Galvos raumenys
Speciali žmogaus kūno raumenų grupė yra galvos raumenys. Jie skirstomi į mimiką ir kramtymą.
Galvos veido raumenys, skirtingai nei visi kiti, prie kaulų tvirtinasi tik iš vienos pusės, o iš kitos - tvirtai susipynę su galvos odos audiniais. Kai kurie veido raumenys prasideda ne nuo kaukolės kaulų, o nuo raiščių. Kitas išskirtinis veido veido raumenų bruožas yra tas, kad jie neturi fascijos.
Viršutinė galvos dalis yra padengta suprakranijiniu raumeniu. Jį formuoja du raumenys - priekinis ir pakaušinis. Jie prilipę prie galvos odos ir ypač atsakingi už antakių judėjimą.
Pagrindiniai masažo raumenys yra smilkininis raumuo ir masažinis raumuo. Jie pritvirtinti vienu galu prie kaukolės kaulų, o kitu - prie apatinio žandikaulio.
Be šių raumenų, trapecinis raumuo taip pat pritvirtintas prie galvos galo, kuris yra atsakingas už laikysenos ir galvos pasvirimo formavimąsi.
Kramtantys galvos raumenys: funkcijos
Kramtomieji raumenys yra atsakingi už kalbą, rijimą ir, svarbiausia, kaip rodo jų pavadinimas, už kramtymą. Juos sumažinus, pasislenka apatinis žandikaulis, o tai lemia kramtymo judesius.
Galvos veido raumenys: funkcijos
Ši galvos raumenų grupė lemia turtingas žmogaus veido išraiškas. Skirtingos veido išraiškos atsiranda dėl skirtingų šios raumenų grupės susitraukimų derinių. Mimikos raumenys yra sugrupuoti aplink burnos ir akių plyšius, klausos ir nosies angas. Susitraukus šių natūralių angų spindis padidėja, o atsipalaidavus - sumažėja.
Galvos raumenų spazmas
Deja, galvos skausmas daugeliui suaugusiųjų yra gerai žinomas ir iš pirmų lūpų. Dažniausias galvos skausmas yra įtampos galvos skausmas. Tai atsiranda dėl galvos raumenų spazmo - galvos odos (pakaušio, laikino, priekinio), veido ir (arba) trapecijos raumenų. Tiesą sakant, šiuo atveju skauda ne galvą, o galvos raumenis.
Su galvos raumenų spazmu atsiranda kraujagyslių, esančių jų storyje, suspaudimas. Dėl to išsivysto raumenų išemija (deguonies badas), jų patinimas ir skausmas. Dėl to pacientai pradeda skųstis monotoniniais, gniuždančiais, veržiančiais ar spaudžiančiais skausmais. Jie juos apibūdina gana perkeltine prasme: „Aš traukiau galvą su lanku, šalmu, vice.“
Kodėl skauda galvos raumenis?
Galvos raumenų spazmą, dėl kurio galvos skausmas yra per didelis, gali sukelti įvairios priežastys:
- Depresija, nerimas, stresas. Šiuo atveju pacientai skundžiasi ne tik galvos skausmu, bet ir įvairiais psichoemociniais sutrikimais - prastu miegu, apetito stoka, sumažėjusiu protiniu ir fiziniu darbingumu, ryškiu nuovargio jausmu, dirglumu, nerimu.
- Galvos raumenų nuovargis, kurį sukelia ilgas priverstinių padėčių poveikis (vairavimas automobiliu, ilgalaikis darbas prie kompiuterio, darbas prie konvejerio su mažais daiktais ir kt.).
Ką daryti, kai skauda galvos raumenis?
Jei jus ištiko galvos skausmo priepuolis dėl galvos raumenų spazmo, neturėtumėte iškart pradėti vartoti skausmo malšintuvų. Daugeliu atvejų pasivaikščiojimas gryname ore, karštas dušas, šilta vonia ir smilkinių, pakaušio ir kaktos raumenų masažas padeda pašalinti galvos raumenų spazmus. Šis masažas yra gana paprastas, ir jūs galite tai padaryti patys. Jei pirmiau išvardyta veikla neatleidžia, tada galite išgerti vieną ar dvi tabletes nuo bet kokio skausmo malšinančio vaisto. Jei dažnai skauda įtampą, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
