Vaistai menopauzei nuo karščio bangos ir prakaitavimo: nehormoniniai, hormoniniai, liaudiški vaistai
Straipsnio turinys:
-
Kas yra menopauzė
Menopauzės simptomai
-
Kodėl menopauzėje atsiranda karščio bangos
Koks yra karščio bangos pavojus
-
Kaip sumažinti paraudimą ir pernelyg didelį prakaitavimą
- Dieta menopauzės metu
- Gėrimo režimas
- apranga
- Medicininiai antiperspirantai
- Sportuokite stresu
- Hiperhidrozės diagnozė
-
Geriausios menopauzės priemonės nuo karščio bangos ir prakaitavimo
- Hormoniniai vaistai
- Nehormoniniai vaistai
- Tradicinė medicina
- Vaizdo įrašas
Vaistai nuo menopauzės nuo karščio bangos ir prakaitavimo padeda padaryti šį periodą moteriai mažiau nepatogiu tiek fiziologiniu, tiek psichologiniu požiūriu. Menopauzė yra natūralus procesas, kurio metu pasikeičia hormoninis lygis ir išnyksta reprodukcinė funkcija, kuri veikia visą kūną.
Vienas pagrindinių menopauzės simptomų yra per didelis prakaitavimas ir karščio bangos.
Laiku aptikus hormoninio disbalanso atsiradimą, patvirtinant analizėse, šiek tiek sumažėjus kiaušidžių estrogenų gamybai, galima imtis tinkamų priemonių ir palengvinti paciento būklę per visą restruktūrizavimo laikotarpį.
Kas yra menopauzė
Menopauzės laikotarpiui būdingas gilių veido raukšlių atsiradimas, suglebusi oda, greitas svorio padidėjimas, deginimas ir sausumas makštyje, depresijos, apatijos, panikos, agresyvumo, dėmesio blaškymosi ir dirglumo išsivystymas.
Hormoniniai pokyčiai yra susiję su estrogeno kiekio sumažėjimu
Visi šie pokyčiai yra susiję su lytinių hormonų - estrogeno ir progesterono - sumažėjimu. Iki šio proceso einantis laikotarpis - priešmenopauzinis periodas paprastai būna besimptomis, todėl moterys dažnai nemato prasmės kreiptis į medikus.
Menopauzės simptomai
Norėdami kompensuoti lytinių hormonų trūkumą, 45–55 metų pacientams skiriami specialūs vaistai, kurių vartojimas leidžia išvengti tokių neigiamų pasekmių kaip:
- miego sutrikimai;
- greitas senėjimas, pasireiškiantis nagų, plaukų ir odos struktūros ir išvaizdos pablogėjimu;
- dirglumas ir depresija;
- sumažėjęs libido ir makšties sausumas;
- šlapinimosi sutrikimai;
- karščio bangos, lydimas padidėjusio prakaitavimo (hiperhidrozės) net naktį ir greito širdies plakimo.
Menopauzės metu odos ir plaukų būklė blogėja
Sunkios menopauzės atvejais kartu su šiais reiškiniais taip pat gali išsivystyti sunkios širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, hipertenzija ir osteoporozė. Atsižvelgiant į galimas komplikacijas, vis labiau reikia vartoti specialius vaistus kartu su vitaminų terapija, kasdienį fizinį aktyvumą, tinkamą mitybą ir svorio kontrolę.
Pomenopauzinis laikotarpis paprastai būna 55-60 metų amžiaus ir būdingas hormonų pokyčių organizme užbaigimu. Nuo šios akimirkos moteris nustoja būti nervinga ir depresiška, pažymi visišką klimakterinio laikotarpio simptomų, atnešančių fizinį ir psichologinį diskomfortą, sumažėjimą.
Kodėl menopauzėje atsiranda karščio bangos
Moterų hormoninių pokyčių fone yra organų ir sistemų veikimo sutrikimų, autonominių reakcijų disbalansas, taip pat termoreguliacijos procesų pokyčiai.
Hormonų trūkumas smegenyse tampa kūno perkaitimo signalu, kuris iš tikrųjų nevyksta. Reaguodamas į tokius melagingus signalus, kūnas bando normalizuoti termoreguliaciją - išsiskiria prakaitas, padažnėja širdies ritmas, išsiplečia kraujagyslės, visame kūne pasirodo šilumos banga ir oda parausta.
Vidutiniškai tokio priepuolio trukmė svyruoja nuo 10–15 sekundžių iki kelių minučių, o priepuolio pabaigoje gali būti stiprūs šaltkrėtis.
