- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Vanilė
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija vanilės 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 288 Riebalų kalorijos 0,54 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,06 g 0% |
| Sotus riebalai 0,01 g 0% |
| Polinesočiosios. riebalų 0 g |
| Mononesočiosios. riebalų 0,01 g |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| 9 mg natrio 0% |
| Kalis 148 mg 4% |
| Bendras angliavandenių kiekis 12,65 g 4% |
| Cukrus 12,65 g |
| Maistinės skaidulos 0 g 0% |
| Baltymai 0,06 g 0% |
| Vitaminas B6 1% |
| 2% niacino |
| 1% kalcio |
| Magnis 3% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 288 kcal?
| Ėjimas | 72 minutės |
| Bėgiojimas | 32 minutės |
| Plaukimas | 24 minutės |
| Dviratis | 41 minutė |
| Aerobika | 58 minutės |
| Namų ruošos darbai | 96 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.