Sveikatos straipsniai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Įvairūs produktai, sistemos ir „Slim“, skirtos lieknėjimui, yra sukurtos specialiai kūno formavimui ir atsikratyti papildomų kilogramų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Masažas išlieka vienu efektyviausių anticeliulitinių produktų. Kaip teisingai ir efektyviai atlikti anticeliulitinį masažą, mes jums pasakysime šiame straipsnyje
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Norint sustiprinti sąnarius ir išvengti deformacijų, reikia atlikti kelio pratimus. Šokimas, pritūpimas, bėgimas yra optimaliausi kelio pratimai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Daugelis moterų, turinčių neproporcingą figūrą, domisi klausimu, kaip numesti svorį ant pečių. Paprastai pakanka laikytis dietos ir atlikti paprastus pratimus su hanteliais
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Nechirurginis riebalų nusiurbimas, kaip kūno formavimo metodas, gali būti atliekamas keliais būdais: ultragarsu, radijo dažniu, lazeriu, taip pat injekcijomis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Yra daug būdų, kaip atlikti namų anticeliulitinį masažą. Paprastai jie atliekami naudojant produktus, kurių pagrindas yra kava, dumbliai, medus, negyvosios jūros mineralai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Juosmens ir pilvo pratimai padeda tiems, kurie nori turėti plokščią gražų pilvą ir ploną grakščią juosmenį. Be to, norėdami pasiekti šį tikslą, turėtumėte laikytis tinkamos mitybos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Nugaros pratimus, skatinančius svorio metimą, geriausiai pasirinkti su treneriu, kuris gali įvertinti treniruočių lygį ir patarti mažiausiai traumuojantiems kompleksams
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Per savaitę sulieknėti kojose sunku, bet įmanoma. Norėdami tai padaryti, turite atlikti specialiai sukurtų pratimų rinkinį, taip pat laikytis dietos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Liemens ir šono pratimai yra sukurti būtent šioms probleminėms sritims ištaisyti. Sistemingai juos atlikdami, tikrai atsikratysite kūno riebalų pertekliaus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Lieknos kojos - kiekvienos merginos svajonė. Todėl pratimus, skirtus kojų raumenims stiprinti ir celiulitui išvengti, turi atlikti visi be išimties
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Specialiai sukurti svorio metimo vyrams pratimai kartu su mitybos pokyčiais duoda gerų svorio metimo rezultatų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Kojų ir sėdmenų pratimai turi būti atliekami sistemingai. Tada galėsite atsikratyti riebalų sankaupų šiose vietose ir pritaikyti savo formas idealiai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Pratimai pilvui ir šonams padeda atsikratyti papildomų kilogramų juosmenyje, taip pat prisideda prie puikios formos išlaikymo ateityje
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Kai ant šlaunų nusėda riebalų perteklius, jų tūris padidėja, o tai labai sugadina moters išvaizdą. Klubo pratimai gali padėti išspręsti šią problemą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Pratimai nuo ausų ant šlaunų padės atsikratyti riebalų sankaupų probleminėse vietose. Be to, ši paprasta fizinė veikla gali būti atliekama net namuose
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Ar norite, kad jūsų kojos atrodytų tobulai ir neprarastų patrauklumo laikui bėgant? Tuomet jums padės vidinės šlaunies pratimai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Lieknėjimo kamuolys yra efektyvus ne tik svorio metimo etape, bet ir išlaikant rezultatą. Be to, kamuolio pratimai praktiškai neturi kontraindikacijų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Pratimai ant kamuolio padės numesti papildomus kilogramus, taip pat ištaisys kūno trūkumus. Šie pratimai padeda ištempti raumenis ir pakoreguoti laikyseną
