- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Gėrė
| Maistinė vertė |
|---|
| Išgėrė porciją 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| 719 kalorijos iš riebalų 715,95 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 79,55 g 122% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 3 mg 0% |
| Kalis 507 mg 14% |
| Bendras angliavandenių kiekis 3,98 g 1% |
| Maistinės skaidulos 0 g 0% |
| Baltymai 10,8 g 22% |
| Vitaminas B6 6% |
| Vitaminas C 1% |
| 3% niacino |
| Tiaminas 61% |
| Geležis 20% |
| 15% kalcio |
| Magnis 76% |
| Fosforas 58% |
| Cinkas 20% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 719 kcal?
| Ėjimas | 180 minučių |
| Bėgiojimas | 80 minučių |
| Plaukimas | 60 minučių |
| Dviratis | 103 minutės |
| Aerobika | 144 minutės |
| Namų ruošos darbai | 240 minučių |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.