Ispaniškas masažas
Ispaniškas masažas - tai masažo technikų kompleksas, harmoningai sujungiantis įvairias technikas, skirtas giliam atsipalaidavimui ir audinių bei odos elastingumo atstatymui.
Ispaniško masažo technikos pradininkas yra ispanų mokslininkas Enrique Garcia, ištobulinęs savo pirmtako daktaro Ferrandio, kuris XX a. Pradžioje įkūrė Masažo mokyklą Ispanijoje, „Chiromassage“techniką.
Naujoji Enrique Garcia technika buvo sukurta INMASTER rankinės terapijos institute ir vadinosi hemolimfos drenažu.
Ispaniškas masažas pagrįstas specifiniu poveikiu venų sistemai ir intersticiniam skysčiui, kuris atlieka esminį vaidmenį keičiantis medžiagomis tarp audinių ląstelių ir kraujo.
Būdamas gana jauna sistema, ispanų masažas sujungia ne tik šiuolaikinės medicinos ir kosmetologijos pasiekimus, bet ir Indijos ajurvedos medicinos, jogos ir budizmo dvasinės praktikos metodus.
Ispaniško masažo technika
Ispanų masažo technikos pagrindai yra šie:
- Dviejų skirtingų metodų neleidimas naudoti masaže, nes kai kurie deriniai gali turėti priešingą poveikį;
- Technikų įvairovė, leidžianti atsižvelgti į individualias kūno savybes. Dėl to ispanų masažo technika pašalina priklausomybę nuo pasikartojančių metodų, o tai padidina jų efektyvumą;
- Skausmingų pojūčių nepriimtinumas, kurį pasiekia masažo terapeuto įgūdžiai ir sugebėjimas įvaldyti technikos plastiškumą. Tai užtikrina gilų audinių įsiskverbimą.
Be gydomojo poveikio, ispaniškas masažas, remiantis apžvalgomis, suteikia džiaugsmo ir malonumo jausmą.
Ispaniškas veido masažas
Ispaniškas veido masažas pirmiausia vertinamas dėl raumenų atsipalaidavimo. Tai pasiekiama naudojant įvairias technikas ir atmosferą, kuri sukurta specialiai sesijai.
Lengvus judesius glostyti pirštų galiukais pakeičiamas veido raumenų (gilių ir paviršinių) minkymas žnyplėmis arba trynimas delnu ir plaštaka. Šie metodai sujungia intensyvumą ir neskausmingumą ir apima atpalaiduojančius veiksmus kiekvienai raumenų grupei.
Remiantis apžvalgomis, ispaniškas masažas ne tik atpalaiduoja ir pagerina psichoemocinę būseną. Tai pagerina audinių kraujotaką, limfos nutekėjimą ir veninio kraujo nutekėjimą. Tai pagerina odos reljefą ir spalvą, padidina jos elastingumą, išlygina raukšles, taip pat labai sumažina paburkimą, paprastai, probleminėse vietose aplink akis.
Ispaniško masažo metu pakeliamas veido kontūras ir veido kontūrų modeliavimas, kuris apima:
- Viršutinio voko pakėlimas tuo pačiu metu koreguojant antakius;
- Lūpų padidėjimas („silikoninių lūpų“poveikis);
- Nasolabialinės raukšlės srities išlyginimas;
- Piniginių virvelių ir gravitacijos raukšlių mažinimas;
- „Dvigubo smakro“sunkumo sumažinimas.
Esant ryškiems nykimo ir atonijos požymiams, ispaniškas masažas, remiantis apžvalgomis, suteikia kaklo ir dekoltė srities atjauninimą, taip pat suteikia veido kompaktiškumą ir sandarumą.
Ispaniškas veido masažas tinka nėščioms moterims, kuris padeda pašalinti būdingą veido patinimą ir patinimą.
Ispaniškas kūno masažas
Ispaniškas kūno masažas apima keletą unikalių būdų.
