Pienas su bananu nuo kosulio: receptai, nauda, vartojimo taisyklės
Straipsnio turinys:
- Kokia bananų pieno nauda gydant kosulį?
- Kontraindikacijos
-
Pienas su bananų kosuliu: receptai
- Šokoladinis bananų pienas
- Bananų kokteilis
- Bananų pienas su sviestu
- Bananas, pienas, gysločiai
- Bananų mėtų pienas
- Vaizdo įrašas
Pienas, turintis bananų kosulį, yra panašus į daugelį farmacinių mišinių ir sintetinių narkotikų, tačiau tuo pačiu metu jis neturi jokio šalutinio poveikio. Visi žino, kaip greitai karštas pienas su medumi ir sviestu gali padėti įveikti kvėpavimo takų infekcijos simptomus. Įdėjus prinokusį bananą šis gėrimas tampa dar stipresnis.
Bananų pienas gerai tinka esant sausam, neproduktyviam kosuliui
Kokia bananų pieno nauda gydant kosulį?
Gydant sezoninius peršalimus vaikams ir suaugusiems, plačiai naudojami alternatyvūs terapijos metodai. Ne visi jie iš tikrųjų yra naudingi. Tačiau bananų pienas yra saugi ir veiksminga priemonė, tai patvirtina daugelio pacientų apžvalgos. Gydytojai paaiškina, kad kiekvienas šio mišinio ingredientas turi teigiamą poveikį sergančio žmogaus organizmui.
Pienas yra tikras maistinių medžiagų sandėlis. Jame yra baltymų, riebalų, pieno cukraus, vitaminų ir mikroelementų. Pienas minkština ir gaubia burnos ryklės gleivinę, mažina gerklės skausmą, slopina sausą kosulį, stiprina sekreciją ir skystina bronchų gleives. Taigi pienas yra skirtas sausam kosuliui gydyti, tačiau esant šlapiam patartina jo negerti.
Medus laikomas unikaliu produktu. Be angliavandenių, jame yra per tris šimtus skirtingų medžiagų: vitaminų, mikroelementų, fitohormonų. Medus turi antivirusinių, priešuždegiminių, baktericidinių ir imunostimuliuojančių savybių. Jis naudojamas ne tik peršalimo gydymui, bet ir prevenciniais tikslais, siekiant padidinti kūno apsaugą.
Bananas nėra tik skanus atogrąžų vaisius, dėl biologiškai aktyvių medžiagų kiekio jis laikomas tikra „mini vaistine“. Bananų nauda gydant kosulį atsiranda dėl augalo alkaloido - efedrino - kiekio. Veikiant efedrinui, sumažėja gleivinės patinimas ir pašalinamas bronchų spazmas, kuris pagerina oro mainus plaučiuose, sumažina dusulio sunkumą ir kosulio intensyvumą. Be to, efedrinas silpnai slopina kosulio centrą ir tuo pačiu metu neslopina kvėpavimo centro veiklos.
Įrodyta, kad vartojant bananus žmogaus organizme skatinama serotonino gamyba - medžiagos, gerinančios nuotaiką. Fiziologai tai vadina malonumo hormonu. Ligos metu žmogus tampa irzlus, greitai pavargsta, atsiranda abejingumas aplinkai. Kita vertus, bananai leidžia susidoroti su šiuo liūdesiu ir taip sukuria prielaidas paspartinti sveikimą.
Tradicinė medicina rekomenduoja pieną su bananu įtraukti į kompleksinę ne tik peršalimo, bet ir bronchito, plaučių uždegimo terapiją. Jį galima gerti siekiant padidinti imunitetą ir užkirsti kelią kvėpavimo takų ligoms, kai tik prasideda šaltis, o mes dažnai pradedame peršalti.
Taip pat svarbu, kad vaikai šį vaistinį gėrimą gertų su malonumu. Iš tiesų vaikas užaugęs pradeda suprasti, kad jam skiriami vaistai dažnai būna kartaus skonio ir kategoriškai atsisako juos vartoti. Tačiau pienas ir bananas jam yra pažįstamas ir pažįstamas, todėl jis mielai naktį išgeria stiklinę šilto bananų pieno.
Kontraindikacijos
Bet kuris vaistas, įskaitant susijusius su tradicine medicina, turi ne tik vartojimo indikacijų, bet ir kontraindikacijų. Bananų pieno negalima duoti vaikams ar suaugusiems, jei:
- kosulys, lydimas gausaus skreplio;
- pieno cukraus (laktozės) netoleravimas;
- individualus pieno, medaus ar bananų netoleravimas (alergija maistui);
- tulžies pūslės liga;
- polinkis į padidėjusią trombozę (venų varikozė, tromboflebitas);
- rūgštinis gastritas ir skrandžio opa.
