Pernelyg didelis prakaitavimas - kaip išspręsti problemą?
Vasaros sezono pradžia daugeliui žmonių žada ne tik džiaugsmą, bet ir diskomfortą, kurį sukelia polinkis į pernelyg didelį prakaitavimą.
Galų gale, kaip žinote, vasarą ši problema tik blogėja, nors kitu metų laiku ji taip pat yra. Tiesiog vėsesnėmis dienomis, kai oro temperatūra žemesnė, šią problemą lengviau užmaskuoti naudojant tinkamus drabužius ir dezodorantus.
Vasarą, kai oro temperatūra kartais būna aukštesnė nei 30 laipsnių šilumos, o vienintelis dalykas, kurį norisi apsivilkti iš drabužių, yra šlapias maudymosi kostiumėlis ar maudymosi kelnaitės, o vienintelė pageidautina vieta Žemėje yra šešėlinė kurio nors vandens telkinio pakrantė, aplinkybės neleidžia tokios paslėpti. nemaloni problema, pavyzdžiui, per didelis prakaitavimas.
Prakaitavimas, anomalijų priežastys
Prakaitavimas yra visiškai natūralus ir įprastas reiškinys, be kurio mūsų kūnas negalės visiškai funkcionuoti. Išsiskyręs prakaitas pašalina toksinus ir toksinus iš organizmo, valo organizmą, o karštomis dienomis prakaitavimas taip pat vėsina kūną.
Nesvarbu, kokias paslaugas siūlo šiuolaikinė pramonė, per visą karštą laikotarpį ji bus visiškai nenatūrali ir netgi žalinga, apribos šį naudingą procesą. Žinoma, jį reikia kontroliuoti, reguliuoti ir laikytis prakaitavimą veikiančių asmens higienos taisyklių. Tačiau neturėtumėte visiškai apriboti prakaitavimo.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas prakaito reguliavimui tiems žmonėms, kurie pernelyg linkę į prakaitą. Prakaitavimas (arba hiperhidrozė) gali būti lokalizuotas arba bendras.
Jei dėl tam tikrų išorinių ir vidinių veiksnių (stipri emocinė patirtis, aukštos temperatūros įtaka, nedidelis fizinis aktyvumas) ar net be jokių veiksnių įtakos jūsų visas kūnas prakaituoja (pavyzdžiui, nakties viduryje pabundate su šlapiais apatiniais). pagalvokite apie medicininės apžiūros atlikimą, nes toks simptomas gali reikšti rimtos ligos buvimą. Gana dažnai bendra hiperhidrozė yra AIDS, tuberkuliozės, cukrinio diabeto ir kitų sunkių ligų simptomas.
Lokalizuota hiperhidrozė, tai yra padidėjęs prakaitavimas tam tikrose kūno vietose, pvz., Delnuose, didelėse odos raukšlėse, pažastyse, kojose, dažnai kalba apie endokrininių liaukų ypatumus, taip pat gali rodyti padidėjusį centrinės nervų sistemos jaudrumą ar vegetatyvinę kraujagyslių distoniją.
Jei ilgą laiką kenčiate nuo per didelio prakaitavimo, pirmiausia nepakenks pasikonsultuoti su endokrinologu. Pirma, tai leis atlikti išsamų kūno tyrimą, kad būtų pašalinta rimtų pažeidimų tikimybė jo darbe. Antra, gydytojas specialiai jums parengs profesionalias rekomendacijas, kurios, patikėkite, turės daug įspūdingesnį poveikį nei plačiai reklamuojami dezodorantai, geliai ir antiperspirantai.
Įsitikinę, kad hiperhidrozė nėra dėl rimtos sveikatos būklės, galite pasinaudoti viena iš trijų strategijų, kad jos atsikratytumėte.
Narkotikų gydymas
Narkotikų gydymas dėl pernelyg didelio prakaitavimo apima:
- Riebalų nusiurbimas - prakaito liaukų normalizavimas pašalinant pažasties audinį.
- Butolotoksino injekcijos į vietą su padidėjusiu prakaitavimu. Tai slopina prakaito liaukų veiklą. Procedūra trunka šešis mėnesius, po to ji turi būti pakartota.
- Kiuretažas - prakaito liaukų kuretažas. Kaip ir riebalų nusiurbimas, ši procedūra šiek tiek sutrikdo jų darbą.
- Jonoforezė. Procedūra yra vaistų įvedimas naudojant dabartinius impulsus.
- Iškirpimas - odos raukšlių pašalinimas per dideliu prakaitavimu.
Pernelyg didelio prakaitavimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Gargaliai yra labai
naudingi kovojant su per dideliu prakaitavimu:
- Antpilas ant beržo lapų ar pumpurų;
- Ąžuolo žievės nuoviras;
- Graikinių riešutų lapų alkoholio tinktūra.
Efektyviai padeda citrinų sultys, kurios gali būti naudojamos kaip nepriklausomas agentas, atskiestos vandeniu arba dedamos į ąžuolo ar avižų nuovirą.
Puiki pagalba yra probleminių kūno vietų plovimas avižų skudurėliu. Norėdami tai padaryti, suvyniokite avižų grūdus į marlę ir naudokite juos kaip prausiklį.
Keisti gyvenimo būdą
Tokie blogi įpročiai kaip alkoholio ir nikotino vartojimas prisideda prie pernelyg didelio prakaitavimo. Todėl geriau jų atsisakyti arba sumažinti iki minimumo. Be to, iš dietos būtina neįtraukti visų aštrių maisto produktų, nes tai padidina kūno „laipsnį“, o tai savo ruožtu padidina prakaitavimą.
Tvankiame karštyje geriau atsisakyti kavos ir gerti gėrimus ne karštus ar šaltus, o kambario temperatūros.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
