Lieknanti klizma
Bet kuri moteris yra įsitikinusi, kad tobulumui nėra ribų. Siekdamos gražių formų, moterys taiko įvairius svorio metimo metodus, įskaitant net ne pačius naudingiausius sveikatai (diuretikus ir vidurius laisvinančius vaistus, nevalgymą ir net abejotinų tablečių vartojimą, pridėjus psichotropinių medžiagų). Ir tai visiškai nėra šimtu procentų tikras dėl rezultato. Be to, niekam ne paslaptis, kad svorio metimo procesas visiškai priklauso nuo mūsų valios ir noro, sporto ir sveikos mitybos taisyklių laikymosi.
Liekninančios klizmos kaip veiksmingas būdas kovoti su antsvoriu
Šiandien valymo klizmos svorio metimui tampa vis populiaresnės. Remiantis apžvalgomis, svorio metimo klizmos gali lengvai atsikratyti dviejų kilogramų antsvorio per vieną procedūrą. Todėl galima drąsiai teigti, kad šis svorio metimo būdas yra gana efektyvus.
Lieknančios klizmos išlaisvina išmatas, toksinus, dujas ir toksiškas medžiagas, kurios ilgus metus kaupėsi storojoje žarnoje ir trukdo tinkamai veikti žarnyną. Organizme susikaupusios kenksmingos medžiagos trukdo ne tik pasisavinti reikalingus vitaminus ir mineralus, bet ir visiškai funkcionuoti daugeliui organų, o tai ilgainiui sukelia įvairių ligų vystymąsi. Šioje situacijoje valymo klizmos svorio metimui atlieka katalizatoriaus vaidmenį. Jie pašalina toksinus ir toksinus, valo kūną nuo priemaišų, dėl to pagreitėja ląstelių darbas, o organizmas pradeda geriau įsisavinti reikalingus mikroelementus. Be to, pagerėja žarnyno veikla ir pagreitėja medžiagų apykaita, o tai prisideda prie laipsniško riebalų sankaupų pašalinimo ir dėl to svorio metimo.
Lieknanti klizma - kita medalio pusė
Siekdama idealios figūros, dauguma moterų nekreipia dėmesio į tai, kad valanti klizma svorio metimui yra išimtinai medicininė procedūra, kuri turi būti atliekama pagal gydytojo nurodymą ir griežtai prižiūrint. Dažnai moterys, nesigilindamos į pačios procedūros esmę, ją naudoja atsikratydamos pernelyg absorbuoto kalorijų pertekliaus. Tačiau tai yra visiškai nenaudinga, nes nuo valgymo momento iki išmatų susidarymo praeina mažiausiai dvi valandos. Natūralu, kad visas kalorijų perteklius absorbuojamas organizme.
Jūs taip pat turėtumėte žinoti, kad jei kūno riebalų perteklius yra ne žarnyne, o ląstelėse, tada valant klizmas svorio netekimui nebus teigiamų rezultatų.
Nepersistenkite šios procedūros, nes tai gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus, kurie ne tik neprisidės prie antsvorio atsikratymo, bet, priešingai, lems priešingą rezultatą - nutukimą. Klizma kartu su visomis kenksmingomis medžiagomis taip pat iš žarnų išplauna naudingą mikroflorą, kuri yra kupina disbiozės vystymosi. Visiškas maisto virškinimas ir organizmui reikalingų vitaminų (vitaminų B, D, K) gamyba neįmanoma be bakterijų žarnyne. Jei procesas sutrikęs, nustoja vykti teisinga medžiagų apykaita. Be to, kartu su skysčiu iš žarnyno išsiskiria tokios naudingos magnio ir kalio druskos, kurios prisideda prie širdies raumens susitraukimo. Šiuo būdu,Dažni valymo klizmos svorio metimui sukelia nuolatinę kūno priklausomybę ir virškinimo sistemos gedimą. Paprasčiau tariant, žarnynas pradeda tingėti dirbti savarankiškai. Sutrinka peristaltika, o tai galiausiai lemia tai, kad žmogus negali savarankiškai vykdyti tuštinimosi proceso.
Kaip padaryti svorio metimo klizmą?
Klizmų metu rekomenduojama vartoti mažai kalorijų turinčią dietą. Dietoje turėtų būti tik liesas maistas - vaisiai ir daržovės, žuvis, grūdai.
Kaip padaryti svorio metimo klizmą? Norėdami tai padaryti, naudokite puodelį Esmarch ir virinto vandens kambario temperatūroje (20-23 laipsnių). Į Esmarcho bokalą pilamo vandens kiekis priklauso nuo žmogaus ūgio. Vidutiniškai vienai klizmai reikia pusantro iki dviejų litrų vandens.
Jei jus kamuoja didelio rūgštingumo gastritas, tuomet geriau naudoti šiltesnį vandenį - 35–45 laipsnius. Klizmos tirpalas ruošiamas taip: 1 valgomasis šaukštas valgomosios druskos ištirpinamas 2 litruose virinto vandens ir įpilama 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių arba obuolių sidro acto. Sergant gastritu, citrinos sultis ir obuolių actą pakeiskite soda.
Tinkamiausia procedūra procedūrai yra vonios kambarys. Reikia atsigulti ant kairės pusės ir pritraukti kelius prie pilvo. Taip pat galite stovėti kelio-alkūnės padėtyje. Šios padėties skatina geresnį skysčio įsiskverbimą į žarnyną.
Valymo klizmos svorio metimui dedamos du kartus per dieną dvi savaites. Vienas - ryte tuščiu skrandžiu, antras - prieš pat miegą. Pasibaigus valymo klizmoms, kurį laiką būtina laikytis mažai kalorijų turinčios dietos, taip pat gerti žarnyno mikroflorą atstatančius vaistus.
Kontraindikacijos procedūrai
Remiantis apžvalgomis, menstruacijų metu moterims nerekomenduojama vartoti svorio metimo klizmos. Prieš pradedant procedūrą, geriausia atlikti išsamų žarnų tyrimą dėl opų, navikų ir kitų kontraindikacijų.
Absoliučios kontraindikacijos klizmoms yra:
- hemorojus ir tiesiosios žarnos įtrūkimai, nes gali prasidėti kraujavimas;
- nėštumo laikotarpis, nes laikant klizmą svorio metimui, padidėja gimdos tonusas, kuris gali išprovokuoti persileidimą;
- lėtinė širdies liga ir hipertenzija, nes gali padidėti kraujospūdis;
- žarnyno ir skrandžio ligos, uždegiminės storosios žarnos ligos, nes gali pasunkėti.
Svorio netekimo valymo klizmos receptai
Remiantis apžvalgomis, klizmos svorio netekimui yra efektyviausios pagal šiuos receptus:
- Klizmos su ramunėlių sultiniu (2 šaukštai 200 ml vandens). Vietoj ramunėlių tinka ir medetkos, krapai, šalavijai.
- Medaus klizma - 1 valgomasis šaukštas medaus praskiedžiamas 1 puodeliu virinto vandens kambario temperatūroje ir įpilama 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių.
Dabar jūs žinote daugiau apie tai, kaip padaryti svorio metimo klizmą, taip pat apie jos teigiamas ir neigiamas puses. Tačiau reikia atsiminti, kad svarbiausias dalykas siekiant numesti svorio yra aktyvus gyvenimo būdas ir tinkama mityba. Visi kiti metodai turėtų būti tik laikini ir neturėtų būti suvokiami kaip panacėja.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
