2024 Autorius : Rachel Wainwright | [email protected] . Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Apelsinų uogienė
Maistinė vertė
Porcija apelsinų uogienės 100 g
Vienos porcijos kiekis
Kalorijos 245 Riebalų kalorijos 4.5
% Dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 0,5 g 1%
Cholesterolis 0 mg 0%
Natris 0 mg 0%
Kalis 0 mg 0%
Iš viso angliavandenių 70 g 23%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Baltymai 2,6 g 5%
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas
BJU santykis produkte
Apelsinų uogienė
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 245 kcal?
Ėjimas
61 minutė
Bėgiojimas
27 minutės
Plaukimas
20 minučių.
Dviratis
35 minutės
Aerobika
49 minutės
Namų ruošos darbai
82 minutės
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4