Miostruktūrinio masažo technika leidžia išsiaiškinti giliausius audinių lygius - sausgysles, raumenis, kaulus ir sąnarius. Pagrindinis šios masažo technikos tikslas yra maksimalus raumenų atsipalaidavimas, audinių spastiškumo ir sąstingio mažinimas, medžiagų apykaitos procesų gerinimas. Po miostruktūrinio masažo sumažėja skausmo simptomai, pagerėja raumenų susitraukimas ir sąnarių judrumas, taip pat padidėja bendras audinių tonusas, kuris padeda sulėtinti senėjimo procesą.
Miostruktūrinio masažo technikoje naudojama daugybė atpalaiduojančių minkštųjų masažų metodų, kuriais siekiama atstatyti raumenų elastingumą ir pagerinti tiek sąnario, tiek aplinkinių minkštųjų audinių aprūpinimą krauju.
Biovaskulinio masažo technika siekiama pašalinti su kraujagyslių nepakankamumu susijusias problemas. Šis ispaniškas kūno masažas padeda pagerinti drenažo sistemos limfines ir venines jungtis. Tai leidžia išspręsti tiek širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, tiek daugybę kosmetinių problemų, susijusių su kraujagyslių sutrikimais.
Anticeliulitinio masažo technika siekiama ištaisyti poodinius audinius ir vietinius lipodistrofinius odos pokyčius, kurie dažniausiai pasireiškia kaip odos reljefo ir spalvos pasikeitimas, taip pat audinių elastingumo ir turgoro pažeidimas. Ši technika apima įvairiausias masažo technikas.
Stimuliuojant odos termoreceptorius ir išorinius kapiliarų tinklus, laipsniškai įsiskverbiama į poodinį riebalinį audinį, kuris yra morfologinis celiulito substratas.
Pomidorų emocinio masažo technika, pagrįsta pojūčių kontrastu, siekiama stiprinti nervų sistemą.
Limfodrenažinio masažo technika naudojama, kai reikia pašalinti medžiagų apykaitos produktus ir skysčių perteklių iš audinių.
Hemolimfinio masažo technika paprastai naudojama ilgalaikiam stresui, apatijai, dirglumui ir miego sutrikimams malšinti. Be to, jis skirtas atkurti vietinę kraujotaką ir padėti sumažinti kraujospūdį.
Neurozinio masažo technika taip pat naudojama padidėjusiam dirglumui ir ilgesniam stresui, kurio pasekmės yra lėtinis nuovargis ir miego sutrikimai. Tai pagrįsta tam tikrų smegenų centrų stimuliavimu, kurie gali sukelti gilų atsipalaidavimą.
Neurozinis ispaniškas masažas padidina kūno prisitaikymo galimybes ir atsparumą stresui. Rezultatas yra dominuojančio pusrutulio aktyvumo sumažėjimas, taip pat endorfinų išsiskyrimas, kurie turi antistresinį poveikį. Ši masažo technika pagrįsta silpnais, monotoniškais, lėtai besikeičiančiais pojūčiais, kurie maksimaliai atsipalaiduoja.
Ispaniško kūno masažo indikacijos
Be kosmetinio efekto, ispaniškas masažas turi ryškų gydomąjį poveikį:
- Edemai sumažinti;
- Gydant varikozę;
- Gydant limfostazę;
- Stresui malšinti;
- Su sumažėjusiu imunitetu;
- Esant nepakankamai ląstelių ir audinių mitybai;
- Kraujospūdžiui sumažinti.
Kontraindikacijos ispaniškam masažui
Nerekomenduojama atlikti ispaniško masažo fone:
- Ligos ūminėje stadijoje;
- Piktybiniai navikai;
- Odos ligos;
- Bronchinė astma žydėjimo laikotarpiu.
Kosmetologai rekomenduoja atlikti ispaniško masažo seansus ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę 10-12 seansų kursui.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