Vaikams iki vienerių metų pediatrai nerekomenduoja duoti nenugriebto karvės pieno, nes jo turimas kazeino baltymas yra blogai virškinamas kūdikio skrandyje. Todėl šiame amžiuje nerekomenduojama vartoti bananų pieno nuo kosulio (tik gydytojui patarus).
Kita kontraindikacija vartoti šį liaudies vaistą yra cukrinis diabetas. Faktas yra tas, kad tiek bananuose, tiek meduje yra didelis kiekis lengvai virškinamų angliavandenių. Valgant šiuos maisto produktus greitai ir dramatiškai padidėja cukraus kiekis kraujyje. Tokiu atveju pacientams galima patarti vartoti ne prinokusius, o neprinokusius bananus ir, žinoma, visiškai atsisakyti į pieną dėti medaus ar cukraus.
Pienas su bananų kosuliu: receptai
Yra daug receptų gaminti bananų pieną. Apsvarstykite garsiausius iš jų, kurie jau seniai sėkmingai įrodė.
Šokoladinis bananų pienas
Norėdami paruošti šį gėrimą, jums reikės:
- vienas didelis bananas;
- stikline pieno;
- 1 lygio šaukštas kakavos miltelių;
- 1-2 šaukšteliai medaus ar cukraus.
Tiek suaugusieji, tiek vaikai mėgsta vartoti šokoladinį bananų pieną
Bananą reikia nulupti ir minkyti šakute, kol jis taps vienalytis. Į jį įpilkite kakavos miltelių ir išmaišykite iki vientisos masės. Supilkite šaltą pieną ir užvirkite. Atvėsinkite iki patogios vartojimo temperatūros, įpilkite medaus. Paimkite prieš pat miegą. Gydymo kursas rekomenduojamas 5-7 dienas.
Bananų kokteilis
Tai yra vienas iš paprasčiausių ir greičiausių būdų pasigaminti kosulį. Maišytuve sutrinkite vieną didelį bananą ir į gautą tyrę įpilkite stiklinę šilto virinto pieno. Plakite iki putų. Jei reikia, įpilkite cukraus ar medaus pagal skonį. Šią priemonę būtina vartoti kas 3-4 valandas, 35-80 ml (dozė priklauso nuo paciento amžiaus).
Bananų pienas su sviestu
Tais atvejais, kai sausą kosulį sukelia gerklės skausmas, pieną su bananu ir sviestu veikia gerai. Jį reikia paruošti prieš pat naudojimą. Vieną bananą sutrinkite iki tyrės. Tada reikia palaipsniui supilti jį karštu pienu ir išplakti mikseriu ar šluotele. Įpilkite šaukštelį sviesto. Gerkite pieną su sviestu ir bananu 1-2 kartus per dieną. Šio gėrimo šiluma sušildys gerklę, o aliejus dengia gleivinę, o tai leidžia atsikratyti sauso kosulio.
Bananas, pienas, gysločiai
Šis receptas tinka tik vyresniems nei 12 metų pacientams. Norint paruošti vaistą nuo kosulio, būtina sumalti vieną bananą ir į gautą košę įpilti stiklinę šilto virinto pieno, šaukštą medaus ir 15 ml gysločio ekstrakto. Jis geriamas kas 2-3 valandas, po 25-30 ml.
Bananų mėtų pienas
Šis receptas, kaip ir ankstesnis, skirtas tik vyresniems nei 12 metų vaikams ir suaugusiems. Norėdami pagaminti bananų ir mėtų pieną, jums reikės:
- vieno sunokusio banano;
- 10 ml mėtų tinktūros;
- stiklinė šilto pieno;
- 50 g medaus.
Bananų ir mėtų pienas, be antitussive, taip pat turi lengvą raminamąjį poveikį
Maišytuvu supjaustykite bananą ir į šią tyrę įpilkite mėtų tinktūros, medaus ir pieno. Viską gerai sumuškite.
Pienas su bananu ir mėtomis turi ne tik greitą ir stiprų kosulį slopinantį poveikį, bet ir ramina nervų sistemą bei gerina miegą. Todėl rekomenduojama jį gerti pusvalandį prieš einant miegoti.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Elena Minkina Gydytoja anesteziologė-reanimatologė Apie autorių
Išsilavinimas: baigė Taškento valstybinį medicinos institutą, specializavosi bendrosios medicinos srityje 1991 m. Pakartotinai išlaikė kvalifikacijos kėlimo kursus.
Darbo patirtis: miesto gimdymo komplekso anesteziologas-reanimatologas, hemodializės skyriaus reanimatologas.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
