Tetervinas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Tetervinas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Тетерев. Голоса птиц 2024, Gegužė

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Teterevas

Maistinė vertė Tetervinų dalis 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 253,9 Kalorijos iš riebalų 180 % Dienos vertė ^* Bendras riebalų kiekis 20g 31% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 100 mg 4% Kalis 250 mg 7% Bendras angliavandenių kiekis 0,5 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 18 g 36% Vitaminas A 16% Vitaminas B6 20% Vitaminas B12 33% Niacinas 18% Tiaminas 7% Geležis 17% 2% kalcio 5% magnio Fosforas 20% Cinkas 20% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šaltinis: popgun.ru Kaip sudeginti 254 kcal?

Ėjimas	63 minutės
Bėgiojimas	28 minutės
Plaukimas	21 minutė
Dviratis	36 minutės
Aerobika	51 minutė
Namų ruošos darbai	85 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4