Salierai (šaknys) - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Salierai (šaknys) - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Salierai (šaknys) - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Salierai (šaknys) - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Salierai (šaknys) - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: НЕ УПУСТИТЕ МОМЕНТ СРОЧНО СЕЕМ ЭТОТ ПОЛЕЗНЕЙШИЙ ОВОЩ СЕЛЬДЕРЕЙ КОРНЕВОЙ 2024, Lapkritis
Anonim

Salierai (šaknys)

Maistinė vertė Salierų (šaknų) patiekimas 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 42 Riebalų kalorijos 2.7 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,3 g 0% Sotus riebalai 0,079 g 0% Polinesočiosios. riebalų 0,148 g Mononesočiosios. riebalų 0,058 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 100 mg 4% 300 mg kalio 9% Bendras angliavandenių kiekis 9,2 g 3% Cukrus 1,6 g Maistinės skaidulos 1,8 g 7% Baltymai 1,5 g 3% Vitaminas B6 8% Vitaminas C 13% Vitaminas K 51% Tiaminas 3% Geležis 4% 4% kalcio 5% magnio Fosforas 12% 2% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Salierai (šaknys)
Salierai (šaknys)

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 42 kcal?

Ėjimas 11 minučių
Bėgiojimas 5 minutės.
Plaukimas 4 minutes
Dviratis 6 minutes
Aerobika 8 minutės
Namų ruošos darbai 14 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4