Čukos Jūros Dumbliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Čukos Jūros Dumbliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Čukos Jūros Dumbliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Čukos Jūros Dumbliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Čukos Jūros Dumbliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: 24 Faktai Apie : Jūrų dumbliai / Supermaistas 2024, Lapkritis
Anonim

Jūros dumbliai Chuka

Maistinė vertė Porcija jūros dumblių Chuka 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 90 Riebalų kalorijos 36 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 4g 6% Sotus riebalai 0,13 g 1% Polinesočiosios. riebalų 0,22 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 872 mg 36% 50 mg kalio 1% Bendras angliavandenių kiekis 12 g 4% Maistinės skaidulos 0,5 g 2% Baltymai 1 g 2% Vitaminas A 7% Vitaminas C 5% Vitaminas K 7% Niacinas 11% Tiaminas 4% Geležis 12% 15% kalcio 27% magnio Fosforas 8% 3% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Jūros dumbliai Chuka
Jūros dumbliai Chuka

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 90 kcal?

Ėjimas 23 minutės
Bėgiojimas 10 minučių.
Plaukimas 8 minutės
Dviratis 13 minučių
Aerobika 18 minučių
Namų ruošos darbai 30 minučių.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Jūros Dumbliai: 6 Priežastys įtraukti į Dietą

Jūros Dumbliai: 6 Priežastys įtraukti į Dietą

Rusai nelabai žino apie tokį maistą, o tai nuvilia: jūros dumbliai yra tokie sveiki, kad juos reikėtų valgyti kuo dažniau. Pažvelkime atidžiau į naudingas šių jūros gėrybių savybes

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Laminaria Thallus (jūros Dumbliai) - Naudojimo Instrukcijos, Apžvalgos

Laminaria Thallus (jūros Dumbliai) - Naudojimo Instrukcijos, Apžvalgos

Naudojimo instrukcija Dumblių rupiniai (jūros dumbliai). Informacija apie kontraindikacijas, apžvalgas, analogus ir vaisto kainą vaistinėse

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

Jūros Liežuvis - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Jūros Liežuvis - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Jūros liežuvis - kalorijų kiekis yra 88 kcal 100 g. Baltymai - 10,3 g, riebalai - 5,2 g, angliavandeniai - 0 g