Sveikatos straipsniai 2024, Lapkritis

Nekišk rankų į burną! - galbūt ši frazė galėtų varžytis dėl vienos iš pirmųjų vietų 10-yje geriausių frazių, kurias tarė mamos visame pasaulyje. Motinos iš praktinės patirties žino, kad purvinos rankos, buvusios burnoje, gali sukelti daugybę ligų, pradedant dizenterija ir baigiant stomatitu

Naujagimis, mažytis, be gynybos ir be galo brangus kūdikis, pagaliau parsivežė namo. Ir čia kyla daugybė klausimų, kurie anksčiau nekilo mintyse. Pavyzdžiui, kaip aprengti naujagimį taip, kad jis būtų patogus ir nepakenktų sveikatai? Tiesą sakant, klausimas nėra toks paprastas, kaip atrodo

Aparatinės įrangos limfodrenažas yra medicininė ir kosmetinė procedūra, skirta pašalinti periferinio kraujo ir limfagyslių perkrovą. Spūstis dažniausiai sukelia neteisingas gyvenimo būdas, būtent judrumo stoka, antra galima priežastis yra su amžiumi susiję pokyčiai

Veiksmingiausia medicinos kryptis yra ligų prevencija, nes bet kurios ligos yra daug lengviau užkirsti kelią nei išgydyti

Hipertenzija, pasak Rusijos mokslininkų, yra liga, kuria serga kas trečias mūsų šalies žmogus. Šiuo atžvilgiu tonometras yra gana populiarus ir įsigytas prietaisas kraujospūdžiui matuoti. Kaip pasirinkti tonometrą, kad matavimo paklaida nepaveiktų nustatomos diagnozės tikslumo?

Ateina palaiminta daržovių ir vaisių gausa vasarą, dangiškoji tiems, kuriems rūpi sveikata ir forma. Vieni pirmųjų pasirodė ilgai lauktieji agurkai - ne beskonis produktas, panašus į agurkus, kurį žiemą siūlo prekybos centrai, bet tikri, kvapnūs ir švelniai, traškūs agurkai ant dantų

Higienos istorija - tai žmogaus kovos už išlikimą istorija. Nepaisant to, kad priešas šiame kare yra toks mažas, kad net nematome akimis, ne kartą žmonija buvo beveik nugalėta ir stovėjo ant išnykimo ribos nuo baisių epidemijų. Pagrindinė epidemijų priežastis buvo antisanitarinės sąlygos. Higienos tradicijos mūsų šalyje buvo tvirtos nuo senų senovės, o pati higienos istorija Rusijoje yra daug senesnė nei daugelyje kitų šalių

Fitokosmetika yra kosmetika, turinti vaistažolių ingredientų. Ši kosmetologijos kryptis anaiptol nėra nauja, bet priešingai, pati seniausia, nes žolelės kosmetikos tikslais buvo naudojamos per visą žmogaus egzistavimo laiką

Visi ne kartą girdėjome, kad moterys myli ausimis. Teisingiau būtų sakyti, kad moterys myli ausimis ir nosimi, ir dar reikia pamatyti, kiek dar

Geriamojo vandens dezinfekavimas yra būtina priemonė, siekiant pašalinti ligas sukeliančias bakterijas geriamajame vandenyje. Ne taip seniai dezinfekcijos dėka žmonija praėjo dienas, kai žmones pjaudavo per vandenį plintančių ligų epidemijos

Kosmetinių kaukių naudojimas vonioje yra puiki galimybė be didelių pastangų ir pinigų gauti efektyviausias SPA procedūras, skirtas atjauninti, atsigauti ir pagerinti odos tonusą

Protezavimas dantų vainikėliais yra vienas seniausių, tačiau iki šiol jis neprarado savo aktualumo ir patikimų dantų protezavimo metodų