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Sėdmenų pratimai apima ištisus fizinių pratimų kompleksus, skirtus numesti svorį, atsikratyti celiulito ir suteikti gražių kūno formų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Pratimai pilvui padės numesti papildomus kilogramus ir pakoreguoti figūrą, o juosmuo bus lieknesnis. Norint pasiekti tokių rezultatų, reikia sistemingai praktikuotis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Dažniausia profesinio streso pasireiškimo forma yra vadinamasis perdegimo sindromas. Kaip galite tai įveikti?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Pagyvenusių žmonių psichologija turi savo būdingų bruožų. Šiame amžiuje žmonės vis dažniau galvoja apie tai, kas jų laukia gyvenimo pabaigoje. Senjorai keičia temperamentą - jie tampa pažeidžiami ir įsižeidžia
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Žmogaus paveldimumas (genetinis polinkis), kaip ir jo aplinka, yra svarbus jo sveikatos, fizinio ir psichinio vystymosi veiksnys
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Streso poveikis žmogui yra labai didelis. Bet kokia stresinė situacija, sukelianti neigiamas emocijas, gali sukelti įvairias ligas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Norint būti geros formos, būtina stiprinti fizinę sveikatą, naudoti optimalų fizinį krūvį ir laikytis sveiko gyvenimo būdo
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Sveikatos stiprinimo ir išsaugojimo daugelį metų problema visada buvo ir bus aktuali žmonijai. Pažvelkime į pagrindinius geros sveikatos principus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Norint pagerinti kūną, pirmiausia reikia tinkamai maitintis, pašalinti hipodinamiją, aktyviai gyventi, vengti streso
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Daugelis iš mūsų bijo senatvės, manydami, kad perėjimas prie „pagyvenusių žmonių“kategorijos yra tolygus aktyvaus ir įdomaus gyvenimo nutraukimui, socialinės padėties ir materialinės gerovės praradimui
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Žmogaus genofondas yra visų žmonių, kaip biologinių rūšių, genų rinkinys. Joje yra biologinė informacija apie tai, kaip išgyventi ir daugintis tam tikromis aplinkos sąlygomis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Nepaisant to, kad oficiali medicina mano, kad kai kurie kraujo gryninimo metodai nėra moksliškai įrodyti, jie vis dar populiarūs. Pažiūrėkime, kaip kraujo valymas veikia kūną?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Geros naujienos sveiko gyvenimo būdo šalininkams! Legendinis ASD vėl registruojamas žmonėms. Dabar be rizikos galima pagerinti visus audinių procesus, atkurti imunitetą ir visapusiškai pagerinti kūną
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
„Facelift“- tai veido gimnastika, kuri padės grąžinti veido odai jaunystę ir grožį. Kėlimas atliekamas sistemingai mankštinantis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Svorio metimo sportas kartu su sveika mityba yra vienas seniausių, tačiau vis tiek efektyviausias būdas atsikratyti papildomų kilogramų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Spręsdami, ar kosint reikia uždėti stiklainius ant nugaros, turite žinoti apie šios procedūros naudą ir žalą, apie galimą šalutinį poveikį ir taisykles
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Pienas su „Borjomi“kosuliui yra vienas iš liaudies vaistų, kurio veiksmingumą patikrino kartos. Gali būti naudojamas suaugusiems ir vaikams gydyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Įkvėpus sausą kosulį, gali būti labai veiksminga, tačiau procedūra turėtų būti atliekama prižiūrint ir leidus gydančiam gydytojui
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Pušų pumpurai nuo kosulio yra veiksminga liaudies priemonė gydant kosulį vaikams ir suaugusiems. Svarbu teisingai juos užvirinti, atsižvelgti į indikacijas ir kontraindikacijas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Pienas su svogūnų kosuliu dažnai vartojamas sergant vaikų ir suaugusiųjų kvėpavimo sistemos ligomis, tai yra viena populiariausių liaudies vaistų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-22 15:01
Imbiero kosulio slopintuvas gali būti labai veiksmingas, jei jis vartojamas teisingai, atsižvelgiant į galimas kontraindikacijas. Daugelis vaistų nuo kosulio yra paruošti su imbieru