Riebių plaukų priežiūra
Plaukų pynės, šukuosenos ir šukuosenos gali atrodyti prabangiai tik ant švarių, blizgančių ir sveikų plaukų. Kad būtų gražu, moters plaukams reikia ypatingos priežiūros - tai ypač pasakytina apie riebius plaukus, kurių ypatumas yra padidėjęs plaukų latakų sekrecija.
Rūpinimasis riebiais plaukais sumažėja iki reguliaraus pleiskanų ir riebalų pašalinimo iš galvos odos, tam naudojamos specialios priemonės. Dažnas plaukų plovimas šios problemos neišsprendžia - kadangi dažnai nuplaunant riebalus, dirginamos liaukos, taigi ir intensyvesni riebalai. Plaukus rekomenduojama plauti ne dažniau kaip kartą per 2–3 dienas, o norint sumažinti riebalų riebalus, pasirūpinkite vadinamuoju „sausu plovimu“- nuvalykite plaukus rupiais miltais pabarstytu medvilniniu tamponu. Taip pat riebalų kiekį mažina skalavimas nuo žolelių užpilų, dezinfekuojantys kompresai, kurie mažina galvos odos uždegimą. 1 g chinino ir 3 g tanino, pridėto 100 g degtinės, sudėtis gerai sumažina riebalų išsiskyrimą. Be to, norint įtrinti į galvos odą, galite naudoti paruoštas medetkų tinktūras, žalias eglės adatas, egles,pušis, pipirmėtė, asiūklis, ąžuolo žievė, gysločio, liepžiedžių žiedai, kraujažolė, jonažolė, raudonųjų šermukšnių uogos.
Plaukų kaukės taip pat turi gerą poveikį. Sumaišykite augalinį aliejų ir šaltalankių aliejų santykiu nuo vieno iki devynių, įtrinkite plaukų šaknis, maždaug valandą vaikščiokite megzta kepure ir nuplaukite šampūnu. Kiaušinių ir rūgpienio kaukės puikiai padeda sumažinti riebalų kiekį. Tarpais tarp „galvos plovimo“naudinga įtrinti citrinos sultis ir alavijo sultis į galvos odą, plaukus skalauti actu arba ramunėlių antpilu suminkštintu vandeniu.
Ilgų plaukų savininkams nerekomenduojama dėvėti ilgų šukuosenų, džiovinti plaukų džiovintuvus, prieš einant miegoti dažnai valyti plaukus ar
masažuoti galvą - visa tai sukelia gausų riebalų gaminimąsi, o riebių plaukų priežiūra bus sunkesnė.
Kad riebius plaukus būtų lengviau prižiūrėti, riebią seborėją kenčiančios moterys turėtų riboti savo mitybą, išskyrus maisto produktus, kuriuose yra riebalų perteklius, per sūrus ir aštrus maistas, taip pat prieskonius (garstyčias, krienus, pipirus). Į savo kasdienį meniu įtraukite pieno rūgšties maisto produktus, kruopas (ypač avižinius dribsnius), vaisius, daržoves - tai bus naudinga ne tik plaukams, bet ir visam kūnui.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