Ugniažolė yra žolinis augalas su siaurais lapais ir gražiomis mažomis gėlėmis, formuojančia klasterį. Gėlės dažnai būna ryškiai rausvos, tačiau gali būti baltos ar kitų spalvų. Ugniažolė nurodo ne tik dekoratyvinius, bet ir vaistinius augalus

Prieskoniai ir prieskoniai yra medžiagos, kurios, neturėdamos energijos ir atitinkamai pačios maistinės vertės, vis dėlto gali reikšmingai paveikti produktų maistinę vertę ir ne tik dėl skonio

Biologiniu požiūriu riebus maistas yra didžiausios atsargos, taip sakant, energija koncentruota forma. Šimtai metų žmonija riebų maistą laikė kokybiško maisto sinonimu, nes būtent ji geriausiai kompensavo rimtas energijos sąnaudas ribotų maisto išteklių sąlygomis

Vienas greičiausių ir santykinai saugiausių būdų pašalinti ryškias raukšles yra suleisti disportinius ar botoksinius vaistus. Abiejuose šiuose vaistuose yra botulino toksino, nuodo, turinčio neurotoksinį poveikį

Pagrindinis mitybos elementas - subalansuotas ir unikalus naudingumu kūdikiui yra motinos pienas, kurio sudėtis tiksliai atitinka kūdikio vitaminų, baltymų, riebalų, angliavandenių ir mikroelementų poreikį - būtiną visaverčiam kūdikio vystymuisi

Iš karto, kai tik ateis pirmosios šiltos vasaros dienos, norėsite odą paveikti švelniais saulės spinduliais - gauti ne tik naudos jūsų sveikatai, bet ir gerą įdegį

Apvaisinimo mėgintuvėlyje procedūra, sukėlusi norimą nėštumą po nesėkmių serijos, deja, nėra vaiko gimimo garantija, o moteris, pastojusi po IVF, turėtų būti ypač atsargi savo sveikatos atžvilgiu

Vaikų dantų keitimas yra fiziologinis procesas, suteikiantis ne tik didesnio krumplio kramtymo aparato poreikį, bet ir normalų veido griaučių kaulų augimą. Vidutinis dantų keitimo amžius yra šešeri metai

Siekdamas pašalinti nėštumo komplikacijas ir gauti daugiau informacijos apie motinos ir jos kūdikio būklę, beveik iškart po apvaisinimo ginekologas paskiria daugybę tyrimų - analizių

Ką reikia pasiimti į ligoninę - šis klausimas pradeda jaudinti daugelį būsimų motinų, pradedant nuo paskutinio nėštumo trimestro. Kūdikio gimimas yra ilgai lauktas ir atsakingas įvykis, todėl geriau tam ruoštis iš anksto - kad ir taip sunkiu buvimo ligoninėje laikotarpiu nepatirtumėte nepatogumų dėl būtinų higienos priemonių trūkumo

Antrąjį nėštumo trimestrą (pradedant nuo 14-osios savaitės) būsimos motinos teisėtai vadinamos „auksinėmis“- maloniausiomis ir ramiausiomis. Šiuo metu moteris nustoja kankinti hormoniniai kūno pokyčiai, mieguistumas ir toksikozė

Sausi plaukai gali atsirasti ne tik dėl netinkamo paveldimumo, bet ir dėl neigiamų moters gyvenimo veiksnių - nesubalansuotos mitybos, pervargimo, streso, vitaminų trūkumo, medžiagų apykaitos sutrikimų, taip pat netinkamos priežiūros

Tradiciškai moteris laikoma nevaisinga, jei ji negali pastoti per dvejus reguliaraus seksualinio gyvenimo metus - nesiimdama kontracepcijos priemonių, taip pat tuo atveju, kai jos organizme yra patologinių pokyčių, kurie trukdo pastoti

Manikiūro rūšys - kokie jie? Nagų apdirbimo procese yra svarbiausias skirstymas - pagal odelės apdorojimo metodą - klasikinis ir europietiškas manikiūras

