- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Sviestinė bandelė
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcinė sviesto bandelė 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 339 Riebalų kalorijos 84,6 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 9,4 g 14% |
| Sotus riebalai 2,3 g 12% |
| Cholesterolis 54 mg 18% |
| Natris 268 mg 11% |
| Kalis 114 mg 3% |
| Iš viso angliavandenių 55,5 g 19% |
| Cukrus 15,9 g |
| Maistinės skaidulos 2,1 g 8% |
| Baltymai 7,9 g 16% |
| Vitaminas A 8% |
| 5% niacino |
| Tiaminas 7% |
| Geležis 7% |
| 3% kalcio |
| Magnis 3% |
| Fosforas 9% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 339 kcal?
| Ėjimas | 85 minutės |
| Bėgiojimas | 38 minutės |
| Plaukimas | 28 minutės |
| Dviratis | 48 minutės |
| Aerobika | 68 minutės |
| Namų ruošos darbai | 113 minučių |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.