Kojų venų varikozė
Kojų venų varikozei nereikia kompleksinės diagnostikos, ji atrodo labai būdinga: atsiranda negražių išsikišimų, venų atsiranda susisukančių nelygių linijų pavidalu, kartais melsvos spalvos. Be kosmetinio defekto, kojų venų išsiplėtimas sukelia labai nemalonius pojūčius: kojos greitai pavargsta, „zvimbia“ir skauda, ypač vakare. Deja, jis susitinka labai dažnai. Ir visai nebūtina vyresnio amžiaus žmonėms, nors jie turi daugiau. Dažnai labai jauni žmonės kenčia nuo kojų varikozės, to net nežinodami. Mažos kojų venos, esančios daugelyje, yra pirminiai venų išsiplėtimo požymiai.
Iš kur išsiplėtusios venos ant kojų, kurios buvo tokios lygios ir gražios? Pagrindinė priežastis yra genetinis polinkis. Jei kurį nors iš jūsų šeimos narių kankina venų varikozė, būkite budrūs. Kita priežastis yra statinis stresas, sukeliantis kraujo sąstovį ir blogą kraujotaką kojose.
Kojų venų varikozė yra daug rimtesnė, nei atrodo akyse, ir gali sukelti tromboemboliją - didžiulę būklę, kuri gali sukelti mirtį. Taip yra dėl to, kad kraujo sąstingio kojų venose vietose susidaro kraujo krešuliai, jie taip pat yra kraujo krešuliai, kurie, atitrūkę nuo kraujagyslės sienelės, kraujotaka yra pernešami visame kūne. Patekęs į širdies ir plaučių ratą, kraujo krešulys gali užblokuoti širdies ar plaučių indą, kuris yra mirtinas.
Ką daryti, jei jums gresia pavojus, ar jau turite kojų varikozę? Būtina imtis priemonių nuo kraujo sąstingio kojų venose. Jei jūsų darbas susijęs su nuolatine kojų apkrova, kas valandą ar dvi darykite mažas dešimties minučių pertraukėles, per kurias turite ištiesti kojas. Ir jei jūs neturite galimybės atlikti net kelių paprastų pratimų, tada visada yra galimybė tiesiog pasivaikščioti, ypač gerai eiti vienu ar dviem skrydžiais laiptais aukštyn ir žemyn.
Kita kojų varikozės profilaktikos ir gydymo priemonė yra specialūs kompresiniai apatiniai drabužiai. Neišsigąskite pavadinimo, tai jau ne tos bjaurios kojinės, kurias močiutė įsigijo vaistinėje. Šiuolaikiniai kompresiniai apatiniai nuo įprastų kojinių ir pėdkelnių skiriasi tik struktūra, ir nieko daugiau. Tokio apatinio trikotažo kojos yra apsaugotos nuo kraujo sąstingio, nes jis jas nuolat masažuoja.
Ir paskutinis dalykas, be kurio išsiplėtusių kojų venų profilaktika bus neišsami - pakankamas vandens kiekis. Kad išvengtumėte kraujo krešulių, per dieną išgerkite bent 1,5 litro vandens. Šių priemonių laikymasis yra pakankamas, kad būtų išvengta kojų varikozės.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
