Turinys:
Video: Sviestinė Bandelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Sviestinė bandelė
Maistinė vertė |
---|
Porcinė sviesto bandelė 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 339 Riebalų kalorijos 84,6 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 9,4 g 14% |
Sotus riebalai 2,3 g 12% |
Cholesterolis 54 mg 18% |
Natris 268 mg 11% |
Kalis 114 mg 3% |
Iš viso angliavandenių 55,5 g 19% |
Cukrus 15,9 g |
Maistinės skaidulos 2,1 g 8% |
Baltymai 7,9 g 16% |
Vitaminas A 8% |
5% niacino |
Tiaminas 7% |
Geležis 7% |
3% kalcio |
Magnis 3% |
Fosforas 9% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 339 kcal?
Ėjimas | 85 minutės |
Bėgiojimas | 38 minutės |
Plaukimas | 28 minutės |
Dviratis | 48 minutės |
Aerobika | 68 minutės |
Namų ruošos darbai | 113 minučių |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4