Maistas 2024, Lapkritis

Sardinė yra silkių šeimos jūrinė žuvis. Sardinių mėsa yra gerai virškinama ir yra daugybė maistinių medžiagų

Cukrus yra svarbus kaloringas maisto produktas, paprastai gaminamas iš cukranendrių ar burokėlių

„Satsebeli“yra tradicinis gruzinų virtuvės padažas, kuriam, nepaisant ingredientų gausos, būdingas mažas kalorijų kiekis

„Sbiten“yra tradicinis slavų gėrimas, gaminamas iš vandens, medaus, žolelių ir prieskonių

Burokėlių sultys - gėrimas, kuriame yra didelis kiekis folio rūgšties ir geležies

Cukraus sirupas - koncentruotas cukraus tirpalas, praskiestas vaisių sultimis ar vandeniu

Kiauliena yra lengviausiai virškinama mėsos rūšis, gaunama iš naminių kiaulių. Draudžiama islame ir judaizme

Saldumynai - kalorijų kiekis yra 58 kcal 100 g. Baltymai - 0,7 g, riebalai - 0,2 g, angliavandeniai - 9 g

Salierai (šaknys) - kalorijų kiekis yra 42 kcal 100 g. Baltymai - 1,5 g, riebalai - 0,3 g, angliavandeniai - 9,2 g

Sevruga - kalorijų kiekis yra 160 kcal 100 g. Baltymai - 16,9 g, riebalai - 10,3 g, angliavandeniai - 0 g

Kiaulienos širdis yra šalutinis dietinis produktas, kuriame yra žmonėms neįkainojamų medžiagų, ypač cinko, vario, kalcio, fosforo, amino rūgščių ir baltymų

Kondensuotas pienas - koncentruotas pienas su cukrumi, gaunamas iš šių produktų garinant vandenį

Kiaulienos liežuvis yra pirmosios kategorijos šalutinis produktas ir pagal maistinę vertę nusileidžia tik pirmos rūšies mėsai

Salierai yra daržovės, sulėtinančios senėjimo procesus, teigiamai veikiančios nervų sistemą ir turinčios antiseptinių savybių

Kiaulienos ausys, nepaisant demokratiškos kainos, yra skanus ir sveikas produktas

Silkė yra vertinga silkių šeimos pramoninė žuvis. Tai yra vertingas maisto produktas dėl turtingo baltymų, riebalų, mineralų ir vitaminų kiekio

Lašiša yra gana didelė lašišų šeimos žuvis. Raudona lašišos mėsa laikoma labai naudinga ir turi didelę komercinę vertę

Čia sėklos - kalorijų kiekis yra 486 kcal 100 g. Baltymai - 16,54 g, riebalai - 30,74 g, angliavandeniai - 42,12 g

Linų sėklos - kalorijų kiekis yra 534 kcal 100 g. Baltymai - 18,29 g, riebalai - 42,16 g, angliavandeniai - 28,88 g

Saulėgrąžų sėklos - kalorijų kiekis yra 601 kcal 100 g. Baltymai - 20,7 g, riebalai - 52,9 g, angliavandeniai - 10,5 g

Ėrienos širdis - kalorijos 86 kcal 100 g. Baltymai - 13,5 g, riebalai - 3,5 g, angliavandeniai - 0 g

Seabass (seabass, lubina, spigola, ranjo) yra plėšri jūrų ešerių šeimos žuvis, kurios ilgis siekia 1 metrą

Baltosios žuvys yra lašišų šeimos žuvys, kurių yra žinoma daugiau nei šimtas rūšių. Pagrindinis baltųjų žuvų privalumas yra gausus riebaluose tirpių vitaminų kiekis

„Scorzonera“yra dvejų metų Kozelets genties augalas, kuris gerai įsisavinamas ir dažnai įtraukiamas į dietos meniu

Sidras yra nealkoholinis gėrimas, gaminamas fermentuojant vaisių sultis, dažniausiai iš kriaušių ir obuolių

Jautienos širdis - mažai kaloringi subproduktai, naudojami ruošiant užkandžius, pirmąjį ir antrąjį patiekalus, salotas

Vyšnių išpūstas kalorijų kiekis yra 361,55 kcal 100 g. Baltymai - 7,89 g, riebalai - 15,88 g, angliavandeniai - 43,53 g

Kreminis padažas yra skystas maisto prieskonis, galintis suteikti aromato ir skonio

Skumbrė yra skumbrės šeimos šilumą mėgstanti žuvis, kurios mėsa laikoma per rieba

Slyva priklauso vaisiniams augalams, kuriuose gausu vitamino R. Dėl puikaus skonio ji plačiai auginama Rusijoje

Grietinėlė yra riebi viso pieno dalis. Klasifikuojama pagal riebalų procentą ir gamybos metodą

Grietinė yra fermentuotas pieno produktas, gaunamas iš grietinės ir raugo (pieno rūgšties bakterijos) fermentuojant

Sviestas yra maisto produktas, gaminamas plakant arba atskiriant grietinėlę, gautą iš karvės pieno

Morelis yra morelio šeimos grybas, plačiai naudojamas kulinarijoje, taip pat vaistai trumparegystei ir hiperopijai gydyti

Sojų pupelių pasta yra nacionalinis Azijos patiekalas, kuriame yra fermentuotų sojų pupelių, natrio glutamato, cukraus ir pelėsių

Kepimo soda - natrio bikarbonatas, kuris atrodo kaip balti smulkūs kristaliniai milteliai

Beržų sultys - kalorijų kiekis yra 24 kcal 100 g. Baltymai - 0,1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 5,8 g

Vynuogių sultys - kalorijų kiekis yra 60 kcal 100 g. Baltymai - 0,37 g, riebalai - 0,13 g, angliavandeniai - 14,77 g

Abrikosų sultys - kalorijų kiekis yra 55 kcal 100 g. Baltymai - 0,5 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 12,7 g

Ananasų sultys - kalorijų kiekis yra 52 kcal 100 g. Baltymai - 0,3 g, riebalai - 0,1 g, angliavandeniai - 11,8 g