2025 Autorius : Rachel Wainwright | [email protected] . Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:21
Bandelė su varške
Maistinė vertė
Porcija Bandelė su varške 100 g
Vienos porcijos kiekis
Kalorijos 324,04 Riebalų kalorijos 108,09
% Dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 12,01 g 18%
Cholesterolis 0 mg 0%
Natris 0 mg 0%
Kalis 0 mg 0%
Bendras angliavandenių kiekis 42,61 g 14%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Baltymai 11,26 g 23%
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas
BJU santykis produkte
Bandelė su varške
Šaltinis: wordpress.com Kaip sudeginti 324 kcal?
Ėjimas
81 minutė
Bėgiojimas
36 minutės
Plaukimas
27 minutės
Dviratis
46 minutės
Aerobika
65 minutės
Namų ruošos darbai
108 minutės
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4