Svarainių Uogienė

Turinys:

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Maistinė vertė Porcija svarainių uogienės 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 273 Riebalų kalorijos 1.8 % Dienos vertė ^* Bendras riebalų kiekis 0,2 g 0% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 6 mg 0% Kalis 55 mg 2% Bendras angliavandenių kiekis 70,6 g 24% Cukrus 70,4 g Maistinės skaidulos 1,3 g 5% Baltymai 0,4 g 1% Vitaminas C 4% Geležis 11% 1% kalcio Fosforas 1% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 273 kcal?

Ėjimas	68 minutės
Bėgiojimas	30 minučių.
Plaukimas	23 minutės
Dviratis	39 minutės
Aerobika	55 minutės
Namų ruošos darbai	91 minutė

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4