valo organizmą, skatina svorio metimą, normalizuodama medžiagų apykaitą.
Reguliariai vartojant Tibeto arbatą, pašalinama edema, išvaloma kraujotakos sistema, padidėja apsauginės kūno funkcijos.
Yra keletas arbatos rūšių, susidedančių iš Tibeto arbatos, skirtos organizmui valyti. Jie apima:
- ežiuolės ir erškėtuogių arbata;
- arbata, susidedanti iš beržo pumpurų, ramunėlių, braškių, jonažolės (užvirkite 3 šaukštus vaistinių žolelių standartiniame arbatinuke);
- arbata, kurios sudėtyje yra nemaršelio, ramunėlių, lauro lapų, mėtų, dilgėlių, erškėtuogių klubų ir citrinžolių (verdama stikliniame indelyje).
Tibeto liekninančią arbatą reikia gerti tuščiu skrandžiu, pradedant nuo 200 ml ir palaipsniui didinant tūrį. Arbata padės pašalinti vidurių pūtimą, kolitą, vidurių užkietėjimą ir žarnyno spazmus. Gėrimą galima naudoti su slyvomis ir džiovintais abrikosais.
Tibeto mantra svorio metimui
Tibeto mantra svorio metimui yra maža tekstinė malda ar grafinis vaizdas, skirtas sutelkti, nuraminti ir pagerinti visas kūno sistemas.
Tibeto vienuoliai teigia, kad mantroje yra šventas kodas, leidžiantis žmogui pasiekti aukštą sąmonės lygį, kontroliuoti save ir pasiekti dvasinį augimą. Tibeto svorio metimo metu mantra yra papildoma priemonė tikslui pasiekti.
Tibeto svorio metimo laikotarpiu mantra gali būti skaitoma virš vandens kelis kartus per dieną, taip pat kiekvieną dieną (ryte ir vakare) į ją panardinti.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
