Rugių Bandelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Rugių Bandelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Rugių Bandelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Anonim

Ruginė bandelė

Maistinė vertė Porcija ruginių bandelių 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 231,8 Riebalų kalorijos 18,9 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 2,1 g 3% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 0 mg 0% Kalis 0 mg 0% Bendras angliavandenių kiekis 45,29 g 15% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 7,98 g 16% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Ruginė bandelė
Ruginė bandelė

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 232 kcal?

Ėjimas 58 minutės
Bėgiojimas 26 minutės
Plaukimas 19 minučių
Dviratis 33 minutės
Aerobika 46 minutės
Namų ruošos darbai 77 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: