Veiksmingos priemonės nuo celiulito
Celiulitas paskelbtas moterų priešu numeris vienas. Nepaisant to, kad tiek gydytojai, tiek vyrai, besidomintys moterų grožiu, teigia, kad problema yra labai perdėta, vis dėlto gražuolės mano, kad jų pareiga yra surengti nesutaikomą kovą su juo. Turiu pasakyti, kad, susidūrus su celiulitu su moterimis, celiulitas, žinoma, pralaimi, tačiau nepasiduoda be kovos. Be to, šiam epiniam mūšiui skirtų priemonių arsenalas nuolat pildosi, ir, matyt, nėra ta diena, kai tik močiutės prisimins celiulitą, gąsdindamos anūkes baisiomis istorijomis prieš miegą.
Celiulito priemonės yra labai įvairios. Priežastis, dėl kurios susidaro „apelsino žievelė“- sustabdyti poodinių riebalų procesai, lydimi medžiagų apykaitos sutrikimų. Todėl norint, kad celiulito gydymas būtų tikrai veiksmingas, karas turi būti vykdomas dviem kryptimis: medžiagų apykaitos normalizavimui ir kūno riebalų sąstingio pašalinimui. Klaidingai manoma, kad visiškas kūno riebalų pašalinimas išsprendžia celiulito problemą. Šis teiginys yra panašus į teiginį, kad geriausia galvos skausmo priemonė yra giljotina. Tai, žinoma, yra, bet vaistas yra blogesnis už ligą.
Taigi, numeris vienas vaistas nuo celiulito yra teisinga medžiagų apykaita. Norėdami tai suteikti, turite gyventi sveikai. Ir nors tai skamba paprastai, tai padaryti yra gana sunku, bent jau šiuolaikiniam miesto gyventojui. Sveikas gyvenimo būdas apima tinkamą mitybą, pakankamą, bet ne alinantį fizinį krūvį, gerą poilsį, buvimą gryname ore bent valandą per dieną. Atminkite, kad buvimas dujomis užterštoje gatvėje negali būti laikomas gryname ore.
Antroji grupė yra sąstingio prevencijos priemonė. Tokios celiulito priemonės yra masažas, limfodrenažas, medicinos bankai, įvyniojimas su vaistais, kurie padidina kraujo apytaką paviršiaus audiniuose, miostimuliacija. Kai kuriuos iš jų galima naudoti namuose, kai kurie skirti tik salonams. Kalbant apie namų gynimo būdus, kavos masažas yra pats efektyviausias, jei jis bent mėnesį praktikuojamas kasdien probleminėse vietose.
Fiziniai pratimai yra žinomi kaip viena efektyviausių vaistų nuo celiulito, normalizuojanti medžiagų apykaitą ir užkertanti kelią riebalų kapsulių susidarymui. Sportas, gimnastika, plaukimas - pasirinkimas didelis, beveik visos sportinės veiklos pašalina kraujo ir limfos sąstingį.
Apibendrinant reikia pasakyti, kad vargu ar kuri nors priemonė nuo celiulito bus veiksminga. Veiksminga kova už grožį apima kelių anticeliulitinių metodų naudojimą vienu metu, tik tokiu atveju rezultatas gali būti neabejotinas.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
