- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Trimitininkas
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija trimitininko 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 23,8 Riebalų kalorijos 3,6 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,4 g 1% |
| Sotus riebalai 0.031 g 0% |
| Cholesterolis 65 mg 22% |
| Natris 206 mg 9% |
| Kalis 347 mg 10% |
| Bendras angliavandenių kiekis 2,8 g 1% |
| Maistinės skaidulos 0 g 0% |
| Baltymai 17,1 g 34% |
| Vitaminas A 10% |
| Vitaminas B12 151% |
| Vitaminas C 7% |
| Tiaminas 2% |
| Geležis 28% |
| 6% kalcio |
| Magnis 22% |
| Fosforas 14% |
| Cinkas 11% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: dic.academic.ru Kaip sudeginti 24 kcal?
| Ėjimas | 6 minutes |
| Bėgiojimas | 3 min. |
| Plaukimas | 2 minutės. |
| Dviratis | 3 min. |
| Aerobika | 5 minutės. |
| Namų ruošos darbai | 8 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.