Linų Sėklos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Linų Sėklos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Linų Sėklos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Linų Sėklos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Linų Sėklos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Chia sėklos. Chia sėklų savybės, nauda | 7 Ievos namai | Kokteiliai „Palinkėsime jums sulieknėti“ 2024, Lapkritis
Anonim

Lino sėklos

Maistinė vertė Linų sėklų patiekimas 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 534 Riebalų kalorijos 379,44 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 42,16 g 65% Sotus riebalai 3,66 g 18% Polinesočiosios. riebalų 28,73 g Mononesočiosios. riebalų 7,53 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 30 mg 1% 813 mg kalio 23% Bendras angliavandenių kiekis 28,88 g 10% Cukrus 1,55 g Maistinės skaidulos 27,3 g 109% Baltymai 18,29 g 37% Vitaminas B6 24% Vitaminas C 1% Vitaminas K 5% 15% niacino Tiaminas 110% Geležis 32% Kalcis 26% Magnis 98% Fosforas 64% Cinkas 29% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Lino sėklos
Lino sėklos

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 534 kcal?

Ėjimas 134 minutės
Bėgiojimas 59 minutės
Plaukimas 45 minutės
Dviratis 76 minutės
Aerobika 107 minutės
Namų ruošos darbai 178 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Linų Sėklos - Taikymas, Apžvalgos, Instrukcijos

Linų Sėklos - Taikymas, Apžvalgos, Instrukcijos

Linų sėklos yra vaistažolių preparatas, turintis minkštinančių, gaubiančių, baktericidinių, priešuždegiminių ir valančių savybių. Taikymo spektras yra labai platus

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Linų Sėklos Nuo Vidurių Užkietėjimo: Kaip Imti Ir Kaip Užvirti, Rekomendacijos, Vaizdo įrašas

Linų Sėklos Nuo Vidurių Užkietėjimo: Kaip Imti Ir Kaip Užvirti, Rekomendacijos, Vaizdo įrašas

Linų sėklos nuo vidurių užkietėjimo yra populiari liaudies priemonė, kurią vis dėlto rekomenduojama vartoti tik pasitarus su gydytoju