Rugių Bandelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Rugių Bandelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Rugių Bandelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

  • 👤 Autorius Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.

Ruginė bandelė

Maistinė vertė Porcija ruginių bandelių 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 231,8 Riebalų kalorijos 18,9 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 2,1 g 3% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 0 mg 0% Kalis 0 mg 0% Bendras angliavandenių kiekis 45,29 g 15% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 7,98 g 16% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Ruginė bandelė
Ruginė bandelė

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 232 kcal?

Ėjimas 58 minutės
Bėgiojimas 26 minutės
Plaukimas 19 minučių
Dviratis 33 minutės
Aerobika 46 minutės
Namų ruošos darbai 77 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4