Vytintos Kuojos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Vytintos Kuojos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Kodėl būtina reguliariai vartoti žuvį? 2024, Gegužė

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Saulėje džiovinta kuja

Maistinė vertė Porcija Vobla, džiovinta 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 235 Riebalų kalorijos 49.5 % Dienos vertė ^* Bendras riebalų kiekis 5,5 g 8% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 4374 mg 182% 630 mg kalio 18% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 46,4 g 93% Geležis 38% Kalcis 37% 12% magnio Fosforas 47% 5% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 235 kcal?

Ėjimas	59 minutės
Bėgiojimas	26 minutės
Plaukimas	20 minučių.
Dviratis	34 minutės
Aerobika	47 minutės
Namų ruošos darbai	78 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4