Džiovintas melionas
Maistinė vertė |
---|
Porcija Džiovinto meliono 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 341 Riebalų kalorijos 0,9 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 0,1 g 0% |
Sotus riebalai 0,1 g 1% |
Polinesočiosios. riebalų 0,1 g |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 32 mg 1% |
Kalis 118 mg 3% |
Bendras angliavandenių kiekis 82,2 g 27% |
Cukrus 7,3 g |
Maistinės skaidulos 0,9 g 4% |
Baltymai 0,7 g 1% |
Vitaminas A 27% |
Vitaminas B6 3% |
Vitaminas C 33% |
2% niacino |
Tiaminas 3% |
6% geležies |
2% kalcio |
Magnis 3% |
Fosforas 1% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 341 kcal?
Ėjimas | 85 minutės |
Bėgiojimas | 38 minutės |
Plaukimas | 28 minutės |
Dviratis | 49 minutės |
Aerobika | 68 minutės |
Namų ruošos darbai | 114 minučių |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.