- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Abrikosų uogienė
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija Abrikosų uogienė 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 242 Riebalų kalorijos 1.8 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,2 g 0% |
| Sotus riebalai 0,01 g 0% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 40 mg 2% |
| Kalis 77 mg 2% |
| Iš viso angliavandenių 64,4 g 21% |
| Cukrus 43,4 g |
| Maistinės skaidulos 0,3 g 1% |
| Baltymai 0,7 g 1% |
| Vitaminas A 4% |
| Vitaminas B6 1% |
| Vitaminas C 15% |
| Geležis 3% |
| 2% kalcio |
| Magnis 1% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 242 kcal?
| Ėjimas | 61 minutė |
| Bėgiojimas | 27 minutės |
| Plaukimas | 20 minučių. |
| Dviratis | 35 minutės |
| Aerobika | 48 minutės |
| Namų ruošos darbai | 81 minutė |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.