Atrodytų, kodėl jums reikia pasveikti po gimdymo? Gimdymas vis dėlto moteriai yra visiškai natūralus procesas, biologijos požiūriu, jos pagrindinis uždavinys, todėl moters kūnas yra jiems visiškai pasirengęs - su sąlyga, kad moteris laikosi natūralaus gyvenimo būdo

Dieta yra bene vienas greičiausių būdų numesti svorį - ir daugelis moterų tai tinkamai panaudojo

Daugelis žmonių, norėdami sulieknėti, naudoja įvairius metodus - laikosi dietos, geria valomąsias arbatas, perka sporto klubo abonementą. Tačiau mes pradėjome pamiršti tokį prieinamą, paprastą ir veiksmingą būdą, kuris kartu su tinkama mityba leis mums greitai įgyti norimą formą, pavyzdžiui, bėgimą

Nėštumas yra nuostabus laikas, kupinas ne tik lūkesčių, laimės laukimo, pasididžiavimo, bet ir atsakomybės. Daugelis būsimų motinų sąmoningai kenkia savo kūdikiui, nenorėdamos mesti rūkyti - manydamos, kad nutraukus organizmo intoksikaciją, organizmas gali dar labiau pakenkti

Plaukų pynės, šukuosenos ir šukuosenos gali atrodyti prabangiai tik ant švarių, blizgančių ir sveikų plaukų. Norint, kad moters plaukai būtų gražūs, reikia ypatingos priežiūros - ir tai ypač pasakytina apie riebius plaukus, kurių ypatybė yra padidėjusi plaukų latakų sekrecija

Prieš išsiaiškindami, kaip ištaisyti laikyseną, pakalbėkime apie tai, kodėl svarbu tai daryti. Laikysena yra tai, kur jūsų kūnas dažniausiai būna

Strijos (striae) atsiranda dėl per didelio odos streso - aktyviai augant paaugliams, didėjant kūno svoriui, nėštumo metu

Vykdami atostogų į užsienį, laukiame nepamirštamų įspūdžių ir gero poilsio, retai galvodami, kad būtent dangiškųjų atostogų metu galime turėti nenumatytų sveikatos problemų

Vegetariškas maistas yra maisto rūšis, kai iš dietos neįtraukiami tam tikri gyvūninės kilmės produktai. Yra keletas vegetariškos mitybos sričių:

Žolelių vaistas yra bene seniausias ligų gydymo metodas. Tai, kad metodas neprarado savo aktualumo iki šių dienų, nepaisant spartaus medicinos mokslo apskritai ir ypač farmakologijos vystymosi, byloja apie gana aukštą jo efektyvumą

Nuo pat pradžios homeopatinis gydymas sukėlė daug nuožmių ginčų, tokių nuožmių, kad daktarui Hahnemannui karališkuoju dekretu kadaise buvo uždrausta gaminti jo vaistus, nepaisant įrodyto jų nekenksmingumo. Reikėtų pažymėti, kad ginčai dėl homeopatijos vis dar vyksta, neprarandant jokios jėgos ar aktualumo, ir daugelis straipsnių apie sveikatą yra skirti homeopatijos ir alopatijos prieštaravimui

Skilę plaukų galiukai sukelia daug rūpesčių jų savininkams. Plaukai, kaip ir kiti odos priedai, nagai yra viso kūno sveikatos ir teisingos medžiagų apykaitos rodiklis

Deja, nėra statistikos, kiek žmonių sugadino savo sveikatą ir artimuosius savigyda. Yra toks posakis: „Visi žino, kaip žaisti futbolą ir kaip gydyti ligas“. Gydytojai teisingai mano, kad medicinos mėgėjams būtų geriau atkreipti dėmesį į futbolą

Vieni vaiko gyvenimo metai yra, viena vertus, laikas, kai galite atsikvėpti, nes praėjo pagrindiniai pavojai, keliantys grėsmę sveikatai kūdikystėje, kita vertus, vaikas pradeda vaikščioti ir aktyviai tyrinėti pasaulį, o tai reiškia, kad viskas dar tik prasideda