Turinys:
Video: Pretzel - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Pretzel
Maistinė vertė |
---|
Patiekimas Pretzel 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 384 Riebalų kalorijos 26,37 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 2,93 g 5% |
Sotus riebalai 0,39 g 2% |
Polinesočiosios. riebalų 1,29 g |
Mononesočiosios. riebalų 0,73 g |
Trans-riebalai 0 g |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 1240 mg 52% |
Kalis 223 mg 6% |
Bendras angliavandenių kiekis 80,39 g 27% |
Cukrus 2,21 g |
Maistinės skaidulos 3,4 g 14% |
Baltymai 10,04 g 20% |
Vitaminas B6 4% |
Vitaminas C 4% |
Vitaminas K 4% |
Niacinas 26% |
Tiaminas 28% |
25% geležies |
3% kalcio |
Magnis 7% |
Fosforas 13% |
Cinkas 7% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 384 kcal?
Ėjimas | 96 minutės |
Bėgiojimas | 43 minutės |
Plaukimas | 32 minutės |
Dviratis | 55 minutės |
Aerobika | 77 minutės |
Namų ruošos darbai | 128 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4