Vanilė
Maistinė vertė |
---|
Porcija vanilės 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 288 Riebalų kalorijos 0,54 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 0,06 g 0% |
Sotus riebalai 0,01 g 0% |
Polinesočiosios. riebalų 0 g |
Mononesočiosios. riebalų 0,01 g |
Cholesterolis 0 mg 0% |
9 mg natrio 0% |
Kalis 148 mg 4% |
Bendras angliavandenių kiekis 12,65 g 4% |
Cukrus 12,65 g |
Maistinės skaidulos 0 g 0% |
Baltymai 0,06 g 0% |
Vitaminas B6 1% |
2% niacino |
1% kalcio |
Magnis 3% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 288 kcal?
Ėjimas | 72 minutės |
Bėgiojimas | 32 minutės |
Plaukimas | 24 minutės |
Dviratis | 41 minutė |
Aerobika | 58 minutės |
Namų ruošos darbai | 96 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.