Juodagalviai ant veido - kaip su jais kovoti?
Viena aktualiausių odos problemų yra inkštirai arba komedonai. Jie gali pasireikšti kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ir odos tipo. Jų atsiradimo priežastis yra riebalinių liaukų kanalų užsikimšimas.
Su juodais taškeliais ant veido ne tik įmanoma, bet ir būtina kovoti. Galų gale, jie suteikia veidui tokį skurdų išvaizdą! Aišku, geriausia stengtis, kad jų visai nebūtų. Norėdami tai padaryti, turite sužinoti jų atsiradimo priežastis.
Komedonų priežastys
Dažniausia komedonų priežastis yra purvo ir dulkių patekimas ant odos. Jei riebalinės liaukos kanalas yra užsikimšęs, tada ant odos nukritusi dulkių dėmė yra uždaroje erdvėje. Uždarytas laikas neleidžia jai išeiti, todėl atsiranda negražių baltų guzų su juodu tašku viduryje. Jie paprastai atsiranda problemiškiausiose vietose, kur oda yra riebiausia - tai nosis, smakras ir kaktos.
Netinkama dieta gali būti dar viena komedonų priežastis. Pernelyg vartojant saldų, riebų ir aštrų maistą, taip pat alkoholinius gėrimus, poros užsikemša ir dėl to atsiranda inkštirų. Kurį laiką bandykite atsisakyti daugybės prieskonių, druskos, saldžių ir miltinių maisto produktų. Po kurio laiko pastebėsite, kad jūsų oda tapo daug švaresnė, išnyks maži spuogai ir inkštirai.
Sveikos mitybos rekomendacijos
Žuvis reikia valgyti reguliariai, nes joje yra odai reikalingų aliejų ir riebalų. Taip pat reguliariai valgykite šviežius vaisius ir daržoves, grūdus, kuriuose yra vitamino A, kuris yra atsakingas už odos sveikatą. Labai naudinga valgyti riešutus, kuriuose yra daug vitamino E. O prieš miegą rekomenduojama išgerti vieną stiklinę fermentuoto kepto pieno ar kefyro. Fermentuoti pieno produktai prisideda prie naudingų bakterijų patekimo į mūsų kūną, kurie teigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą.
Komedonų prevencija
Pagrindinis dalykas, kaip žinote, yra ne gydymas, o prevencija. Juk lengviau užkirsti kelią problemai, nei ją spręsti. Todėl geriausia neatnešti odos iki taško, kuriame pradeda atsirasti inkštirų. Tam būtina reguliariai ir sistemingai valyti odą.
Tai ypač pasakytina apie kosmetiką naudojančias moteris. Net jei atėjote po sunkios ir ilgos darbo dienos, o paprasčiausiai neturite jėgų niekam kitam, būtinai raskite jų valyti odą prieš miegą. Pašalinkite makiažą naudodami specialų pieną ar skystį, o jo likučius nuplaukite nuo veido muilo putomis. Procedūros pabaigoje veidą nuvalykite losjonu ir patepkite maitinamuoju kremu.
Ryte reikia valyti veidą. Kai kurie dažnai to nepaiso, manydami, kad oda nespėja per naktį susitepti. Tiesą sakant, naktį miego metu odoje vyksta sustiprinti medžiagų apykaitos procesai, oda atsinaujina, ant jos susidaro sebumo ir negyvų ląstelių sluoksnis, kurį būtina pašalinti valomuoju losjonu.
Porą kartų per savaitę būtina giliai išvalyti odą. Norėdami tai padaryti, galite pakaitomis pakeisti veido šveitimo ir valymo kaukę. Lupančios dalelės turi būti pakankamai mažos, kad nepakenktų subtiliai odai. Jei ant odos yra uždegimų ir spuogų, geriau atidėkite lupimąsi, nes tai gali dar labiau pabloginti infekciją.
Štai patikrintas puikios valomosios molio veido kaukės receptas. Sumaišykite molį su trupučiu šilto vandens, kad gautumėte tirštą masę, ir dešimt minučių tepkite ant veido, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Keletas šių procedūrų padarys jūsų odą daug švaresnę.
