Bagelės

Turinys:

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Maistinė vertė Bagelių dalis 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 311 Riebalų kalorijos 11.7 % Dienos vertė ^* Bendras riebalų kiekis 1,3 g 2% Sotus riebalai 0,2 g 1% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 575 mg 24% Kalis 175 mg 5% Iš viso angliavandenių 64,2 g 21% Cukrus 2 g Maistinės skaidulos 4,6 g 18% Baltymai 10,4 g 21% Niacinas 11% Tiaminas 15% Geležis 14% 3% kalcio 11% magnio Fosforas 11% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 311 kcal?

Ėjimas	78 minutės
Bėgiojimas	35 minutės
Plaukimas	26 minutės
Dviratis	44 minutės
Aerobika	62 minutės
Namų ruošos darbai	104 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4