Juodoji Menkė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Juodoji Menkė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Juodoji Menkė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

  • 👤 Autorius Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.

Juodoji menkė

Maistinė vertė Porcija juodosios menkės 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 200,9 Riebalų kalorijos 152,1 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 16,9 g 26% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 100 mg 4% Kalis 450 mg 13% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 12,2 g 24% Niacinas 13% Geležis 7% 3% kalcio Magnis 14% Fosforas 22% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Juodoji menkė
Juodoji menkė

Šaltinis: more-fish.ru Kaip sudeginti 201 kcal?

Ėjimas 50 minučių
Bėgiojimas 22 minutės
Plaukimas 17 minučių
Dviratis 29 minutės
Aerobika 40 minučių
Namų ruošos darbai 67 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4