Mielės - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Mielės - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Mielės - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Mielės - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Mielės - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Lrytas.tv popuri 2018-12-16 2024, Lapkritis
Anonim

Mielės

Maistinė vertė Mielių porcija 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 325 Riebalų kalorijos 68.49 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 7,61 g 12% Sotus riebalai 1 g 5% Polinesočiosios. riebalų 0,02 g Mononesočiosios. riebalai 4,31 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 51 mg 2% 955 mg kalio 27% Bendras angliavandenių kiekis 41,22 g 14% Maistinės skaidulos 26,9 g 108% Baltymai 40,44 g 81% Vitaminas B6 75% Vitaminas B12 1% Niacinas 201% Tiaminas 733% Geležis 12% 3% kalcio Magnis 14% Fosforas 64% Cinkas 53% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Mielės
Mielės

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 325 kcal?

Ėjimas 81 minutė
Bėgiojimas 36 minutės
Plaukimas 27 minutės
Dviratis 46 minutės
Aerobika 65 minutės
Namų ruošos darbai 108 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4