6 namų gynimo priemonės kulno sveikatai pagerinti
Odos trūkumai kulnuose (šiurkštumas, sausumas, įtrūkimai ir kt.) Yra dažna problema. Kartais grybeliniai pažeidimai yra priežastis, tačiau dažniau problemos kyla hipovitaminozės, medžiagų apykaitos sutrikimų fone arba dėl netinkamai parinktų batų ar nepakankamos higienos priežiūros.
Šaltinis: depositphotos.com
Jei blogą kojų odos būklę sukelia patogeninių grybų veikla, jūs negalite išsiversti be gydytojo pagalbos. Tik tinkamai parinkti farmaciniai preparatai gali susidoroti su tokiomis ligomis. Bet jei problemos priežastis nėra infekcija, yra galimybė pagerinti situaciją naudojant liaudies gynimo priemones. Supažindinsime skaitytoją su efektyviausiais receptais.
Glicerino pagrindu pagamintas kompresas
Procedūra atliekama vakare ir susideda iš dviejų etapų:
- Mes darome kojų vonią. Į baseiną pilkite šiltą vandenį, į kurį įpilama 1 arbat. glicerino, 2 šaukšteliai. rožių vandens ir 15 lašų šviežiai spaustų citrinų sulčių. 20 minučių kojas laikome vandenyje, tada pemzos akmeniu švelniai nuvalome kulnus ir nusausiname minkštu rankšluosčiu.
- Atskirame dubenyje sumaišykite vienodą kiekį glicerino, rožių vandens ir citrinų sulčių (po 1 arbatinį šaukštelį kiekvieno ingrediento). Mišinį užtepkite ant sausų kulnų ir uždėkite dvi poras medvilninių kojinių. Mes paliekame kompresą ant odos visą naktį. Ryte plaunu kojas šiltu vandeniu.
Ši procedūra yra labai efektyvi: kartojant ją kas antrą dieną, per dvi savaites galite pasiekti gerą rezultatą.
Šaltinis: depositphotos.com
Citrinų sultys ir vazelinas
Kulnai per naktį paskleidžiami vazelino ir citrinos sulčių mišiniu santykiu 1: 1. Tada jie užsimauna medvilnines kojines arba apvynioja kojas celofanu. Virš jums reikia apsiauti kitą kojinių porą. Svarbus papildymas: prieš procedūrą kojas reikia mirkyti šiltame vandenyje apie 15 minučių.
Šaltinis: depositphotos.com
Daržovių aliejus
Augalinio aliejaus tepimas ant kulnų duoda gerų rezultatų. Galite naudoti alyvuogių aliejų arba rafinuotą saulėgrąžų aliejų su keliais lašais citrinos ar levandų eterinio aliejaus.
Kojų gydymas atliekamas vakare, ant pateptų kojų dedamos medvilninės kojinės, ant jų - vilnonės kojinės. Ryte mišinys nuplaunamas. Procedūrą galima atlikti kasdien.
Šaltinis: depositphotos.com
Medus
Padėklai su medumi yra labai naudingi sausiems ir linkusiems įtrūkti kulnams. Norėdami tai padaryti, sumaišykite stiklinę medaus 5 litruose šilto vandens. Kojos tirpale laikomos mažiausiai 20 minučių. Tada patrinkite kulnus pemza, nusausinkite ir sutepkite maitinamuoju kremu.
Šaltinis: depositphotos.com
Parafinas
Norėdami paruošti kaukę, nedidelis parafino kiekis derinamas su kokosų aliejumi santykiu 3: 1. Pageidautina naudoti rafinuotą parafiną, kuris parduodamas vaistinėse. Mišinys kaitinamas (vandens vonelėje), kol tampa skystas ir vienalytis, tada šiek tiek atvėsinamas ir tepamas ant švariai nuplautų sausų kojų. Užsimaukite vilnones kojines ir palikite per naktį. Ryte likusį mišinį nuplaukite šiltu vandeniu.
Šaltinis: depositphotos.com
Ryžių miltai
Raguotą odą nuo kulnų galima pašalinti naminiu šveitikliu: 3 valg. l. ryžių miltai sumaišomi su 1 šaukšteliu. augalinis aliejus (geriausia alyvuogių aliejus), 2-3 šaukštai. medaus ir tiek pat obuolių sidro acto. Galutinis produktas turėtų atrodyti kaip tiršta pasta. Šveitiklis tepamas ant kojų, prieš tai garinamas šiltu vandeniu.
Šaltinis: depositphotos.com
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Maria Kulkes Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I. M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
