Turinys:
Video: Džiovinti Obuoliai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Džiovinti obuoliai
Maistinė vertė |
---|
Porcija Džiovintų obuolių 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 253 Riebalų kalorijos 0,9 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 0,1 g 0% |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 12 mg 1% |
580 mg kalio 17% |
Iš viso angliavandenių 59 g 20% |
Cukrus 55,6 g |
Maistinės skaidulos 14,9 g 60% |
Baltymai 2,2 g 4% |
Vitaminas A 1% |
3% vitamino C |
5% niacino |
Tiaminas 1% |
Geležis 33% |
11% kalcio |
Magnis 8% |
Fosforas 8% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 253 kcal?
Ėjimas | 63 minutės |
Bėgiojimas | 28 minutės |
Plaukimas | 21 minutė |
Dviratis | 36 minutės |
Aerobika | 51 minutė |
Namų ruošos darbai | 84 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4