Maistas 2024, Lapkritis

Šoninė - kalorijų kiekis yra 458 kcal 100 g. Baltymai - 11,6 g, riebalai - 45,04 g, angliavandeniai - 0,66

Kepta šoninė - kalorijų kiekis yra 321,79 kcal 100 g. Baltymai - 21,45 g, riebalai - 25,88 g, angliavandeniai - 0,74 g

Baltasis vynas yra alkoholinis gėrimas, gaminamas iš vynuogių, įskaitant raudonųjų ir rožių veislių. Baltojo vyno pranašumus lemia turtinga jo sudėtis: vitaminai, mineralai, eteriniai aliejai, druskos, rūgštys

Baltasis serbentas yra agrastų šeimos krūmas, kurio uogose yra didelis kiekis vitamino P

Whitefish yra lašišų šeimos žuvis, kurios mėsoje yra vitamino PP, naudojama kraujo krešulių susidarymui išvengti

Belugos mėsa yra vienas iš turtingiausių būtinų mikroelementų, tokių kaip kalcis, kalis, fosforas ir geležis, šaltinių. Jame yra gana daug A, B ir D grupės vitaminų

Baltasis grybas savo skoniu ir maistine verte yra pranašesnis už daugumą mums žinomų grybų. Žinomas dėl žaizdų gijimo, tonizuojančių ir priešnavikinių savybių. Juos rekomenduojama vartoti sergant mažakraujyste, ateroskleroze

Baltasis karpis yra karpių šeimos žuvis dėl savo cheminės sudėties, kurios mėsa pasižymi antioksidacinėmis savybėmis

Baltieji pipirai yra klasikinis aromatinis prieskonis, turintis aštrų skonį. Tai gerai papildo žuvies, mėsos patiekalų, įvairių padažų, tešlos ir sūrių skonį

Baltoji arbata pasižymi išskirtiniu gaiviu gėlių aromatu ir subtiliu medaus-meliono skoniu. Dėl didelio skonio jis teisėtai vadinamas Kinijos imperatorių gėrimu

Biokefiras Agusha 3,2% - kalorijų kiekis yra 56 kcal 100 g. Baltymai - 2,7 g, riebalai - 3,2 g, angliavandeniai - 4 g

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

Burokėlių viršus - kalorijų kiekis yra 22 kcal 100 g. Baltymai - 2,2 g, riebalai - 0,13 g, angliavandeniai - 4,33 g

Baltasis šokoladas yra konditerijos gaminys iš kakavos sviesto, pieno miltelių ir cukraus. Į ją nėra dedama kakavos miltelių, todėl jie yra dramblio kaulo spalvos ir turi minimalų antioksidantų kiekį

Brendis - kalorijos 225 kcal 100 g. Baltymai - 0 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 0,56 g

Pretzel - kalorijų kiekis yra 384 kcal 100 g. Baltymai - 10,04 g, riebalai - 2,93 g, angliavandeniai - 80,39 g

Brioche - kalorijų kiekis yra 304 kcal 100 g. Baltymai - 5,2 g, riebalai - 7,5 g, angliavandeniai - 57,2 g

Pagrindinė pupelių nauda yra galimybė gauti augalinių baltymų, kurių juose yra dideliais kiekiais, o tai ypač svarbu tiems, kurie dėl tam tikrų priežasčių nevalgo gyvūninės kilmės produktų

Brazilinis riešutas yra Pietų Amerikos augalas, priklausantis grūdams botanikoje. Teigiamai veikia centrinę nervų sistemą, draudžiama vartoti pacientams, sergantiems hipertenzija

Sūris yra fermentuotas pieno produktas, gaminamas fermentuojant pieną šliužo fermentu. Sūris laikomas sveikiausiu sūriu, kurį visi žinome. Sūris išlaiko naudingas savybes dėl gamybos ypatumų

Brokoliai padeda pašalinti druskų ir vandens perteklių, pagerina kaulinio audinio būklę, stabilizuoja kraujodaros procesą, apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio ir palaiko nervų sistemą