Mechaninis būdas atsikratyti komedonų
Greičiausias būdas atsikratyti inkštirų yra išgarinti veidą ir išspausti inkštirus. Tačiau jis turi didelių trūkumų. Pirma, ši procedūra turėtų būti atliekama tik steriliomis sąlygomis, kitaip infekcija gali patekti į žaizdą, o vos pastebimo juodo taško vietoje susidaro didžiulis raudonas spuogas ar abscesas. Bet tai tik pusė bėdos. Dėl infekcijos jūsų veidas gali būti visiškai padengtas spuogais. Be to, ši procedūra yra gana skausminga.
Jei vis dėlto nuspręsite naudoti šį metodą atsikratyti komedonų, būkite atsargūs. Norėdami išgarinti veidą, supilkite vandenį į puodą ir užvirkite. Ten galite pridėti bet kokių vaistinių žolelių, pavyzdžiui, virvelių ar ramunėlių, kurios malšina uždegimą. Pašalinkite makiažą nuo veido, sulenkite puodą ir uždenkite galvą rankšluosčiu. Taip sėdėk dešimt minučių.
Nuplaukite rankas muilu ir kruopščiai dezinfekuokite. Dabar galite pereiti tiesiai prie juodų taškų išspaudimo procedūros. Jei oda gerai garinama, purvą reikia lengvai išspausti. Kai baigsite, turite sutraukti poras. Norėdami tai padaryti, nuvalykite odą specialiu produktu (losjonu ar toniku) ir užtepkite veidą molio kauke. Taip pat galite patrinti veidą ledo kubeliu. Ši procedūra neturėtų būti atliekama dažniau kaip kartą per savaitę.
Juodagalvių veido kaukės
Kaukės veikia lėčiau nei mechaninis veido valymas, tačiau rezultatas bus subtilesnis ir švelnesnis. Po kaukių ant veido neliks randų ir žaizdų. Kaukę reikia tepti ant gerai nuvalytos odos. Kaukėms paruošti reikia naudoti tik šviežius ingredientus.
Labai padeda smulkios druskos ir sodos kaukė. Iš plovimui skirto gelio sukurkite šiek tiek muilo putų, ten pridėkite šaukštą smulkios druskos ir sodos. Taikykite šią kompoziciją savo veidui ir palikite penkias minutes. Per šį laiką galite pajusti lengvą deginimo ir dilgčiojimo pojūtį - ši soda pradėjo veikti poras. Tada nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir užtepkite veidą drėkinamuoju kremu. Po kurio laiko pastebėsite efektą - poros bus giliai išvalytos, o komedonų skaičius žymiai sumažės.
Kita efektyvi kaukė yra baltymai. Į vieno kiaušinio baltymą įpilkite vieną šaukštą cukraus ir maišykite, kol cukrus ištirps. Pusę mišinio užtepkite ant veido ir palaukite, kol kaukė visiškai išdžius. Užtepkite antrąją pusę ant viršaus ir pirštais „varykite“kaukę į odą. Darykite tai tol, kol kaukė nustos prilipti prie pirštų. Kaukė yra gana efektyvi, nes tokio vairavimo metu tarp rankų ir veido odos susidaro lipni masė, kuri iš porų ištraukia nešvarumus. Po kaukės odą patepkite drėkinamuoju kremu. Kaukę galima daryti iki du kartus per savaitę.
Kita kaukė yra kefyras. Įkaitinkite kefyrą vandens vonelėje ir užtepkite ant veido palikdami 5–10 minučių. Kefyre yra rūgščių, kurios padeda ištirpinti sebumą, o odos poros giliai išvalomos iš vidaus.
Deja, jokia priemonė, net pati brangiausia, nepadės iškart atsikratyti komedonų. Veido odą būtina kompleksiškai ir reguliariai prižiūrėti, tik tada rezultatas bus pastebimas.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
