Liekninantis molis
Beveik kiekviena antsvorio turinti moteris svajoja numesti svorį ir savo tikslui pasiekti naudoja įvairias priemones ir metodus. Alinančios dietos, lankymasis sporto salėse, vaistų ir kosmetinių procedūrų naudojimas, molis svorio metimui - tik maža dalis siūlomų lieknėjimo metodų sąrašo. Tačiau ne viskas, ką visuomenė siūlo numesti svorio, yra naudinga organizmui. Taigi dėl griežtų dietų dažnai išsivysto skrandžio opos ir gastritas, o numesti kilogramai, deja, labai greitai grįžta, varginančios treniruotės lemia tai, kad moteris tampa agresyvi ir nepatenkinta, vaistai paprastai turi daugybę šalutinių poveikių.
Tačiau yra ir gana saugių svorio metimo būdų, pirma, dieta puikiai pakeičia tinkamą mitybą, o tai padeda pasiekti puikių rezultatų, tinkamai parinkti fiziniai pratimai gali suteikti daug malonumo, jei ne piktnaudžiaujama, einant į sauną ar vonią, įvairių kosmetikos priemonių naudojimas padeda atsikratyti. nuo strijų ir celiulito. Molis svorio metimui taip pat yra vienas iš saugiausių žmonių sveikatai.
Mėlynas molis lieknėja
Svorio mažinimui dažniausiai naudojama molio rūšis yra mėlynasis molis. Būtent tokio tipo molis neturi kontraindikacijų, jis yra visiškai saugus odai ir moters kūnui. Svorio metimui skirtame mėlyname molyje yra daug makroelementų, vitaminų ir mikroelementų, kurie tonizuoja ir valo odą, todėl oda tampa minkšta ir elastinga. Mėlynojo molio naudojimas svorio metimui iš organizmo pašalina toksinus ir toksinus, tačiau ne kiekviena moteris sutiks paimti tirpalą iš molio, nes jis neturi maloniausio skonio. Tačiau, atsižvelgiant į apžvalgas, molio naudojimas svorio netekimui puikiai pašalina vandens perteklių iš organizmo, kuris galiausiai lemia antsvorio praradimą. Jūs galite pasiimti molio svorio metimui, laikydamiesi vieno iš toliau pateiktų pasiūlymų.
Pirmasis molio svorio metimo grafikas yra toks:
- Pirmoji savaitė - tuščiu skrandžiu kasdien geriamas pusės arbatinio šaukštelio mėlynojo molio tirpalas, praskiestas šiltu vandeniu, dėl kurio žarnos valomos;
- Antroji savaitė - vieno šaukštelio tirpalas. molis ir stiklinė šilto vandens vartojami du kartus per dieną - tuščiu skrandžiu ir prieš miegą;
- Trečioji savaitė - 1 valg. liekninamasis molis ir stiklinė šilto vandens naudojami du kartus per dieną - tuščiu skrandžiu ir prieš miegą;
- Ketvirtoji savaitė - nedidelis molio kiekis užpilamas nedideliu kiekiu vandens, kad iš jo būtų galima formuoti kamuoliukus. Kiekvieną dieną tuščiu skrandžiu reikia suvartoti 10-15 vnt. molio rutuliukai, kurių skersmuo turėtų būti 5-7 mm, nuplaunami vandeniu.
Antrasis molio vartojimo svorio metimo grafikas yra toks:
- Pirmoji savaitė - tris kartus per dieną prieš valgį, reikia suvalgyti 10-15 vnt. molio rutuliukai, nuplauti vandeniu;
- Antroji savaitė - du kartus per dieną prieš valgį, reikia suvalgyti 5–7 vnt. molio rutuliukai, nuplauti vandeniu;
- Trečia ir ketvirta savaitės - pusės arbatinio šaukštelio mėlynojo molio ir stiklinės šilto vandens tirpalas naudojamas du kartus per dieną - tuščiu skrandžiu ir prieš miegą.
Lieknantis baltasis molis
Šio tipo liekninamasis molis plačiai naudojamas kovai su užsikimšusiomis poromis ir odos nešvarumais. Leidžiama naudoti atskiestą formą viduje, nes tai padeda pašalinti toksinus, toksinus ir kenksmingas medžiagas iš virškinimo trakto, kuris kovoja su papildomais svarais. Išoriškai naudojamas baltasis molis praturtina odą vitaminais ir mineralais, padaro odą minkštą ir elastingą.
Lieknantis geltonas ir juodas molis
Šios rūšies molis skirtas pašalinti toksinus ir kenksmingas medžiagas iš organizmo, be to, tai yra puiki priemonė kovojant su celiulitu. Geltonas molis svorio metimui, remiantis apžvalgomis, padaro odą elastingą, subtilią ir švelnią, puikiai ją tonizuoja ir pašalina raginį sluoksnį.
Juodasis molis yra natūralus riebalų degintojas, nes jis kovoja su riebalais problemiškiausiose kūno vietose. Išorinis jo naudojimas padeda sulieknėti ir atjauninti odą.
Liekninantys molio įvyniojimai
Molio įvyniojimai yra ne mažiau veiksmingi nei molio naudojimas viduje, kalbant apie svorio mažėjimą. Procedūra yra gana paprasta ir lengvai atliekama namuose. Norėdami sulieknėti molio įvyniojimus, turite kaupti kūno šveitimo priemonę, molio ir plastikinę (maisto) plėvelę.
Prieš pradedant procedūrą, būtina iš anksto paruošti molį įvyniojimams, kuriam reikia molį praskiesti šiltu vandeniu stikliniame inde. Molio kiekis skiriasi priklausomai nuo probleminių vietų, kurioms jis bus pritaikytas, skaičiaus. Tada turite nusiprausti po dušu ir kūno šveitikliu kruopščiai išvalyti odą nuo nešvarumų. Toliau molis nedideliu sluoksniu tepamas ant probleminių kūno vietų šiek tiek sudrėkintomis rankomis, o iš viršaus jis keliais sluoksniais padengiamas maistine plėvele. Norint pasiekti geriausią efektą, visos procedūros metu kūnas turi būti šiltas, tam galima atlikti mankštą. Vieno kūno apvyniojimo juodu arba mėlynu moliu trukmė, siekiant sumažinti kūno apimtį, yra 30-50 minučių, procedūra turi būti atliekama 2-3 kartus per savaitę. Išorinis molio naudojimas svorio metimui,remiantis apžvalgomis, jis suteikia matomų rezultatų po 2-3 savaičių naudojimo.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
