Kas sukelia raumenų spazmą
Žmogaus raumenų audinyje yra nuolatinė įtampa, nes mažiausias veiksmas susijęs su tūkstančių raumenų skaidulų veikla. Norint normaliai funkcionuoti raumenų sistemai, reikia jos audinių elastingumo, tačiau dažnai po per didelio fizinio krūvio įtampa raumens srityje išlieka net ir ją baigus. Kai kuriais atvejais tokie procesai vyksta nepastebimai, o kitais atvejais jie sukelia ilgalaikius skausmingus pojūčius ir trukdo jo darbui. Iš tiesų, skirtingai nei spazmas, raumenų spazmas nepraeina greitai ir netgi gali atimti iš žmogaus judrumą.
Raumenų spazmas, priežastys
Ekspertai išskiria tris pagrindines raumenų spazmo priežastis:
- Skirtingo pobūdžio fiziniai sužalojimai;
- Ilgalaikė statinė raumenų įtampa;
- Emocinis stresas.
Visų rūšių mėlynės ir sužalojimai yra dažniausia raumenų spazmo priežastis, kai raumenų įtampa atsiranda reaguojant į skausmą, prisidedant prie vadinamojo trigerio sindromo vystymosi. Dažnai šis simptomas yra gimimo traumos rezultatas, nes pats gimdymas yra itin traumuojantis procesas. Kaklo raumenų spazmas, kurį žmogus gauna gimdamas, lieka su juo visą gyvenimą ir trukdo tinkamai maitintis smegenimis.
Ilgalaikė statinė raumenų įtampa, kaip taisyklė, yra susijusi su ilgalaikiu žmogaus kūno buvimu nepatogioje padėtyje. Ši raumenų įtampa būdinga daugeliui biuro darbuotojų ir visiems tiems, kurie ilgą laiką dirba sėdimoje padėtyje. Tai gali atsirasti net tada, kai žmogus nuolat nešioja sunkų krepšį ant vieno peties. Tai yra, jei raumenys ilgą laiką yra įtemptoje būsenoje, jie tarsi pripranta ir pradeda jį palaikyti. Taigi, jei pažeista vieta neatsipalaiduoja ir žmogus nesiima veiksmų, raumenų spazmas šioje srityje gali jį nuolat varginti.
Dažnai raumenų spazmo priežastis yra stiprus emocinis stresas. Todėl reikėtų prisiminti, kad visokios neigiamos patirtys labai greitai išprovokuoja šį negalavimą. Taip yra dėl to, kad kūnas stresinės situacijos atsiradimą vertina kaip būseną, kurioje būtina sutelkti išteklius. Taigi, tam tikri hormonai išsiskiria į kraują, padidėja širdies plakimas, pasunkėja virškinimo sistemos procesai ir padidėja raumenų tonusas. Kai tik emocinis stresas atslūgsta, kūnas, kaip taisyklė, pradeda grįžti į įprastą būseną. Tačiau kartais toks atsipalaidavimas neįvyksta, o raumenų spazmas dėl stresinės situacijos tampa lėtinis.
Dažnai raumenų spazmo priežastis yra tokia dažna liga kaip osteochondrozė ir įvairios jos apraiškos. Dažniausiai tai yra išvaržos tarpslanksteliniai diskai ir išsikišimai.
Vaistai, malšinantys raumenų spazmus
Turite žinoti, kad raumenų spazmas neatsiranda savaime: tai yra kūno reakcija į skausmą. Todėl prieš nagrinėjant, kaip numalšinti raumenų spazmą, reikia pažymėti, kad jo pašalinimas apima ir skausmo atsikratymą. Tai reiškia, kad raumenų spazmų pašalinimas susideda iš trijų svarbių veiksnių:
- Visiško poilsio suteikimas pažeistai kūno sričiai;
- Skausmo pašalinimas bendrųjų anestetikų pagalba, taip pat kai kuriais atvejais vietinis poveikis naudojant injekcijas į pažeistą vietą;
- Farmakologinių vaistų, kurie malšina raumenų spazmus ir atpalaiduoja, naudojimas.
Žinoma, daugelis žmonių malšina skausmą malšinančius skausmą malšinančius vaistus ir vartoja kitus vaistus raumenų spazmams malšinti. Bet reikia pažymėti, kad dažniau gydytojai skiria kombinuotus vaistus, kurie vienu metu malšina raumenų spazmus ir skausmus. Šie vaistai vadinami antispazminiais vaistais. Tarp jų galima pastebėti efektyviausius:
- Triganas;
- Spazmalgonas;
- Baralginas;
- No-shpa;
- Dibazolas.
Šie vaistai veikia tiesiogiai raumenų ląsteles, o tai prisideda prie spazmo greito susilpnėjimo ir dėl to skausmo. Tačiau reikia pasakyti, kad sergant daugeliu raumenų ir kaulų sistemos ligų, geriau vartoti relaksantus, kurie efektyviau malšina griaučių raumenų spazmus. Tuo pačiu metu, prieš vartojant tokius vaistus, kurie palengvina raumenų spazmus, turite kreiptis į gydytoją: jie paprastai turi daug šalutinių poveikių.
Raumenų spazmas, gydymas
Raumenų spazmų gydymas, priešingai nei vartojant minėtus vaistus, apima ne tik skausmo ir diskomforto atsikratymą, bet ir jų atsiradimo priežastis. Todėl jūs turite ne tik žinoti, kaip palengvinti raumenų spazmą, bet ir nustatyti diagnozę, kuri jį išprovokavo, kad galėtumėte imtis reikiamų priemonių.
Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai dažnai prilyginami analgetikams, nors tai neteisinga, nes jų skausmo veikimo mechanizmas yra visiškai kitoks. Nesteroidinių vaistų priešuždegiminės ir dekongestantinės savybės ne tik malšina skausmą, bet ir gydo jų priežastį (uždegimą), priešingai nei analgetikai. Štai kodėl jie turi stipresnį poveikį.
Raumenų spazmų gydymas nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo gali trukti tik 1–2 dienas. Tačiau reikia pažymėti, kad kontraindikacija vartoti tokius vaistus, be individualaus netoleravimo jo komponentams, paprastai yra įvairios virškinimo trakto ligos. Esant tokioms ligoms kaip skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa, nesteroidinių vaistų vartojimas yra griežtai draudžiamas.
Ekspertai teigia, kad saugiausias tokių vaistų vartojimo būdas yra jų vartojimas tiesiosios žarnos žvakučių pavidalu. Dažnai kelių dienų kursas palengvina raumenų spazmus.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
