Maistas 2024, Lapkritis

Saldieji pipirai yra vertingas daržovių derlius, kuriame yra daug vitaminų ir didelis askorbo rūgšties kiekis

Petražolės yra skėtinių šeimos augalas, kurio naudingąsias savybes lemia biologiškai aktyvių komponentų buvimas

Alus yra mažai alkoholio turintis gėrimas, gaminamas iš apynių, vandens ir mielių. Mažai natrio ir daug kalio

Gėrė - kalorijų kiekis yra 719 kcal 100 g. Baltymai - 10,8 g, riebalai - 79,55 g, angliavandeniai - 3,98 g

Plekšnė yra menkių šeimos žuvis, kurios išskirtinis bruožas yra trys nugaros ir du išangės pelekai

„Burger King“vyšnių pyragas - kalorijos 230 kcal 100 g. Baltymai - 2 g, riebalai - 12 g, angliavandeniai - 29 g

Pita - kalorijų kiekis yra 275 kcal 100 g. Baltymai - 9,1 g, riebalai - 1,2 g, angliavandeniai - 55,7 g

„McDonalds“vyšnių pyragas - kalorijos 226 kcal 100 g. Baltymai - 2,7 g, riebalai - 11 g, angliavandeniai - 28 g

Pita Grik Mc Donalds - kalorijos 265 kcal 100 g. Baltymai - 13 g, riebalai - 13 g, angliavandeniai - 23 g

Bambuko ūgliai - kalorijų kiekis yra 27 kcal 100 g. Baltymai - 2,6 g, riebalai - 0,3 g, angliavandeniai - 5,2 g

Pitahaya yra sultingas vaisius, augantis į medį panašaus kaktuso stiebų galuose. Yra trys tipai: geltona, raudona ir Kosta Rikos

Raudė - karpių šeimos žuvis, pasižyminti antioksidacinėmis savybėmis ir polinesočiomis riebalų rūgštimis

Gysločio kalorijų kiekis yra 26 kcal 100 g. Baltymai - 0,4 g, riebalai - 0,09 g, angliavandeniai - 7 g

Baravykai yra Leccinum genties grybai, dažniausiai sutinkami beržynuose. Derlius nuimamas nuo vasaros pradžios iki vėlyvo rudens

Valgomoji druska yra maisto produktas, kuris, sumaltas, yra maži balti kristalai

Speltos kalorijų kiekis yra 338 kcal 100 g. Baltymai - 14,57 g, riebalai - 2,43 g, angliavandeniai - 70,19 g

Pelynas - kalorijų kiekis yra 32 kcal 100 g. Baltymai - 0,33 g, riebalai - 0,52 g, angliavandeniai - 7,44 g

Baravykai yra baravykų šeimos grybai, augantys daugiausia lapuočių ir mišriuose miškuose

Pomelo yra citrusinių šeimos augalas, kurio vaisiai dažnai lyginami su greipfrutais, tačiau, skirtingai nei paskutinis pomelas, jis nėra kartaus skonio

Portobello - kalorijų kiekis yra 22 kcal 100 g. Baltymai - 3,09 g, riebalai - 0,34 g, angliavandeniai - 3,26 g

Pomidoras yra žolė, Solanaceae šeimos uoga. Vaisiuose yra mažai kalorijų ir daug vitaminų bei mineralų

Vyšniniai pomidorai yra sodo pomidorų veislė su mažais vaisiais, sveriančiais 25-30 gramų

Portas yra tradicinis portugališkas gėrimas, pagamintas naudojant specialią technologiją iš tam tikrų vynuogių veislių

Varškės pienas yra fermentuotas pieno produktas, kuris yra tirštas rūgštus pienas

Puerh yra kinų arbata, turinti tonizuojantį ir sveikatą gerinantį poveikį žmogaus organizmui

Mėlynasis merlangas yra menkių šeimos vergas, išsiskiriantis liesa mėsa ir maloniu skoniu bei aromatu

Taimenas - kalorijų kiekis yra 119 kcal 100 g. Baltymai - 18,9 g, riebalai - 4,8 g, angliavandeniai - 0 g

„Tabasco“yra maža aitrioji paprika, naudojama gaminti visame pasaulyje žinomą to paties pavadinimo padažą

Tamarindas yra datulių genties atogrąžų augalo vaisius, kuris atrodo kaip į ankštį panašus pupelis su daugybe sėklų

„Tamarillo“yra egzotiškas vaisius, kurio paviršius lygus, panašus į pomidorą ir yra kiaušinio formos

Varškė yra vienas sveikiausių fermentuotų pieno produktų. Pagaminta iš rūgpienio

Avinas - kalorijų kiekis yra 88 kcal 100 g. Baltymai - 17,5 g, riebalai - 2 g, angliavandeniai - 0 g

Posūkiai - kalorijų kiekis yra 54 kcal 100 g. Baltymai - 1,5 g, riebalai - 0,3 g, angliavandeniai - 9,4 g

Terpug yra Terpugov šeimos žuvis, kuriai būdingas tamsus ir šviesus vertikalus dryžis ant kūno

Teriyaki - klasikinis japonų padažas, pagamintas iš ryžių vyno, cukraus ir sojos padažo

Tetervinas - kalorijų kiekis yra 253,9 kcal 100 g. Baltymai - 18 g, riebalai - 20 g, angliavandeniai - 0,5 g

Džiovintų čiobrelių (čiobrelių) kalorijų kiekis yra 276 kcal 100 g. Baltymai - 9,11 g, riebalai - 7,43 g, angliavandeniai - 63,94 g

Tilapija - Cichlidų šeimos žuvų gentis, populiari net tarp profesionalių kulinarijos specialistų

Kmynų kaloringumas yra 333 kcal 100 g. Baltymai - 19,77 g, riebalai - 14,59 g, angliavandeniai - 49,9 g

Kviečių kalorijų kiekis yra 363 kcal 100 g. Baltymai - 12,5 g, riebalai - 6 g, angliavandeniai - 64,9 g