Koks yra karščio bangos pavojus
Menopauzės sunkumas nustatomas atsižvelgiant į karščio bangos skaičių, būtent:
| Sunkumas | Charakteristika |
| Lengva | Švenčiama iki 10 epizodų per dieną |
| Vidutinis | Fiksuotas nuo 10 iki 20 karščio bangos per dieną, taip pat sumažėjęs darbingumas |
| Sunkus | Epizodų skaičius per dieną viršija 20, atsižvelgiant į tai, nuolat mažėja darbingumas |
Be karščio pojūčio, taip pat gali pasireikšti nuotaikos svyravimai, sumažėjusi koncentracija, dirglumas, ašarojimas, apatija, padidėjęs nerimas ir atminties sutrikimas. Kai kuriais atvejais kito epizodo išvakarėse moterys patiria įtampą, per didelį susijaudinimą ir paniką, dėl kurios pykina, svaigsta galva ir sunku kvėpuoti.
Karščio bangos trukmė ir dažnis menopauzės metu yra grynai individualus reiškinys. Taigi, kai kurioms moterims jos prasideda kelerius metus iki menopauzės pradžios ir būna pastebėtos 10–15 metų kelis kartus per dieną, o kitose - ypač retai ir be ryškių simptomų.
Kaip sumažinti paraudimą ir pernelyg didelį prakaitavimą
Atsiradus menopauzės požymiams, turėtumėte kreiptis į ginekologą ir endokrinologą. Norėdami palengvinti karščio bangos, gydytojas gali rekomenduoti:
- vaistų terapija: jų veikla skirta hormonų trūkumui papildyti;
- apsilankymas pas psichologą: tai veiksminga tais atvejais, kai paciento psichologinė būsena yra nestabili;
- dietologo konsultacija: būtina pakoreguoti mitybą, darbą ir poilsį.
Norint sumažinti išpuolių dažnumą ir sunkumą, rekomenduojama neįtraukti veiksnių, provokuojančių jų išvaizdą ir sustiprėjimą. Pacientai turėtų vengti kūno perkaitimo, dėl kurio karštomis dienomis gali ilgai būti lauke, apsilankyti vonioje ar saunoje.
Dieta menopauzės metu
Ne mažiau svarbu mesti alkoholį, rūkyti, kavą, valgyti karštą aštrų riebų ir saldų maistą. Dietos koregavimas ne tik padeda sumažinti traukulių sunkumą, bet ir padeda kontroliuoti svorį.
Norint sumažinti karščio bangos sunkumą, būtina pakeisti mitybą
Menopauzės metu moters mityba turėtų būti daugiausia šviežių daržovių ir vaisių, kruopų, riešutų, liesos mėsos ir žuvies, vištienos kiaušinių ir pieno produktų.
Gėrimo režimas
Kasdien rekomenduojama suvartoti bent 1,5–2 litrus gryno vandens, nes dėl per didelio prakaitavimo organizmas greitai netenka skysčių, kuriuos svarbu laiku papildyti, kad būtų išvengta greito ląstelių senėjimo.
apranga
Menopauzės metu svarbu teikti pirmenybę drabužiams, apatiniams drabužiams ir patalynei iš natūralių medžiagų (lino, šilko, medvilnės). Išimtis yra drabužiai, pagaminti iš sintetinės vilnos, nes jie gerai šildo šaltoje temperatūroje, greitai džiūsta ir efektyviai pašalina drėgmę iš kūno.
Medicininiai antiperspirantai
Jei yra nemalonus kvapas, lydintis pernelyg prakaitavimą, galima naudoti specialius medicininius antiperspirantus, miltelius ir vietinius kremus.
Prakaito kvapui pašalinti naudojami dezodorantai ir antiperspirantai
Sportuokite stresu
Reguliarus fizinis aktyvumas, kai atliekami tokie statiniai sportai kaip kalanetika, joga, pilatesas ar tempimas, gali padėti sumažinti įtampą ir sumažinti traukulių sunkumą.
Statiškas sportas moterims menopauzėje
Hiperhidrozės diagnozė
Prieš parenkant vaistus ar tradicinę mediciną menopauzės apraiškoms sumažinti, pacientas, be to, tiria hormonus ir naviko žymenis, atlieka keletą tyrimų, būtent:
- dubens organų ultragarsinis tyrimas;
- mamografija;
- tepinėlio paėmimas iš makšties;
- kraujo krešėjimo tyrimas;
- elektrokardiograma;
- kepenų funkcijos tyrimai;
- kepenų ir skydliaukės diagnostika.
Remdamasis gautais duomenimis, gydytojas nustato, ar yra gretutinių lėtinių patologijų, ir, atsižvelgdamas į galimą šalutinį poveikį, nusprendžia dėl priemonių ir metodų paskyrimo menopauzės simptomams palengvinti.
