Kaip maitinti vidurių užkietėjusį vaiką
Vidurių užkietėjimas - išmatų sulaikymas, išmatų trūkumas vaikui dienos metu.
Polinkis į vidurių užkietėjimą gali pasireikšti jau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, tačiau dažnai susiformuoja po 2–3 metų. Tėvams svarbus klausimas - kaip maitinti vidurių užkietėjusį vaiką. Bet kokią retų tuštinimosi priežastį galima šiek tiek ištaisyti tinkamai maitinantis. Ir atvirkščiai, klaidos valgiaraštyje, net ir dėl jų pačių, gali sukelti vaiko vidurių užkietėjimą.
Kaip maitinti vaiką pirmaisiais gyvenimo mėnesiais su vidurių užkietėjimu
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikai valgo motinos pieną arba pritaikytą mišinį. Norint pašalinti retas kūdikio išmatas dirbtiniu ar mišriu maitinimu, būtina normalizuoti jo mitybą. Pirmiausia turite įsitikinti, kad kūdikių mišiniai paruošti teisingai. Antra, jūs turite suprasti, ar kūdikis gauna pakankamai vandens. Trečia, verta pasitarti su gydytoju dėl paties mišinio pakeitimo. Kaip maitinti vidurių užkietėjusį vaiką šiuo gyvenimo laikotarpiu? Ką daryti, jei žindomiems kūdikiams pastebimas retas tuštinimasis? Į kūdikio meniu galite įtraukti džiovintų slyvų nuovirą. Vyresniems vaikams (po 4 mėnesių) galima duoti slyvų tyrės. Paprastai vaikų išmatų problemos išnyksta tuo metu, kai vaikas pradeda aktyviai judėti, sėdėti, o dietoje atsiranda pirmieji papildomi maisto produktai.
Kartais retos išmatos gali likti net po šešių mėnesių. Kaip maitinti vidurių užkietėjusį vaiką po šešių mėnesių? Šiuo laikotarpiu jau galite naudoti daržovių ir vaisių tyrės. Į kūdikio mitybą įtraukite burokėlius, morkas, moliūgus, cukinijas, brokolius, žiedinius kopūstus, keptus obuolius, bananus. Į kasdienį meniu reikėtų įtraukti slyvas ir nuovirą, taip pat džiovintus abrikosus ir figas. Slyvų sultinį galima paruošti namuose. Nuplaukite 3-5 gabalėlius džiovintų vaisių, užpilkite 500 ml verdančio vandens. Tada užvirkite vandenį su džiovintomis slyvomis ir virkite 3-5 minutes. Sultinys turėtų atvėsti ir užpilti 6–12 valandų. Pasirodo, patogiausia jį gaminti vakare. Kaip maitinti vidurių užkietėjusį vaiką iš pieno produktų? Reguliariai tuštinantis bus lengviau valgyti fermentuoto pieno patiekalus. Vaikų kefyras į meniu įtraukiamas jau 6–7 mėnesius. Košės taip pat gali normalizuoti išmatas. Geriausiai padeda grikiai.
Kaip maitinti vidurių užkietėjimą 2 metų vaiką
2 metų vaiko meniu yra labai įvairus. Tėvai, norėdami nuspręsti, kuo maitinti vidurių užkietėjimą 2 metų vaiką, turi prisiminti pagrindinius teisingo virškinimo trakto veikimo principus. Normalią peristaltiką užtikrina: pakankamas skaidulų kiekis, teisingas gėrimo režimas, sveika žarnyno mikroflora. Visa tai žinant, tampa aišku, kaip maitinti vidurių užkietėjusį vaiką. Toliau duokite kūdikiui slyvų nuoviro ir kiekvieną dieną į košę įpilkite džiovintų vaisių ryte. Daugiausia augalinių skaidulų yra grikiuose, sorose, miežių kruopose. Juos naudokite vaiko pusryčiams. Virkite košę vandenyje. Per pietus ir vakarienę vaiko racione turėtų būti daržovės ir vaisiai: balti kopūstai, agurkai, žalios morkos, burokėliai, obuoliai, kriaušės, slyvos, apelsinai, arbūzas, vyšnios, abrikosai, avietės. Nenulupkite vaisiųtokiu būdu sutaupysite kuo daugiau skaidulų. Kaip maitinti vidurių užkietėjusį vaiką naktį? Padovanokite kūdikiui stiklinę šviežio kefyro ar jogurto. Į gėrimą galite pridėti sėlenų, po 1 arbatinį šaukštelį stiklinėje. Sėlenų galima nusipirkti vaistinėje.
Kaip maitinti vidurių užkietėjimą 3 metų vaiką
Teisingo meniu principai išlieka tokie patys kaip ir 2 metų amžiaus. Kaip maitinti vidurių užkietėjimą 3 metų vaiką? Kiekvieną dieną meniu turėtų būti įvairios daržovės, vaisiai, kruopos ant vandens, sriubos su daržovių sultiniu ir pieno produktai. Padėkite vaikui palaikyti sveiką gėrimo režimą. Gerkite daugiau vandens vasarą nei šaltesniais metų mėnesiais. Apskritai vaikui visada turėtų būti prieinamas paprastas geriamasis vanduo. Kiekvieno valgio metu kūdikis turi suvartoti 200 ml skysčio.
Nerekomenduojama, kad tėvai sužinotų, kuo maitinti vidurių užkietėjusį vaiką. Miltai, saldūs, riebūs, kepti, mėsos sultiniai ir nenugriebtas pienas turėtų palikti vaiko valgiaraštį. Pasitarkite su savo gydytoju apie vaistus nuo vidurių užkietėjimo, jei nepakanka vieno dietos pakeitimo. Gali prireikti vidurių laisvinamųjų vaistų. Kartais pakanka lėšų žarnyno mikroflorai ištaisyti.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
