Gvazdikėliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Gvazdikėliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Gvazdikėliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Gvazdikėliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Gvazdikėliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Kvapniojo baziliko savybės, kurių nežino daugelis 2024, Lapkritis
Anonim

Gvazdikas

Maistinė vertė Gvazdikėlių patiekimas 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 323 Riebalų kalorijos 180,9 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 20,1 g 31% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 277 mg 12% 1020 mg kalio 29% Bendras angliavandenių kiekis 27 g 9% Maistinės skaidulos 33,9 g 136% Baltymai 6 g 12% Vitaminas B6 20% Vitaminas K 177% Tiaminas 11% Geležis 66% Kalcis 63% Magnis 65% Fosforas 10% Cinkas 15% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Gvazdikas
Gvazdikas

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 323 kcal?

Ėjimas 81 minutė
Bėgiojimas 36 minutės
Plaukimas 27 minutės
Dviratis 46 minutės
Aerobika 65 minutės
Namų ruošos darbai 108 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4