- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Alaus mielės
| Maistinė vertė |
|---|
| 100 g alaus mielės |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 75 riebalų kalorijos 24.3 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 2,7 g 4% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 55 mg 2% |
| 24 mg kalio 1% |
| Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% |
| Maistinės skaidulos 0 g 0% |
| Baltymai 12,7 g 25% |
| Vitaminas B6 20% |
| Tiaminas 47% |
| Geležis 1033% |
| 3% kalcio |
| Magnis 9% |
| Cinkas 193% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 75 kcal?
| Ėjimas | 19 minučių |
| Bėgiojimas | 8 minutės |
| Plaukimas | 6 minutes |
| Dviratis | 11 minučių |
| Aerobika | 15 minučių. |
| Namų ruošos darbai | 25 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.