Masažas po insulto namuose: kada ir kam parodoma, kaip tai padaryti teisingai
Straipsnio turinys:
- Masažo nauda insulto pacientams
- Bendrieji terapinio masažo principai
- Masažo po insulto taisyklės ir tikslai
- Vaizdo įrašas
Masažas po insulto laikomas vienu efektyviausių ligos padarinių gydymo būdų. Tai padeda atkurti motorines funkcijas ir inervaciją, padeda išvengti pragulų gulintiems pacientams ir skatina audinių regeneraciją.
Praėjus kelioms dienoms po insulto, stabilizavus paciento būklę, galima pradėti reabilitaciją
Insultas yra ūmus smegenų audinio aprūpinimo krauju pažeidimas. Atsižvelgiant į ligos vystymosi priežastis, išskiriamos dvi formos: hemoraginis ir išeminis insultas. Ši liga gali sukelti daug rimtų pasekmių ir komplikacijų: sutrikusi kalba, pažintiniai gebėjimai, jautrumas ir motorinė funkcija. Insulto atveju yra didelė paciento negalios rizika, kurios galima išvengti taikant reabilitacijos priemones, įskaitant masažą, kurios efektyviausios pirmaisiais mėnesiais po priepuolio.
Masažo nauda insulto pacientams
Masažas pagerina kūno būklės rodiklius ir išsprendžia keletą užduočių vienu metu:
- gerina galūnių ir vidaus organų aprūpinimą krauju, palengvina audinių aprūpinimą maistinėmis medžiagomis;
- suteikia aktyvesnį limfos judėjimą indais, padeda sumažinti galūnių patinimą;
- sustiprina veninio kraujo nutekėjimą ir padeda pašalinti toksinus iš organizmo;
- pagerina normalų vidaus organų funkcionavimą;
- stimuliuoja virškinamąjį traktą, tokiu būdu užkertant kelią vidurių užkietėjimui, kuris dažnai pasireiškia pacientams, kurių judėjimas yra ribotas;
- numato opų profilaktiką paralyžiuojant;
- stiprina sąnarių kapsules, atstato sąnarių elastingumą ir judrumą;
- malšina įtampą ir atstato raumenų elastingumą;
- padeda atkurti fiziologinį judesių pobūdį ir jų įgyvendinimo teisingumą;
- sumažina skausmą ir pagerina bendrą paciento būklę;
- sumažina stazinės pneumonijos riziką;
- suteikia pacientui ramybės jausmą, atstato psichologinę pusiausvyrą.
Masažas skirtas beveik visiems insultą patyrusiems pacientams vienoje ar kitoje reabilitacijos stadijoje.
Ar namuose galima masažuoti po insulto? Ar įmanoma pasiekti gerą rezultatą reabilitacijoje po insulto, naudojant atstatomąjį masažą po insulto namuose? Kaip teisingai atlikti šį masažą? Turite suprasti, kad negalite išsiversti nepasitarę su kvalifikuotu specialistu. Tik gydytojas galės pasirinkti individualią masažo techniką, kuri bus efektyvi kiekvienam pacientui, atsižvelgs į jo amžių, gretutines ligas ir kitas kūno savybes.
Nesilaikant masažo technikos, smūgio intensyvumo ir teisingo paciento paruošimo, būklė blogėja ir reabilitacijos procesas slopinamas. Tačiau yra bendri principai, kurie naudojami tiek atliekant masažą po insulto, tiek apskritai gydant masažą.
Bendrieji terapinio masažo principai
Pagrindinis masažo tikslas - pagerinti kraujotaką, suteikti kraujagyslių, odos ir paviršinių raumenų tonusą. Masažą namuose gali atlikti gydytojas, masažuotojas ar vienas iš artimųjų po specialisto mokymo, tačiau reikia nepamiršti, kad svarbu ne tik technika, bet ir procedūrų reguliarumas.
Geriausia paciento padėtis masažo metu yra horizontali. Tokiu atveju raumenys yra maksimaliai atsipalaidavę, pacientas jaučiasi patogiai. Kūno viršų patartina pakelti kojų atžvilgiu, tam galite pakišti pagalvę ar volelį po paciento kaklu.
Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti ir lygūs, nerekomenduojama intensyviai trinti ar minkyti didele jėga. Jei paciento raumenys yra pervargę, galimi lengvo slėgio masažo judesiai, skirti raumenų skaiduloms malti, tempti ir atpalaiduoti. Galite naudoti masažuoklį.
