Sveikatos straipsniai 2024, Lapkritis

Pasirodo, kad šokiai svorio metimui yra puikus būdas atsikratyti tų papildomų kilogramų. Šokio metu dirba beveik visos raumenų grupės, deginamas pakankamas kalorijų skaičius

Kalanetika pastaruoju metu tampa vis populiaresnė. Pratimai pradedantiesiems, svorio metimo procesas visų pirma nukreiptas į kūno raumenų tempimą

Važinėjimas dviračiu yra ne tik įdomus ir įdomus, bet ir geras metant svorį. Ir tai nenuostabu, nes dviračio kalorijos sudeginamos dideliais kiekiais

Kvėpavimo gimnastikos pratimai prisideda ne tik prie reikšmingo svorio kritimo, bet ir pagerina medžiagų apykaitą bei bendrą kūno būklę

Dviračių sportas mums yra malonesnis. Kaip numesti svorio ant dviračio, derinant verslą su malonumu? Treneriai tikina, kad tai visiškai įmanoma

Lieknėjimo mankšta yra vienas efektyviausių metodų. Norint mankštintis reikia hantelių, mankštos kilimėlio ant grindų, siauro suolo su elastingu paminkštinimu, sportinės aprangos ir batų

Svorio metimas ant bėgimo takelio yra efektyvus būdas numesti svorį. Žinoma, sportinė veikla turi būti derinama su mitybos koregavimu

Bėgimas yra puiki kūno formavimo ir sveikatos stiprinimo priemonė. Fitneso treneris jums pasakys, kaip reikia bėgti norint atsikratyti pilvo ir tai padaryti per trumpą laiką

Šokimas su ritinėliais svorio metimui yra veiksmingas būdas numesti svorį

Jėgos pratimai su hanteliais padeda įtempti kūną, išpumpuoti raumenis ir atsikratyti kelių kilogramų antsvorio

Kovojant su antsvoriu, labai populiarūs yra greito svorio metimo pratimai. Dėl jų efektyvumo turite laikytis daugybės taisyklių

Norint, kad figūra būtų ideali, būtina atlikti gimnastiką, norint numesti svorio ant pilvo. Jame turėtų būti visų pilvo raumenų grupių pratimai

Valomoji klizma yra vienas iš būdų numesti svorio. Šią procedūrą galima atlikti namuose, tačiau reikia laikytis daugybės svarbių sąlygų

Kraujagyslių valymas - procedūra, padedanti žmogui atsikratyti galvos skausmo, sklerozės, artrito, sustiprinti imuninę sistemą

Paprasčiausias dalykas, su kuriuo susiduria biuro darbuotojas, yra alergija dulkėms biure. Kad neatsikosėtumėte nuo įvairiaspalvių žvaigždžių, dažnai valykite savo darbo vietą

Jei kūdikis jaučiasi labai blogai, vis tiek geriau kreiptis į gydytoją ir nepasikliauti savo žiniomis. Vaiko kūnas turi vieną pavojingą bruožą: būklė gali pablogėti daug greičiau nei suaugusiųjų. Todėl ne tik sveikata, bet ir vaiko gyvenimas gali priklausyti nuo tėvų efektyvumo

Sausas kosulys yra dažniausia priežastis kreiptis į pediatrą. Gydymas priklauso nuo priežasties, taip pat naudojami vietiniai preparatai

Kosulys su adenoidais yra refleksinio pobūdžio. Jo gydymas yra pačių adenoidų pašalinimas, jis gali būti konservatyvus ar chirurginis

Apie tai, kaip gydyti sausą kosulį be karščiavimo vaikui, turite paklausti savo gydytojo, nes gydymas, priklausomai nuo priežasties, bus skirtingas

Sausas kosulys suaugusiesiems gali atsirasti fiziologiškai, reaguodamas į kvėpavimo takų gleivinės dirginimą, arba išsivystyti patologinio proceso fone

Kosulys nėštumo metu 2 trimestrą: priežastys. Vaistiniai ir tradiciniai gydymo metodai

Nėštumo metu kosulį reikia gydyti 3 trimestrą prižiūrint gydytojui, būkite atsargūs, nes tai gali pakenkti ne tik moters, bet ir vaiko sveikatai

Vaiko sausą kosulį galima gydyti namuose. Taikomi skirtingi metodai: inhaliacija, vaistažolių vaistas, kosulys

Nuolatinis suaugusio žmogaus kosulys paprastai rodo, kad organizme yra patologinis procesas, todėl jį reikia ištirti ir gydyti

Skrandžio kosulys yra tam tikro tipo lėtinis kosulys, kurio atsiradimas nėra susijęs su peršalimu, kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligomis

Pirmojo nėštumo trimestro kosulys turėtų būti saugus moteriai ir vaisiui. Šiuo metu kosulys atsiranda dėl įvairių priežasčių - nuo peršalimo iki raudonukės

Pneumonijos suskirstymas į tipus yra būtinas norint nustatyti teisingą gydymą, kurio tikslas yra sunaikinti ligos sukėlėją, taip pat įvertinti prognozę

Karščiavimas su angina yra vienas iš pagrindinių simptomų. Karščiavimo trukmė priklauso nuo uždegiminio proceso sunkumo ir patologijos formos

Kosulio be peršalimo priežastys suaugusiesiems gali būti fiziologinės ar patologinės, todėl, vystantis, būtina atlikti tyrimą

Likęs kosulys gali varginti vaiką kelias savaites po ligos. Šiuo laikotarpiu svarbu padėti kūnui atsigauti ir išvengti komplikacijų

Kosulys po valgio gali atsirasti dėl fiziologinių priežasčių arba rodo, kad organizme yra patologinis procesas, todėl jo negalima ignoruoti

Sausas, paroksizminis kosulys gali būti įvairių ligų simptomas. Norėdami atsikratyti kosulio, turite nustatyti jo priežastį

Imunitetas skirstomas į įgimtą ir įgytą. Su pirmuoju vaikas gimsta, antrasis kaupiasi visą gyvenimą dėl praeities ligų, skiepijimų, įvairių serumų ir antikūnų įvedimo

Kraujo atsikosėjimas (hemoptizė) yra įvairių kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligų simptomas, todėl norint nustatyti jo priežastį

Negalima ignoruoti užsitęsusio vaiko kosulio, nes tai gali reikšti patologinio proceso progresavimą arba rimtų komplikacijų vystymąsi

Kairės pusės plaučių uždegimas vystosi rečiau nei pažeidžiamas dešinysis plaučiai. Daugeliu atvejų tai yra dėl sumažėjusio imuninio atsako, kuris apsunkina gydymą

Radikali pneumonija yra liga, kurios metu uždegimas lokalizuojamas plaučių šaknies srityje. Laiku pradėjus gydymą, prognozė yra palanki

Polisegmentinė pneumonija yra apibrėžtas kelių plaučių segmentų uždegimas, kuriam būdingas ūmus pradžia, sunkus apsinuodijimas ir karščiavimas

Nakties kosulys suaugusiesiems gali reikšti patologiją arba būti fiziologinė reakcija į dirgiklį, todėl gydymą reikia pradėti tik išsiaiškinus priežastį

Širdies kosulys: simptomai, priežastys ir gydymas. Kokių ligų fone gali atsirasti ši patologija