Maistas 2024, Lapkritis

Vigna (šparaginės pupelės) yra derlingas augalas, priklausantis ankštinių augalų šeimai. Šis daržovių derlius yra labai naudingas žmogaus sveikatai

Pusiau sausas baltasis vynas - kalorijų kiekis yra 78 kcal 100 g. Baltymai - 0,3 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 2,5 g

Saldus baltasis vynas - kalorijų kiekis yra 100 kcal 100 g. Baltymai - 0,2 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 8 g

Vyno actas yra vienas populiariausių vaisių actų, gaminamų iš baltų ar raudonų vynuogių

Sauso baltojo vyno kalorijų kiekis yra 64 kcal 100 g. Baltymai - 0,2 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 0,3 g

Pusiau saldus raudonasis vynas - kalorijų kiekis yra 88 kcal 100 g. Baltymai - 0,2 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 5 g

Pusiau sausas raudonasis vynas - kalorijų kiekis yra 78 kcal 100 g. Baltymai - 0,3 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 2,5 g

Saldus raudonas vynas - kalorijų kiekis yra 100 kcal 100 g. Baltymai - 0,2 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 8 g

Sauso raudonojo vyno kalorijų kiekis yra 64 kcal 100 g. Baltymai - 0,2 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 0,3 g

Rožių vynas - kalorijos 83 kcal 100 g. Baltymai - 0,36 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 3,8 g

Viskis su kola - kalorijos 182 kcal 100 g. Baltymai - 0 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 13 g

Džiovintos vyšnios - kalorijų kiekis yra 290 kcal 100 g. Baltymai - 1,5 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 73 g

Pagrindinę vynuogių maistinę vertę ir skonį lemia jose esantis cukrus. Jie sudaro nuo 12 iki 30% vynuogių vaisių masės ir yra fruktozės, sacharozės ir gliukozės pavidalu

Vytintos kuojos - kalorijų kiekis yra 235 kcal 100 g. Baltymai - 46,4 g, riebalai - 5,5 g, angliavandeniai - 0 g

Džiovintos voblos kaloringumas yra 187,03 kcal 100 g. Baltymai - 36,38 g, riebalai - 4,61 g, angliavandeniai - 0 g

Viskis yra stiprus alkoholinis gėrimas, gaminamas salaujant, distiliuojant ir fermentuojant įvairių rūšių grūdus

Vanduo - kalorijos 0 kcal 100 g. Baltymai - 0 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 0 g

Saldžiarūgštėse vyšniose cheminėje sudėtyje yra daug naudingų organinių rūgščių. Pagrindinės vyšnių naudingos savybės yra baktericidinės ir priešuždegiminės savybės

Vyšnių sultys yra vertingas natūralus gėrimas, išlaikantis visas naudingas šviežių uogų savybes

Vobla yra maža Karpovų šeimos žuvis, gyvena Kaspijos jūroje, išoriškai panaši į upių kuojas

Mineralinis vanduo - kalorijų kiekis yra 0,1 kcal 100 g. Baltymai - 0 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 0,1 g

Jūros dumbliai Chuka - kalorijų kiekis yra 90 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 4 g, angliavandeniai - 12 g

Nori dumbliai - 349 kcal kalorijos 100 g. Baltymai - 46,1 g, riebalai - 0,1 g, angliavandeniai - 41 g

Veltinė vyšnia yra paprastųjų vyšnių rūšis, nors ji priklauso slyvų genčiai. Veltinės vyšnių uogos yra labai skanios ir sultingos, todėl dažnai naudojamos gaminant maistą

Degtinė yra alkoholinis gėrimas, kuris yra bespalvis vandeninis-alkoholinis tirpalas, turintis būdingą kvapą

Dumbliai yra pagrindinė organinė mūsų planetos medžiaga. Jie turi priešuždegiminį, imunomoduliuojantį, radioprotekcinį, antimutageninį, antibakterinį, antivirusinį poveikį

Vodyanika (varna, šikša) yra viržių šeimos augalas, kurio uogos naudojamos gaminant maistą

Volnuškis - russula šeimos grybai, turtingi baltymų ir vitaminų. Mūsų šalyje jie auga Tolimuosiuose Rytuose ir Sibire

Daikonas yra šakniavaisis, kuris yra ridikėlių porūšis. Pagrindinės vertingos daikono ridikėlių savybės yra mažas kalorijų kiekis ir didelis vitaminų bei maistinių medžiagų kiekis

Džekfrutas yra šilkmedžio šeimos augalas, kurio vaisiai laikomi didžiausiais iš valgomųjų vaisių, augančių ant medžių

Dražė žemės riešutai su medumi ir sezamu - kalorijų kiekis yra 528 kcal 100 g. Baltymai - 16,8 g, riebalai - 36,4 g, angliavandeniai - 33,4 g

Mielės - kalorijų kiekis yra 325 kcal 100 g. Baltymai - 40,44 g, riebalai - 7,61 g, angliavandeniai - 41,22 g

Alaus mielės - kalorijų kiekis yra 75 kcal 100 g. Baltymai - 12,7 g, riebalai - 2,7 g, angliavandeniai - 0 g

Dorado yra Sparov šeimos jūrinė žuvis, kurioje gausu riebalų, vitaminų, kalio, fosforo, jodo ir kitų makro- bei mikroelementų. Reguliarus Dorado vartojimas yra naudingas esant skydliaukės problemoms

Durianas yra tropinis Malvovų šeimos medis, kuris dėl neįprastai skanių vaisių dažnai vadinamas „vaisių karaliumi“

Džiovinto meliono kalorijų kiekis yra 341 kcal 100 g. Baltymai - 0,7 g, riebalai - 0,1 g, angliavandeniai - 82,2 g

Ruffas - kalorijų kiekis yra 88 kcal 100 g. Baltymai - 17,5 g, riebalai - 2 g, angliavandeniai - 0 g

Meliono nauda yra jo sudėtis. Jame yra skaidulų, kalio, vitaminų PP, B, C, karotino, fosforo, vario, silicio, magnio, kalcio, organinių rūgščių, angliavandenių

Lubyatovo sausainiai "Classic" - kalorijų kiekis yra 360 kcal 100 g. Baltymai - 11 g, riebalai - 1 g, angliavandeniai - 76 g

Dėl gausios vitaminų sudėties gervuogių vaisiai stimuliuoja imunitetą, medžiagų apykaitą ir virškinimą. Lapuose yra sutraukiančių medžiagų, vitamino C, amino rūgščių ir mineralų, todėl jie naudingi apsinuodijus, virškinimo trakto opoms, dizenterijai