Kaip išlaikyti vyrų potenciją
Vyrų potencija prarandama dėl dviejų priežasčių. Visų pirma, tai yra sveikatos problemos, antra, psichologinės priežastys. Gebėjimas atlikti pilną lytinį aktą yra subtilus mechanizmas, kurį reguliuojant dalyvauja nervų, hormonų ir širdies bei kraujagyslių sistemos. Nesėkmė bet kuriame reguliavimo etape gali sumažinti potenciją iki visiško jos praradimo.
Ką daryti, jei kyla problemų dėl vyrų potencijos? Pirmiausia turite išsiaiškinti jo priežastį ir tada ją pašalinti. Gydytojas patikimai nustatys impotencijos priežastį, tačiau yra keletas požymių, kuriais remdamiesi galite pabandyti savarankiškai prisiimti bent jau psichologinio pobūdžio arba susijusį su organine liga, kurios pirmieji požymiai pasireiškė panašiai.
Jei išsaugomos savaiminės rytinės ir naktinės erekcijos, tačiau lytinių santykių metu vyriškos jėgos nėra, ir tai pasireiškia staiga, kaip sakoma, be jokios priežasties, priežastys greičiausiai yra psichologinės. Tai gali būti nesuderinamumas su partneriu, psichoemocinis išsekimas arba stiprus nuovargis. Tokiu atveju gali prireikti psichoterapeuto pagalbos, o gal pakaks gero poilsio, dekoracijų pakeitimo ir stiprinamojo kurso.
Jei vyrų potencija pablogėjo palaipsniui, kelis mėnesius, jei šis pablogėjimas atsispindėjo rytinėje ir naktinėje erekcijose, kurios taip pat tapo vangios arba visai išnyko, tai greičiausiai priežastis yra liga. Tokiu atveju reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad vyrų potencija bus visiškai atkurta.
Kalbant apie prevencines priemones, užkertančias kelią tokių problemų atsiradimui, verta dar kartą pabrėžti sveikatos išsaugojimo svarbą. Vyrų potencija yra jo rūšies rodiklis. Sveikas gyvenimo būdas, įskaitant fizinį aktyvumą, gerą miegą, tinkamą
mitybą ir žalingų įpročių nebuvimą, yra vienintelis būdas ilgai išsaugoti vyrų potenciją.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mažojo dubens spūsčių prevencijai ir hipotermijos prevencijai. Sėdimas gyvenimo būdas, su kuriuo, deja, susiduria vis daugiau vyrų, šiuo metu yra pagrindinis vyrų potencijos priešas. Ir jei jūs esate vienas iš tų vyrų, kurie dieną sėdi biure, tada sėskite prie vairo, tada sėdėkite namuose ant sofos ar prie kompiuterio, atėjo laikas imtis energingų priemonių, kad išsaugotumėte vyrų potenciją.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
