Vitamino C perdozavimas
Askorbo rūgštis (vitaminas C) pasižymi ryškiomis antioksidacinėmis savybėmis, dalyvauja kaip koenzimas daugelyje biocheminių reakcijų, yra būtina normaliam kaulų ir jungiamojo audinio, imuninės sistemos funkcionavimui.
Organizme askorbo rūgštis, kaip ir visi vitaminai, nėra sintetinama, bet yra suvartojama su maistu arba gatavų dozių formomis, kurias galima įsigyti be recepto vaistinėje.
Šaltinis: depositphotos.com
Kokia vitamino C dozė reikalinga perdozavus?
Fiziologinis vitamino C poreikis suaugusiam žmogui yra 75–90 mg per parą. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu jis padidėja 10-30 mg. Didžiausia leistina vitamino C paros norma yra 2 g. Tačiau net jei vartojate didesnį kiekį, greičiausiai nebus jokių perdozavimo požymių. Faktas yra tas, kad askorbo rūgštis yra labai nestabilus junginys; organizme ji greitai sunaikinama ir išsiskiria su šlapimu. Tačiau kai kuriais atvejais vitamino C perdozavimas vis tiek gali pasireikšti. Tai pastebima ilgai vartojant daug šio vitamino (daugiau kaip 1 g per dieną) arba vienkartiniu būdu į veną vartojant didelę askorbo rūgšties dozę.
Perdozavimo požymiai
Požymiai, rodantys, kad askorbo rūgštis perdozuota ilgai vartojant dideles dozes:
- galvos svaigimas ir galvos skausmas;
- nemiga;
- padidėjęs kraujospūdis;
- šlapimo takų gleivinės dirginimas, pasireiškiantis cistito ar inkstų dieglių simptomais;
- odos niežėjimas ir paraudimas;
- hiperūgštus gastritas;
- skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos opos išsivystymas;
- kasos ląstelių insulino sintezės slopinimas, dėl kurio padidėja gliukozės koncentracija kraujyje (hiperglikemija), taip pat atsiranda cukraus kiekis šlapime (gliukozurija);
- šlapimo takų susidarymas iš šlapimo akmenų, susidedantis iš kalcio druskų;
- glomerulų inkstų aparato ląstelių pažeidimas;
- kraujo krešėjimo sistemos aktyvavimas, dėl kurio atsiranda hiperkoaguliacija;
- audinių trofizmo pažeidimas;
- mikroangiopatija.
Kai į veną leidžiama didelė vitamino C dozė, gali įvykti hemolizė (raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimas). Moterims estrogeno lygis gali padidėti.
Šaltinis: depositphotos.com
Pirmoji pagalba perdozavus vitamino C
Nutraukti tolesnį vitamino C vartojimą.
Priešnuodis
Specifinio priešnuodžio vitaminui C nėra.
Kada reikalinga medicininė pagalba?
Jei yra vitamino C perdozavimo požymių, visais atvejais būtina kreiptis į gydytoją.
Simptominis gydymas - organizme išsivysčiusių sutrikimų korekcija.
Galimos pasekmės
Askorbo rūgšties perdozavimo simptomai paprastai praeina praėjus kelioms dienoms po jos nutraukimo. Tačiau prognozė blogėja, jei išsivystė virškinamojo trakto, šlapimo sistemos ir kt. Ligos, nes jų gydymas trunka ilgai ir ne visada leidžia visiškai atsigauti.
Perdozavimas, suleidus į veną dideles askorbo rūgšties dozes, yra pavojingas. Šiuo atveju vyksta raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimas, išsivysto hemolizinė anemija, bet ne tik: hemolizės produktai sukelia inkstų funkcijos sutrikimą iki ūmaus inkstų nepakankamumo išsivystymo - gyvybei pavojingos būklės.
Nėščioms moterims į veną vartojant didelę vitamino C dozę, gali smarkiai padidėti gimdos raumenų tonusas. Savo ruožtu tai gali sukelti spontanišką persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.
Prevencija
Norint išvengti vitamino C perdozavimo, reikia stengtis patenkinti kasdienį jo poreikį įtraukiant į dietą šviežias daržoves ir vaisius. Nereikia pamiršti, kad vaistinės vitamino C forma yra vaistas, todėl juos reikia vartoti tik pagal gydytojo nurodymus, individualiai parinktomis dozėmis.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Elena Minkina Gydytoja anesteziologė-reanimatologė Apie autorių
Išsilavinimas: baigė Taškento valstybinį medicinos institutą, specializavosi bendrosios medicinos srityje 1991 m. Pakartotinai išlaikė kvalifikacijos kėlimo kursus.
Darbo patirtis: miesto gimdymo komplekso anesteziologas-reanimatologas, hemodializės skyriaus reanimatologas.
Informacija yra apibendrinta ir teikiama tik informaciniais tikslais. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai!