Masažo judesiai atliekami iš viršaus į apačią, judant nuo nugaros iki apatinių galūnių. Paprastai sesija prasideda nuo apykaklės zonos, viršutinės nugaros dalies sušilimo, po to jie pereina prie pečių, nusileidžia rankomis iki dilbių, o tada prie rankų. Nuo nugaros jie pereina prie kojų: jie pradeda nuo klubų, tada eina žemyn.
Prieš pradedant procedūrą, rekomenduojama sušilti pažeistą kūno dalį, kuriai naudojama šildymo trinkelė arba šilta antklodė.
Masažo po insulto taisyklės ir tikslai
Raumenys po insulto turi skirtingą įtampą. Kai kurie iš jų yra visiškai atsipalaidavę ir yra normalios funkcinės būklės, kita dalis yra geros formos ir hipertoniški. Į tai neįmanoma nekreipti dėmesio, nes masažo procedūros yra skirtos atsipalaiduoti ir suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus jose.
Jei yra smūgis kairėje pusėje, ypatingas dėmesys skiriamas pažeistai dešinei pusei ir atvirkščiai. Pirmųjų masažo seansų trukmė yra ne daugiau kaip 5 minutės, jie palaipsniui didėja iki 10 minučių, o vėliau - iki pusvalandžio.
Su smūgiu dešinėje pusėje masažo veiksmai prasideda nuo sveikos kūno pusės, tai yra iš kairės. Pirmiausia reikia sušildyti pažeistą kūno pusę, ypač galūnes. Galite naudoti šildymo pagalvėlę arba plastikinį butelį šilto vandens arba šiltą antklodę. Tuo pačiu metu temperatūra turėtų būti patogi, neleisti perkaisti. Masažas atliekamas glostant, trinant judesius, nenaudojant jėgos.
Galūnių masažą galima pradėti jau praėjus 3-4 dienoms po priepuolio. Vykdymo laikas - 1-2 minutės kiekvienai galūnei, palaipsniui procedūros trukmė priartinama iki 7-10 minučių.
Masažuojant dešinę ir kairę rankas, masažo metodai atliekami kryptimi nuo pečių iki rankų. Ranka maksimaliai pakeliama į šoną ir tvirtinama teisingoje padėtyje: visi sąnariai yra nesulenkti, delnas žiūri į viršų, pirštai išskleisti ir atskirti. Fiksavimui galima naudoti volelį, valcuotą rankšluostį ar pagalvę. Smūgis neturėtų būti spaudžiamas ir juo labiau skausmingas, gana minkštas, su maža jėga ir be gilaus minkymo, bet gana intensyvus. Atpalaiduokite raumenis trindami, lengvai minkydami ir glostydami.
Masažuokite rankas judėdami iš viršaus į apačią, iš peties į ranką
Masažas grindžiamas diferenciacijos principais: įtemptiems raumenims reikia daryti įtaką švelniais ir lengvais mažo intensyvumo trynimo ir glostymo judesiais, o atsipalaidavusiems, atrofiškiems raumenims - didesniu greičiu ir slėgiu.
Masažuojant koją teisinga judėjimo kryptis yra nuo klubo iki pėdos. Norint išsiaiškinti lenkiamuosius ir tiesiamuosius raumenis, galūnė sulenkiama, suteikiant jai fiziologinę padėtį. Tam galite naudoti volelį ar pagalvę.
Pradiniame etape poveikis yra paviršutiniškas, jei pacientas neparodo nusiskundimų ir jaučiasi gerai, gali būti naudojami gilesni minkymo judesiai. Masažo metu rankos nėra atplėšiamos, atliekami vibruojantys judesiai ir išilginis minkymas.
Esant paralyžiui, bet kokį masažą rekomenduojama pradėti nuo sveikos kūno dalies, o pažeistą dalį pašildyti šildymo įklotu. Įtakos raumenims technika skiriasi priklausomai nuo to, kokiu tonu jie yra (atsipalaidavę ar įsitempę).
Insultas taip pat sukelia vienos pusės veido raumenų paralyžių, dėl kurio veidas iškraipomas. Veido masažas padeda atkurti veido raumenų judėjimą ir normalią veido išraišką.
Yra daugybė tekstinių vadovų ir patarimų, kaip masažuoti save po insulto, tačiau norint geriau įsisavinti masažo techniką, efektyviau bus susipažinti su masažo vaizdo įrašu po insulto, kuriame parodytas teisingas judesių, kuriuos naudoja kvalifikuoti masažo specialistai, atlikimas, dar geriau kreiptis į licencijuotą specialistą ar mokytis su juo.
Vaizdo įrašas
Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Anna Kozlova Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: Rostovo valstybinis medicinos universitetas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