Geriausios menopauzės priemonės nuo karščio bangos ir prakaitavimo
Šiam tikslui naudojami vaistiniai ir vaistažolių preparatai apima:
| Grupė | Charakteristika | Vardai |
| Hormoniniai vaistai (sintetiniai, kombinuoti) | Šių lėšų tikslas yra papildyti estrogeną. Po pirmojo hormonų suvartojimo žymiai sumažėja karščio bangos stiprumas, praeina nemiga ir nuotaikų kaita, priešlaikinio senėjimo procesas sustoja | Klimonorm, Atarax, Grandaxin, Sigetin, Dermestril |
| Homeopatija, vaistažolių estrogenų vaistai | Tokios lėšos turi kaupiamąjį poveikį, todėl jų veikimas pastebimas ne taip greitai, kaip hormoninių vaistų vartojimo atvejais. Fitoestrogenai daro daug švelnesnį poveikį organizmui ir nesukelia rimto šalutinio poveikio | Klimaksan, Remens, Klimaktoplan, Klimakt-Hel, Klimadinon, Inoklim |
| Peptidiniai preparatai | Peptidinių agentų veikla siekiama išlyginti menopauzės požymius, sureguliuoti neuroendokrininę sistemą, pagerinti urogenitalinės sistemos funkcionavimą ir hormoninę būklę. | Endoluten, Zhenoluten, Kartalax, Sigumir |
| Vitaminai, mineralai | Vitaminų ir mineralų komplekse yra optimalios dozės biologiškai aktyvių medžiagų, makro- ir mikroelementų, reikalingų ląstelėms atstatyti, medžiagų apykaitai pagreitinti, kraujotakai audiniuose pagerinti ir psichologiniam fonui normalizuoti. | Menopace, Vitatress, Femikaps, Alphabet 50+, Estrovel, Klimadinon Uno |
| Vaistiniai augalai | Menopauzei skirtų vaistinių žolelių žaliavos yra naudojamos išoriškai vonioms, taip pat žodžiu - užpilų ir nuovirų pavidalu. Augalų sudėtyje yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios, reguliariai vartojant, gali normalizuoti hormonų kiekį, pagerinti kraujo tiekimą audiniuose ir atstatyti normalią estrogeno koncentraciją | Cimicifuga racemosis, liepžiedės, dilgėlės, raudoni teptukai, jamo šaknys, soja, pasipuošusi pasiflora, valerijonas, mėtos, ženšenis, šalavijas |
Hormoniniai vaistai
Hormoniniai vaistai, pasak gydytojų ir pacientų, efektyviausiai sustabdo menopauzės pasireiškimus. Tačiau visais atvejais jų vartoti neleidžiama dėl plataus kontraindikacijų ir galimo šalutinio poveikio sąrašo.
Hormoninius vaistus turėtų skirti gydytojas
Pirmieji apima lėtines inkstų ir kepenų ligas, cukrinį diabetą, tromboflebitą, gimdos, kiaušidžių ar pieno liaukų vėžį, o antrieji - padidėja rizika susirgti vėžiu ir širdies bei kraujagyslių ligomis, venų tromboze ir greitu svorio padidėjimu.
Nerekomenduojama savarankiškai pasirinkti vaistų, kurių sudėtyje yra hormonų, nes tik gydytojas, atsižvelgdamas į bendrą moters savijautą ir anamnezėje esančias ar šiuo metu esančias patologijas, gali skirti reikiamą vaistą tinkama doze. Tokie vaistai gaminami kapsulių ir tablečių pavidalu, taip pat pleistrai ir geliai išoriniam naudojimui.
Nehormoniniai vaistai
Pacientams, kuriems nesaugu gerti hormonus, galima naudoti peptidus, vitaminų kompleksus, vaistažoles, homeopatinius vaistus ir maisto papildus. Tokių lėšų naudoti paprastai draudžiama, jei yra padidėjęs jautrumas komponentams ar bioaktyvioms medžiagoms, sudarančioms jų sudėtį.
Reikėtų nepamiršti, kad būtina ilgai vartoti vaistažoles, o terapijos poveikis gali būti silpnas.
Tradicinė medicina
Kartu su narkotikų vartojimu, karščio bangos gali padėti ir tradicinė medicina. Svarbu juos vartoti tik gydytojui rekomendavus ir laikantis jo nurodymų.
Menopauzės metu galima naudoti vaistinius augalus, tokius kaip mėtų.
Vonios su žolelių užpilais laikomos efektyviausiomis menopauzės metu. Jų paruošimui naudojamos žalios mėtos, melisos ar valerijonai, kurie užpilami verdančiu vandeniu ir 30 minučių reikalaujami termoso. Paruoštas skystis filtruojamas ir įpilamas į vonią. Tokios procedūros turėtų būti atliekamos ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę.
Laiku ieškant medicininės pagalbos ir teisingai parinkus vaistus, galima veiksmingai atsikratyti neigiamo menopauzės poveikio, užkirsti kelią pagreitinto senėjimo procesui ir pagerinti bendrą moters būklę.
Svarbiausia patikėti terapijos metodų pasirinkimą specialistui, o ne savigydai, nes tai geriausiu atveju gali būti neveiksminga, o blogiausiu atveju gali sukelti pavojingų komplikacijų atsiradimą.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Anna Kozlova Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: Rostovo valstybinis medicinos universitetas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