Bruknėse gausu maistinių skaidulų ir antacidinių medžiagų, todėl ji tinkama gydyti silpno rūgštingumo virškinamojo trakto ligas. Į kompoziciją įtrauktos salicilo ir benzenkarboksirūgštys leidžia jį naudoti kaip antiseptiką

Bagelis su aguonomis - kalorijų kiekis yra 316 kcal 100 g. Baltymai - 8,1 g, riebalai - 6,2 g, angliavandeniai - 56 g

Virti bulgur - kalorijų kiekis yra 83 kcal 100 g. Baltymai - 3,08 g, riebalai - 0,24 g, angliavandeniai - 18,58 g

Rutabaga daržovė yra vertingas maisto produktas, jis naudojamas vidurių užkietėjimui, rekomenduojama įtraukti į dietą pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Jo diuretikų savybė buvo žinoma ilgą laiką ir naudojama gydant įvairios kilmės edemą

Šeivamedis yra daugiametis sausmedžių šeimos augalas. Naudingos šeivamedžio uogų savybės dėl sudėtingos cheminės sudėties: karščiavimą mažinantis, vidurius laisvinantis, diuretikas, prakaituojantis, raminamasis, sutraukiantis

Briuselio kopūstai auginami, todėl jų nėra laukinėje gamtoje. Teigiamas Briuselio kopūstų savybes lemia didelis vitaminų ir mineralinių druskų kiekis. Kopūstai yra būtini dietinėje mityboje

„Bulgur“yra garinti, iš dalies nulupti ir susmulkinti kietieji kviečiai. Šie grūdai aktyviai naudojami Viduriniųjų Rytų, Viduržemio jūros ir Indijos virtuvėse

Hamburgerio bandelė - 263,17 kcal kalorijos 100 g. Baltymai - 5,45 g, riebalai - 4,2 g, angliavandeniai - 52,18 g

Ruginių bandelių kalorijų kiekis yra 231,8 kcal 100 g. Baltymai - 7,98 g, riebalai - 2,1 g, angliavandeniai - 45,29 g

Bandelė su vyšniomis - kalorijų kiekis yra 330 kcal 100 g. Baltymai - 5 g, riebalai - 16 g, angliavandeniai - 41 g

Bandelė su razinomis - kalorijos 294,85 kcal 100 g. Baltymai - 7,26 g, riebalai - 10,24 g, angliavandeniai - 52,93 g

Cinamono bandelė - 335,81 kcal kalorijos 100 g. Baltymai - 15,92 g, riebalai - 9,51 g, angliavandeniai - 52,29 g

Bandelė su uogiene - kalorijų kiekis yra 312,89 kcal 100 g. Baltymai - 7,5 g, riebalai - 7,44 g, angliavandeniai - 52,75 g

Bandelė su sūriu - kalorijų kiekis yra 350,65 kcal 100 g. Baltymai - 13 g, riebalai - 17,08 g, angliavandeniai - 40,48 g

Bandelė su aguonomis - kalorijų kiekis yra 313,91 kcal 100 g. Baltymai - 8,43 g, riebalai - 7,38 g, angliavandeniai - 53,1 g

Bandelė su varške - kalorijų kiekis yra 324,04 kcal 100 g. Baltymai - 11,26 g, riebalai - 12,01 g, angliavandeniai - 42,61 g

Šokoladinės bandelės kalorijų kiekis yra 331,92 kcal 100 g. Baltymai - 7,07 g, riebalai - 16,01 g, angliavandeniai - 43,77 g

Bandelė su kondensuotu pienu - kalorijų kiekis yra 314,13 kcal 100 g. Baltymai - 7,94 g, riebalai - 8,07 g, angliavandeniai - 56,99 g

Obuolių bandelė - kalorijų kiekis yra 220,36 kcal 100 g. Baltymai - 5,05 g, riebalai - 3,45 g, angliavandeniai - 40,47 g